Как выработать в себе «железную» мотивацию к работе?

Лучше всего - составить план на бумаге и действовать согласно ему

Живому существу просто необходимо чего-то хотеть, иначе пропадёт стимул действовать. Формируя свой собственный слой реальности, всё живое ищет варианты получше. Растение поворачивается к солнцу, травоядное животное приходит на лужайку с сочной травой, а хищник выслеживает добычу. Человек благодаря своей природе и разуму имеет больше вариантов выбора, и его желания направлены не только на то, что можно увидеть, услышать или почувствовать прямо сейчас. Если мы хотим чего-то достичь в будущем, но пока не выбрали путь для достижения, то иногда можем сказать о сформировавшейся мечте.

Как относиться к своим желаниям? Говорят, что мечтать не вредно, но часто оказывается ещё и бесполезно. При выборе мечты неплохо бы задуматься о том, что произойдёт при её осуществлении, и как мы будем чувствовать себя после этого. Например, стремясь к олимпийскому золоту, разумно задуматься, чем станешь заниматься потом, здоровье-то не безгранично. Почти всё, что можно себе представить в воображении, имеет шанс реализоваться, да и сама жизнь способна удивить кого угодно. Чтобы победить в соревновании, нужно научиться получать радость от процесса тренировки, ведь тогда душа даст дополнительные силы. Если мы хотим закончить ВУЗ с красным дипломом, то самые важные шаги сведутся к развитию у себя интереса к изучаемым предметам, самодисциплины и упорства: не все задачки решаются легко.

Чтобы оценить свою мечту, нужно представить себе, что она осуществилась. Насколько детально воображение рисует ситуацию? Какие эмоции вспыхивают? Что дальше? Ответы на эти вопросы помогут понять, а насколько вообще это надо. Самый худший вариант, когда исполнение желания ставит в тупик: больше хотеть нечего. Отсюда недалеко и до трагедии: мечта сбылась, дальше жить не для чего..

Лучше, если одна цель, реализуясь, перетекает в следующую, тогда жизнь остаётся наполненной смыслом, и привычный темп активности сохраняется. Наиболее красивый вариант реализуется, когда мечтаешь не о событии или предмете, а о процессе, ради которого формируются конкретные цели. У кого-то природная склонность к вдумчивой фотографии, для него профессиональная камера станет средством творческого процесса; другой хочет заниматься программированием, для чего получает необходимые навыки и покупает хороший компьютер; третьему нравится ухаживать за растениями на приусадебном участке. Каждый может выбрать себе занятие по душе.

Как только желаемый образ сформировался достаточно чётко, его полезно будет как-то закрепить на материальном уровне. Это может быть фотография или рисунок, несколько строк на бумаге или что-то ещё, что позволяет вновь вспыхнуть эмоциям мечты. Каким бы ни было воплощение образа, оно должно попадаться на глаза ежедневно, а вам нужно уделять ему хотя бы минуту внимания каждый раз, когда вы его увидите.

Второй шаг – оценить возможные пути для достижения желаемого, быть может, начать работу по каким-то направлениям. Если необходимым атрибутом становится диплом, то нужно поступить в подходящее учебное заведение и получить знания и навыки; если необходим иной материальный предмет – оцените, как его можно приобрести. В любом случае действие, направленное на достижение цели, позволит вашей энергии двигаться, постепенно приближая к вам радостный момент (или вас к нему). Ну а чтобы её (энергии) становилось больше, как раз и нужны эмоции, вспыхивающие каждый раз при соприкосновении с образом мечты.

Мечтайте в настоящем времени, ведь если вы видите какой-то образ исключительно в будущем, то он так навсегда и останется в светлом будущем. Пусть ваше воображение работает на полную мощность, пробуя мечту на вкус и наслаждаясь возникающими эмоциями. Развивайте наблюдательность, чтобы увидеть новые возможности ускорить радостный момент или порадоваться признакам того, что вы на верном пути. Обсуждайте с друзьями как саму цель, так и ваши действия, приближающие вас к ней. Радуйтесь каждому пройденному этапу и новым идеям. Часто на пути к мечте можно получить больше ярких впечатлений, чем при её достижении.

Таблетки...бррр.. с детства их не люблю.))
Если поставить перед собой большую цель, разделенную на этапы, и хотя бы 1-2 раза в неделю устраивать по полдня активного отдыха, наше сознание будет максимально переключаться. Этого будет достаточно для отдыха и возвращения к многочасовому рабочему дню.

Я тоже таблетки не люблю, так как одно лечат, другое калечат

С понедельника начинаю заниматься сайтом, для меня это как отдых. Вот по 2-3 часа в день такого отдыха, должно сказаться на хорошем самочувствии. Могу на примере добавить тот факт, что за последний год настольно сильно себя загнал, что уже начинаются боли в области шеи, сидячая работа дело порой неблагодарное.

Этот безлимитный , сдельный график так затягивает, что трудно себя заставить отдохнуть, ведь понимаешь, что теряешь деньги Для железной мотивация нужна цель.

Еще какое неблагодарное. Сначала можешь легко сутками работать за ноутом, а потом наступает такой момент, когда хочется кардинальных перемен. Внимание рассеивается, и уже сидеть на одном месте не хочется. Хуже всего в зимний период, когда особо прогулками себя не побалуешь.

о, тут вспоминается "красивая" фраза с простор интернета...
Как? А никак, оставайтесь в .... (если культурно, то в пятой точке).
По-моему, очень точно. Ведь если человеку что-то действительно нужно (деньги, успех, карьера и т.д.), то он будет в поте лица или с улыбкой к этому стремиться.

Если работа интересна и по душе, то она сама собой мотивирует и вдохновляет, на продвижение и осуществления каких-либо целей в жизни и в работе.

Да, это осознание не позволяет организовать себе полноценный отдых. Все время мысли переключаются на работу. Чтобы все же полноценно отдохнуть, многие фрилансеры уезжают из дома или выбирают для себя такое новое увлечение, которые не связано с интернетом.

Вот это наверное самое главное. Потому что та работа, которая не нравиться, это бремя. И любые мотивации тут не помогут. Нужно только найти свое и все будет как по маслу.

У каждого человека свои приоритеты. Некоторым развитие и даром не нужно, а только деньги подавай. Поэтому вопрос очень спорный.

Я считаю самой действенной мотивацией является нехватка средств для существования своей семьи или на помощь близким людям, и сразу и желание появляется и лень куда то исчезает.

Мотивацию, придумать не сложно. Сложно её придерживаться. Одном мотивации мало, нужно, ещё и работать и очень много.

Когда у вас нет за, что даже хлеба купить, то человек этим себя и мотивирует, вот и так сказать можно. А как еще, иначе выработать в себе мотивацию?

Все правильно, здоровый сон и прогулки помогают нашему организму хорошенько отдохнуть, и уж тем более проветрить свои мысли и голову никому еще не помешало бы. Я даже думаю, что прогулки будут получше сна =). Но, это чисто мое мнение: мне помогает и то, и другое

Это разве мотивация? Купит хлеба, и на этом мотивация закончится.
Вот если он сможет психологически себя настроить на то, что ему новый феррари нужен также как хлеб - вот это будет мотивация.

Да ну это понятно, я образно говорю о хлебе, поэтому и образно высказала как люди могут себя мотивировать, по поводу новой машины, тоже вариант.

Моя мотивация - это большая премия за проделанную работу. Больше ничего.

Очень хорошая идея - вести дневник успехов или даже просто хорошего настроения. У всех у нас бывают моменты уныния. Вот тогда можно открыть этот дневничок и почитать. И вспомнится, как же тебе все удавалось, и какой же ты умный и удачливый. И сразу весь негатив улетит. Ну, а если не улетит, значит, читай дальше...

Лучшая мотивация для меня - это полученный профит на Форексе. Сразу крылья за спиной, и безудержно хочется работать. ))