Как избавиться от депрессии самостоятельно? - Психология успеха | MMGP
Пользователей
993
на сайте
Зарегистрированных
444,416
пользователей
Создано
517,296
тем
Написано
12,998,572
сообщений
Присоединяйтесь к нашему инвестиционному форуму, на котором уже 444,416 пользователей. Чтобы получить доступ ко многим закрытым разделам и начать общение -  .
Вход через:  
Обсуждение психологических сторон достижения успеха. Изучение опыта создания положительного настроя, обучение правильной мотивации, внутренне формирование в себе успешной личности.
Важная информация
Внимание! Акция для копирайтеров: ЭПС-эксперт (2-10 поинтов за 1000 символов)
Есть опыт работы с криптовалютами? Заведи Крипто-Блог и заработай на нём!
Торгуешь криптовалютой? Оставь свой отзыв о бирже!
Разбираешься в криптовалюте? Прими участие в акции Крипторайтер 2.0 (2-10 поинтов за 1000 символов)
Изменения в акции "Оплата за сообщения".
Как на одной публикации заработать $100
Ответить
 
Первый пост Опции темы
Сообщения прочитаны и/или просмотрены Сегодня, 09:19
Старый 23.10.2017, 18:49
#1
MMGP
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: Другое
Регистрация: 18.01.2009
Сообщений: 14,155
Благодарностей: 4,926
УГ: 30
подарки
награды Волшебный горшочек 
Как избавиться от депрессии самостоятельно?

Как избавиться от депрессии самостоятельно?
существуют ли какие-то методы? можно ли это сделать или необходимо обращаться к врачам или принимать лекарства?
как избежать возникновение депрессии и таких настроений?
__________________

Green Bar EV SSL Certificate - Гринбар + Компания RU, USA, DE, AU, NZ, HK, IE от 199$
Инвестиции через MONHYIP-лучший рефбек
tiu-bik вне форума  
Старый 23.10.2017, 19:36
#2
Интересующийся
 
Пол: Женский
Инвестирую в: HYIP
Регистрация: 21.10.2017
Сообщений: 15
Поблагодарили: 1 раз
УГ: 1
КП: 0.000
Re: Как избавиться от депрессии самостоятельно?

Лично у меня избавиться от депрессии своими силами не получается. Так и живу в перманентно подавленном состоянии)
Famagusta вне форума  
Старый 24.10.2017, 11:32
#3
Заблокированный
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: Форекс
Регистрация: 07.07.2017
Сообщений: 112
Благодарностей: 19
УГ: 0
КП: 0.000
Re: Как избавиться от депрессии самостоятельно?

Можно от депрессии избавиься самостоятельно, особенно если она только начинается. Начать баловать себя любимой едой, часто отправляться пешком на прогулки. Проведать знакомых. Устроить вечеринку для друзей. Смотреть комедии. Читать веселые книги.
Баннер: {{ slide.title }}
Ribbon вне форума  
Старый 24.10.2017, 14:17
#4
Любитель
 
Пол: Женский
Инвестирую в: Другое
Регистрация: 15.03.2016
Сообщений: 342
Благодарностей: 149
УГ: 0
КП: 0.386
подарки
Re: Как избавиться от депрессии самостоятельно?

Нужно устранить причину депрессии, а потом выходить со своей зоны комфорта и много двигаться, но не перегибать палку.
Stamil вне форума  
Старый 07.11.2017, 22:21
#5
Профессионал
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: Другое
Регистрация: 21.03.2012
Сообщений: 1,499
Благодарностей: 613
УГ: 2
КП: 0.256
Re: Как избавиться от депрессии самостоятельно?

Я бы посоветовал, шотландский виски, или абсент. Не садитесь за руль в течении 24 часов.
sergei71 вне форума  
Старый 07.11.2017, 22:31
#6
Интересующийся
 
Пол: Женский
Инвестирую в: Интернет-биржи
Регистрация: 07.11.2017
Сообщений: 3
Благодарностей: 0
УГ: 0
КП: 0.000
Re: Как избавиться от депрессии самостоятельно?

Просто нет желания и стойкое чувство жалости к себе любимому.Продолжайте в том же духе,результат не за горами...

добавлено через 4 минуты
Неужели так трудно найти ответ ?Способов тьма-отсутствует желание!

Последний раз редактировалось olga766; 07.11.2017 в 22:35. Причина: Добавлено сообщение
olga766 вне форума  
Старый 10.11.2017, 20:50
#7
Интересующийся
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: Другое
Регистрация: 10.11.2017
Сообщений: 62
Благодарностей: 6
УГ: 0
КП: 0.124
Re: Как избавиться от депрессии самостоятельно?

Медитация позволяет исключать негативные мысли из потока сознания. Это приходит с практикой
Carlos-Brunelli вне форума  
Старый 20.11.2017, 18:30
#8
Специалист
 
Пол: Женский
Инвестирую в: Форекс
Регистрация: 02.08.2017
Сообщений: 606
Благодарностей: 512
УГ: 8
КП: 0.915
Re: Как избавиться от депрессии самостоятельно?

Методы есть, и их можно опробовать. Но если не получается, то тогда к врачу. Насмешки типа "ах, как вы себя жалеете, презренный" - это непонимание или незнание того, что такое депрессия и недооценивание ее последствий, возможных и неизбежных. Ничего хорошего также нет, если не помогла одна методика, вторая, третья, а методики, как правило, от дилетантов - в результате нарушение сна, к примеру, и износ психики и организма в целом.

Для начала, как уже написали, что-то приятное для себя: книги, кино и другое, что радует глаз и вкус. Еще хороший психолог может помочь. Но только где ж его найти, хорошего-то, в наше время, когда все вокруг специалисты в области всего.
Statua вне форума  
Сказали спасибо:
knaz1 (23.11.2017)
Старый 21.11.2017, 21:35
#9
Инвестирую в ICE FX
Форекс-блогер
 
Аватар olkavac
 
Имя: Ольга
Пол: Женский
Возраст: 46
Адрес: Россия
Инвестирую в: Форекс
Регистрация: 27.02.2017
Сообщений: 6,814
Благодарностей: 2,676
УГ: 25
Записей в FX-блоге: 4944
Подписок FX: 7
КП: 1.289
подарки
Re: Как избавиться от депрессии самостоятельно?

Депрессию можно вылечить. Главное не пренебрегать различными способами лечения. Это и лекарственная терапия, и психоаналитика, и прогулки на свежем воздухе...
__________________

Денежный телеграмм-канал! 100% страховки! Инвестирую через MONHYIP-лучший рефбек СДАЮ СТРОКУ
RespectBet
- пожалуй, лучшие инвестиции с видеоподтверждением.
olkavac на форуме  
Сказали спасибо 4 раз(а):
knaz1 (23.11.2017), Ratatara (22.11.2017), Roman1030 (11.12.2017), vivianalen (11.12.2017)
Старый 11.12.2017, 20:13
#10
Форекс-блогер
 
Аватар vivianalen
 
Имя: Алена
Пол: Женский
Возраст: 27
Адрес: Казахстан
Инвестирую в: Форекс
Регистрация: 20.08.2017
Сообщений: 1,793
Благодарностей: 728
УГ: 2
Записей в FX-блоге: 1089
Подписок FX: 1
КП: 1.215
подарки
Re: Как избавиться от депрессии самостоятельно?

Самая большая депрессия у меня длилась около 14 дней, все как обычно не кушала, мне даже пить не хотелось, ну не лезло.. Очень сложный период был. А помогли мне друзья, спасибо им большое за то, что вытащили и вселили надежду.. Считаю что могут помочь друзья, но только тогда, когда ты сам осознаешь, что все-таки произошло и поставить так сказать точку.
vivianalen вне форума  
Сказали спасибо 2 раз(а):
olkavac (11.12.2017), Roman1030 (11.12.2017)
Старый 11.12.2017, 20:20
#11
Инвестирую в ICE FX
Форекс-блогер
 
Аватар olkavac
 
Имя: Ольга
Пол: Женский
Возраст: 46
Адрес: Россия
Инвестирую в: Форекс
Регистрация: 27.02.2017
Сообщений: 6,814
Благодарностей: 2,676
УГ: 25
Записей в FX-блоге: 4944
Подписок FX: 7
КП: 1.289
подарки
Re: Как избавиться от депрессии самостоятельно?

Цитата:
Сообщение от vivianalen Посмотреть сообщение
Самая большая депрессия у меня длилась около 14 дней, все как обычно не кушала, мне даже пить не хотелось, ну не лезло.. Очень сложный период был. А помогли мне друзья, спасибо им большое за то, что вытащили и вселили надежду.. Считаю что могут помочь друзья, но только тогда, когда ты сам осознаешь, что все-таки произошло и поставить так сказать точку.
Депрессия накрывает всех. Только мало кто сознается в этом.
Я лично пила глицын и слушала успокаивающую музыку. Хорошо есть в интернете все. И порой работаю, врубаю фильмы и слушаю. Мысли рассеиваются постепенно. А-то точат изнутри. Надо учиться вовремя их обрубать. Тяжело конечно. Но возможно.
__________________

Денежный телеграмм-канал! 100% страховки! Инвестирую через MONHYIP-лучший рефбек СДАЮ СТРОКУ
RespectBet
- пожалуй, лучшие инвестиции с видеоподтверждением.
olkavac на форуме  
Сказали спасибо 2 раз(а):
Roman1030 (11.12.2017), vivianalen (11.12.2017)
Старый 11.12.2017, 20:26
#12
Специалист
 
Имя: Александр
Пол: Мужской
Инвестирую в: Другое
Регистрация: 02.06.2017
Сообщений: 1,175
Благодарностей: 342
УГ: 3
КП: 0.326
подарки
Re: Как избавиться от депрессии самостоятельно?

У каждого способ лечения свой, но одно это точно, убрать ВЕСЬ негатив, отоспаться если получается спать, после заняться самыми любимыми делами, для каждого список дел свой!
Мне допустим нужна тишина и покой, книга, природа,любимая музыка- в зависимости от времени года и возникающих желаний.
Но самое результативное это конечно же изменение взгляда на жизнь, и тут каждому свой метод.
Для меня например очень результативный метод описанный в книге Глеба Архангельского "Тайм драйв: как успевать жить и работать" он называется "эпитафия" сделаю скрин странички.
Миниатюры
Нажмите на изображение для увеличения
Название: Эпитафия.png
Просмотров: 18
Размер:	149.8 Кб
ID:	208871  
__________________

Трудно – не значит невозможно!
Alexsi38 вне форума  
Сказали спасибо:
tiu-bik (12.12.2017)
Старый 11.12.2017, 20:32
#13
Специалист
 
Имя: Александр
Пол: Мужской
Инвестирую в: Другое
Регистрация: 02.06.2017
Сообщений: 1,175
Благодарностей: 342
УГ: 3
КП: 0.326
подарки
Re: Как избавиться от депрессии самостоятельно?

И я просто задумываюсь о своём выбранном пути в жизни,Туда ли я иду, какие у меня цели, стремления и т.д. И начинаю рассматривать свою прожитую жизнь, меняя точку зрения на каждые, пусть даже самые негативные события в своей жизни, на более позитивную.
И всё!
__________________

Трудно – не значит невозможно!
Alexsi38 вне форума  
Сказали спасибо:
vivianalen (11.12.2017)
Ответить
Войдите, чтобы оставить комментарий.
Сообщения прочитаны и/или просмотрены Сегодня, 09:19
Опции темы

Быстрый переход
Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Спрос на золото вырос до уровней времён Великой Депрессии Drum13 Новости в мире финансов и инвестиций 18 13.06.2016 22:45
Киев осветят самостоятельно moskva Политика и экономика 0 12.01.2016 14:06
Долги по кредитным картам ведут к депрессии Drum13 Новости в мире финансов и инвестиций 0 07.05.2015 20:52
Пиво в депрессии CashToday Политика и экономика 0 01.02.2015 18:03


Случайные темы
Аватара нет
Изготовление хайпов на заказ
От Oksana M в разделе «Архив»
Аватар SQMonitor
Money Makaz - money-makaz.com
От SQMonitor в разделе «Архив: Список проблемных/неактивных/закрытых программ»
Аватар schah2000
Go-Partner.biz - Дарю 40 долларов
От schah2000 в разделе «Архив: Реферальные и страховые предложения»
Аватара нет
my6clix.com - my6clix
От Андрей Демидов в разделе «Список проблемных/неактивных/закрытых программ»
Аватар bizneser
Turing Phone с корпусом из "жидкого морфия" показали на фотографиях
От bizneser в разделе «Новости технологий и интернета»
.     
Пользователей
444,416
Тем
517,296
Сообщений
12,998,572

mmgp.telegram