MMGP logo
Присоединяйтесь к нашему инвестиционному форуму, на котором уже 642,143 пользователей. Чтобы получить доступ ко многим закрытым разделам и начать общение - зарегистрируйтесь прямо сейчас.
Вернуться Форум о заработке и инвестициях > Форум о Forex > Forex: общий форум > Психология трейдинга
Перезагрузить страницу

Трейдинг и физическое здоровье

?
Регистрация
Раздел посвящен психологическим аспектам работы на биржевых рынках, в том числе на рынке ФОРЕКС. Советы, тренинги, упражнения по наработке важнейших для трейдера навыков, среди которых психологическая подготовка, моральная выдержка, умение управлять собой.
Страница 1 из 11 1 2345 Последняя »
Первый пост Опции темы
Старый 19.08.2013, 09:58
#1
 
Имя: Юрий
Пол: Мужской
Возраст: 59
Адрес: Украина
Инвестирую в: Форекс
Регистрация: 09.04.2009
Сообщений: 6,542
Благодарностей: 3,246

награды Форекс-аналитик Волшебный горшочек 
Трейдинг и физическое здоровье
Подавляющее большинство пользователей этого форума ведут сидячий образ жизни и зарабатывают своими мозгами, в то время как мышцы недополучают необходимую физическую нагрузку. До 30 лет это не очень влияет на здоровье, но потом все проблемы усугубляются и в итоге налицо вегето-сосудистые заболевания, повышенное давление, лишний вес и сниженный обмен веществ.
Если к этому всему добавить постоянный стресс, в котором живут скальперы и интрадейщики, то проблемы со здоровьем выходят чуть ли не на первое место.
Немало моих знакомых трейдеров уже побывали в больнице с проблемами сердца. Профессия "трейдер", кстати, является одной из пяти самых опасных для жизни.
А как лично вы заботитесь о своем здоровье и решаете эту проблему?
tanrad вне форума
Старый 19.08.2013, 15:58
#2
bvn
Заблокированный
 
Имя: Виталий
Пол: Мужской
Адрес: Полтава, Украина
Инвестирую в: Форекс
Регистрация: 16.06.2008
Сообщений: 8,092
Благодарностей: 3,604

награды Волшебный горшочек 
Re: Трейдинг и физическое здоровье
Да уж. Проблемка актуальна. У меня от постоянного сидения частенько побаливает поясница. В периоды, когда удается более-менее активно двигаться, заниматься физическими упражнениями, то вроде все нормализуется, а как только опять перестаешь двигаться, боль возвращается... Решаю как? Вот, думаю, создам себе достаточный уровень пассивного и полупассивного заработка, накоплю там депозиты, инвестиций наделаю, создам веб-проектик другой, вот тогда и заживу, начну заниматься каждый день - здоровье и восстановиться
Вобщем, никак не решаю.
bvn вне форума
Старый 19.08.2013, 18:05
#3
 
Имя: Юрий
Пол: Мужской
Возраст: 59
Адрес: Украина
Инвестирую в: Форекс
Регистрация: 09.04.2009
Сообщений: 6,542
Благодарностей: 3,246

награды Форекс-аналитик Волшебный горшочек 
Автор темы Re: Трейдинг и физическое здоровье
Кстати, при болях в спине очень помогает апликатор Кузнецова или апликатор Ляпко. Но это, конечно, просто скорая помощь, а не решение проблемы.
tanrad вне форума
Сказали спасибо:
bvn (19.08.2013)
Старый 20.08.2013, 22:35
#4
Любитель
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: Форекс
Регистрация: 04.03.2013
Сообщений: 545
Благодарностей: 67
Re: Трейдинг и физическое здоровье
Методика саморегуляции КЛЮЧ авторства Хасая Алиева. Очень просто и эффективно.
__________________
БОНУС 50%
MoneyIB вне форума
Старый 02.09.2013, 01:54
#5
Заблокированный
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: Форекс
Регистрация: 22.05.2013
Сообщений: 75
Благодарностей: 11
Re: Трейдинг и физическое здоровье
Цитата:
Сообщение от tanrad Посмотреть сообщение
Кстати, при болях в спине очень помогает апликатор Кузнецова или апликатор Ляпко. Но это, конечно, просто скорая помощь, а не решение проблемы.
Полностью с вами согласен, боли в спине как и большинство проблем имеют настолько радикальное решение. .
antiscamer вне форума
Старый 05.09.2013, 14:35
#6
Любитель
 
Пол: Женский
Инвестирую в: Форекс
Регистрация: 29.03.2012
Сообщений: 125
Благодарностей: 11
Re: Трейдинг и физическое здоровье
Цитата:
Сообщение от MoneyIB Посмотреть сообщение
Методика саморегуляции КЛЮЧ авторства Хасая Алиева. Очень просто и эффективно.
А подробнее можно, что за методика?
fox1975 вне форума
Сказали спасибо:
bvn (05.09.2013)
Старый 06.10.2013, 14:21
#7
Интересующийся
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: Форекс
Регистрация: 05.10.2013
Сообщений: 18
Благодарностей: 3
Re: Трейдинг и физическое здоровье
Растяжка и пробежка по утрам плюс активный отдых с друзьями (футбол, баскетбол, ролики) отлично мне помогают.
Думаю у каждого есть активное увлечение, главное выделять на него время.
Торгаш вне форума
Старый 06.10.2013, 14:43
#8
Любитель
 
Пол: Женский
Инвестирую в: Поисковая оптимизация
Регистрация: 31.03.2011
Сообщений: 1,049
Благодарностей: 43
Re: Трейдинг и физическое здоровье
Отличный совет! Такой спортивный отдых помогает не только физически не терять форму, но и дает свежий взгляд на торговлю.
__________________
Хостинг Beget.ru - месяц бесплатного тестирования!!!
dikkysia вне форума
Старый 10.10.2013, 09:51
#9
Любитель
 
Пол: Женский
Инвестирую в: Форекс
Регистрация: 29.03.2012
Сообщений: 125
Благодарностей: 11
Re: Трейдинг и физическое здоровье
Я занялась плаванием и велопрогулками.
fox1975 вне форума
Старый 10.10.2013, 10:00
#10
 
Имя: Юрий
Пол: Мужской
Возраст: 59
Адрес: Украина
Инвестирую в: Форекс
Регистрация: 09.04.2009
Сообщений: 6,542
Благодарностей: 3,246

награды Форекс-аналитик Волшебный горшочек 
Автор темы Re: Трейдинг и физическое здоровье
Цитата:
Я занялась плаванием и велопрогулками.
Плаванье - идеальная нагрузка на организм. А вот велосипед или бег занимают очень много времени. Тогда уже практичнее поставить велотренажер или беговую дорожку возле монитора.
tanrad вне форума
Старый 10.10.2013, 11:55
#11
bvn
Заблокированный
 
Имя: Виталий
Пол: Мужской
Адрес: Полтава, Украина
Инвестирую в: Форекс
Регистрация: 16.06.2008
Сообщений: 8,092
Благодарностей: 3,604

награды Волшебный горшочек 
Re: Трейдинг и физическое здоровье
Цитата:
Сообщение от tanrad Посмотреть сообщение
Тогда уже практичнее поставить велотренажер или беговую дорожку возле монитора.
На счет бега не скажу, а велосипед и велотренажер - вещи разные... Это как резиновая женщина, простите за пошлость.
Я от езды на велосипеде еще и удовольствие получаю, не только нагрузку. А вот со временем проблема почти всегда, но разве велотренажер даст существенный выигрыш? Если время езды считать одинаковым, потери только на выносе и заносе велосипеда...
bvn вне форума
Старый 10.10.2013, 12:23
#12
 
Имя: Юрий
Пол: Мужской
Возраст: 59
Адрес: Украина
Инвестирую в: Форекс
Регистрация: 09.04.2009
Сообщений: 6,542
Благодарностей: 3,246

награды Форекс-аналитик Волшебный горшочек 
Автор темы Re: Трейдинг и физическое здоровье
Велотренажер сжигает калории, улучшает обмен веществ, вырабатывает эндорфины.
Когда нет времени на спорт - это хорошая альтернатива.
tanrad вне форума
Старый 10.10.2013, 12:46
#13
bvn
Заблокированный
 
Имя: Виталий
Пол: Мужской
Адрес: Полтава, Украина
Инвестирую в: Форекс
Регистрация: 16.06.2008
Сообщений: 8,092
Благодарностей: 3,604

награды Волшебный горшочек 
Re: Трейдинг и физическое здоровье
Цитата:
Сообщение от tanrad Посмотреть сообщение
Когда нет времени на спорт - это хорошая альтернатива.
Ну, разве что в режиме: проходил мимо, заскочил, 5 минут покрутил и дальше пошел... и так на протяжении дня несколько раз... Велосипед конечно выносить на 5 минут не будешь, уже ехать, так ехать
bvn вне форума
Старый 10.10.2013, 18:18
#14
Заблокированный
 
Регистрация: 29.05.2013
Сообщений: 970
Благодарностей: 75
Re: Трейдинг и физическое здоровье
Соглашусь с вами поездку на велосипиди не заменить на велотринажер, особенно если еще и на природе.
А со временим думаю у всех трейдеров проблема.
Maks969 вне форума
Старый 14.10.2013, 12:10
#15
Любитель
 
Инвестирую в: Другое
Регистрация: 24.09.2013
Сообщений: 847
Благодарностей: 90
Re: Трейдинг и физическое здоровье
Трейдинг отнимает много сил, а значит необходимо принимать меры по их восстановлению, да и делать это без перекоса для своего организма. желательно конечно восполняться физически активным отдыхом, так как работа у спекулянта не активная.
feskoff8 вне форума
Старый 15.10.2013, 15:35
#16
Любитель
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: Форекс
Регистрация: 04.03.2013
Сообщений: 545
Благодарностей: 67
Re: Трейдинг и физическое здоровье
Цитата:
Сообщение от fox1975 Посмотреть сообщение
А подробнее можно, что за методика?
а вы загуглите: методика саморегуляции КЛЮЧ. Хасай Алиев.
материала в сети много, от книг до видео-пособий
__________________
БОНУС 50%
MoneyIB вне форума
Старый 15.10.2013, 16:48
#17
bvn
Заблокированный
 
Имя: Виталий
Пол: Мужской
Адрес: Полтава, Украина
Инвестирую в: Форекс
Регистрация: 16.06.2008
Сообщений: 8,092
Благодарностей: 3,604

награды Волшебный горшочек 
Re: Трейдинг и физическое здоровье
Цитата:
Сообщение от MoneyIB Посмотреть сообщение
а вы загуглите: методика саморегуляции КЛЮЧ. Хасай Алиев.
материала в сети много, от книг до видео-пособий
В сети... да и вообще в мире... много всяких методик, если Вы чем-то выделяете именно эту, то было бы интересно послушать чем.
bvn вне форума
Старый 16.10.2013, 15:09
#18
Любитель
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: Форекс
Регистрация: 04.03.2013
Сообщений: 545
Благодарностей: 67
Re: Трейдинг и физическое здоровье
Цитата:
Сообщение от bvn Посмотреть сообщение
В сети... да и вообще в мире... много всяких методик, если Вы чем-то выделяете именно эту, то было бы интересно послушать чем.
справедливо

1. Она очень просто для освоения и в самом своём принципе.
2. Результаты ощущаются практически сразу.
3. Её можно практиковать в любом месте и в любое время. Не требуется специальной одежды, снарядов, помещений и т.п.
4. Помимо быстрых результатов, регулярная практика приводит к положительным глубинным изменениям психики и тела...
__________________
БОНУС 50%
MoneyIB вне форума
Старый 16.10.2013, 15:31
#19
bvn
Заблокированный
 
Имя: Виталий
Пол: Мужской
Адрес: Полтава, Украина
Инвестирую в: Форекс
Регистрация: 16.06.2008
Сообщений: 8,092
Благодарностей: 3,604

награды Волшебный горшочек 
Re: Трейдинг и физическое здоровье
Цитата:
Сообщение от MoneyIB Посмотреть сообщение
справедливо
Как оказалось, не очень справедливо... стоило только немного самому почитать и я легко обнаружил сам все эти преимущества... захотелось попробовать... осталось найти хоть немного времени на это... если действительно будут хоть какие-то ощутимые результаты, то быть мне приверженцем еще и этого маятника

Цитата:
Сообщение от MoneyIB Посмотреть сообщение
2. Результаты ощущаются практически сразу.
В наше время это один из самых важных факторов, так как жизнь очень быстро летит, не оставляя времени на раскачку.
Последний раз редактировалось bvn; 16.10.2013 в 15:32. Причина: Добавил
bvn вне форума
Старый 25.10.2013, 12:14
#20
Интересующийся
 
Пол: Мужской
Регистрация: 05.08.2013
Сообщений: 124
Благодарностей: 3
Re: Трейдинг и физическое здоровье
только у тех,кто сами торгуют,есть же такие,которые доверили свои деньги ДЦ
а велосипед это здорово,сам люблю покататься,а если еще в селе,то вообще сказка
Александр90 вне форума
Страница 1 из 11 1 2345 Последняя »
Войдите, чтобы оставить комментарий.
Быстрый переход
Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Здоровье нации digitalo Здоровье и спорт 18 23.02.2016 18:15
Физическое лицо в интернет бизнесе codriter Юридические вопросы 32 26.11.2015 19:19
Беседуйте на здоровье rza2008 Дайджест блогосферы 0 13.04.2010 07:13