Как бросить курить? - Здоровье и спорт

21.03.2012, 14:15

#181

inc1uder

Интересующийся

Имя: Александр

Пол: Мужской

Адрес: Санкт-Петербург

Регистрация: 20.03.2012

Сообщений: 7

Благодарностей: 2

Re: Как бросить курить?

бросишь, когда поймешь, как это повлияло на твой организм..

например каждый раз будешь, не хорошо себя чувствовать, или будут отражаться последствия... идеальный стимул

22.03.2012, 03:25

#182

thebestinvest

Любитель

Пол: Мужской

Инвестирую в: HYIP

Регистрация: 20.03.2012

Сообщений: 275

Благодарностей: 199

Re: Как бросить курить?

Бросить курить элементарно; лично у меня традиция-бросать 1 января. Уже третий год

Максимум без никотина был 5 месяцев, ну а потом, будучи выпимши, закуривал и всё начиналось по-новой. Так что для меня проблема решается так: если я не пью,то и курить не стану. Сигареты на трезвую голову-это же отвратительно!

22.03.2012, 19:18

#183

pop2012s

Интересующийся

Пол: Мужской

Инвестирую в: Свой бизнес

Регистрация: 08.03.2012

Сообщений: 11

Благодарностей: 0

Re: Как бросить курить?

начать бегать, музыка помогает

22.03.2012, 19:29

#184

X-MEN

Мастер

Пол: Мужской

Инвестирую в: Форекс

Регистрация: 01.12.2009

Сообщений: 5,228

Благодарностей: 3,162

награды

Re: Как бросить курить?

Просить у Высших сил помощи избавится от этой привычки.Мне помогло.

__________________

<$$$> Онлайн Обмен валют <-$$$->HELIX- ЗДЕСЬ ВСЕ! + Заработок без вашего участия<-$$$->

22.03.2012, 19:39

#185

Nata-cash

Интересующийся

Пол: Женский

Инвестирую в: Другое

Регистрация: 21.03.2012

Сообщений: 270

Благодарностей: 5

Re: Как бросить курить?

А у меня пока не получается. Неделю не курила - набрала 5 кг, начала заново. Чем больше хочу бросить, тем больше выкуриваю.

Может действительно Алена почитать.

24.03.2012, 04:49

#186

lyubitel

Любитель

Пол: Мужской

Инвестирую в: Другое

Регистрация: 23.03.2012

Сообщений: 244

Благодарностей: 16

Re: Как бросить курить?

Если очень захотеть - можно... Я бросал лет шесть, попыток 20 было и по 10 месяцев не курил, но никак не добрасывал. К счастью СМОГ - уже 4 года не курю

24.03.2012, 04:52

#187

dragline

Блог newhyip.com

Имя: Алексей

Пол: Мужской

Адрес: СССР

Регистрация: 28.06.2008

Сообщений: 18,132

Благодарностей: 6,777

награды

Re: Как бросить курить?

Цитата:

Сообщение от Nata-cash

Может действительно Алена почитать.

Зря только время убьёте...
Если нет желания, то книжонка его бесполезна

__________________

uHYIPs.com-Лучший HYIP мониторинг!
Лучший инвестиционный портал в РУнете! ВОЗВРАЩАЕМ ПОТЕРИ В ХАЙПАХ!

27.03.2012, 13:10

#188

olgerdg

Интересующийся

Пол: Мужской

Регистрация: 15.11.2010

Сообщений: 23

Благодарностей: 2

Re: Как бросить курить?

Мне помогло бросить курить аудиокнига Аллен Карр Легкий способ бросить курить!
Не курю уже 1,5 года и щаслив )

26.06.2012, 19:10

#189

luckyea

Специалист

Пол: Мужской

Инвестирую в: Форекс

Регистрация: 08.01.2010

Сообщений: 1,748

Благодарностей: 341

Re: Как бросить курить?

Попробуйте попить чай Прана компании NL International

__________________

Последние новости компаний Forex Trend, Пантеон-Финанс, MMCIS и результаты голосований
Сдам в аренду подпись - обращаться в ЛК

19.01.2013, 20:05

#190

INVEST01

Заблокированный

Имя: АЛЕКСАНДР

Пол: Мужской

Инвестирую в: Другое

Регистрация: 25.08.2010

Сообщений: 3,283

Благодарностей: 1,718

награды

Re: Как бросить курить?

Цитата:

Сообщение от dragline

Зря только время убьёте...
Если нет желания, то книжонка его бесполезна

Точно. Я тыщу раз начинал снова.. Плотный стаж курении более 15 лет..
Сегодня вернулся к проблематике, почитал в сети вот что (тему за одно апну):

Цитата:

Позитивный настрой - лучший соратник в борьбе против курения
На сегодняшний день разработано достаточно много разнообразных препаратов, производители которых обещают быстро и безболезненно искоренить в себе зависимость от сигарет. Люди, утверждающие, что они обладают какими-то сверхъестественными способностями, делают наговор, кодируют от курения. Стоит сказать, что эффективность всех этих мероприятий стоит под большим вопросом, а потому специалист рекомендуют в этой борьбе надеяться только на себя и своих близких.
Известно, что большое значение имеет наш внутренний настрой. Таким образом, человеку, который желает избавиться от курения, необходимо убедить себя в том он легко может обойтись и без этого. Подумайте о том, сколько существует радостей в жизни, сколько занятий может дать приток энергии, сил, отличного настроения, адреналина. Займитесь спортом, придумайте себе новое хобби, с головой окунитесь в работу или в прелести семейной жизни, уделите внимание собственному здоровью.
Зависимость от курения психологична. Вы должны сами для себя решить, что оно вам не нужно, что вы являетесь самодостаточной, уверенной в себе личностью, не нуждающейся в дополнительных стимулах. День, когда в поймете это, станет самым значимым для вас. Именно тогда вы обретете свободу.

19.01.2013, 21:53

#191

kotofei

Пол: Мужской

Инвестирую в: Другое

Регистрация: 16.10.2012

Сообщений: 16

Благодарностей: 0

Re: Как бросить курить?

Есть очень простой и наверное наивный способ.Загадываете желание,для исполнения которого вы должны бросить курить.От того бросите вы курить или нет зависит исполнится ли ваше желание.

20.01.2013, 18:53

#192

INVEST01

Заблокированный

Имя: АЛЕКСАНДР

Пол: Мужской

Инвестирую в: Другое

Регистрация: 25.08.2010

Сообщений: 3,283

Благодарностей: 1,718

награды

Re: Как бросить курить?

Цитата:

Сообщение от kotofei

Есть очень простой и наверное наивный способ.Загадываете желание,для исполнения которого вы должны бросить курить.От того бросите вы курить или нет зависит исполнится ли ваше желание.

Занятно. Не курю 1 день.

21.01.2013, 15:24

#193

Burmistrov

Пол: Мужской

Инвестирую в: Интернет-биржи

Регистрация: 03.01.2013

Сообщений: 8

Благодарностей: 0

Re: Как бросить курить?

что бы бросить курить ,надо в один момент прекратить курить и как мотивация каждые 50р откладывать, а в конце месяца купить на них что то полезное

22.01.2013, 07:46

#194

Безмятежный

Интересующийся

Имя: Алексей

Пол: Мужской

Регистрация: 31.03.2012

Сообщений: 33

Благодарностей: 3

Re: Как бросить курить?

Не курил 3 дня на выходных, а потом на работе опять закурил

22.01.2013, 08:27

#195

SSRI

Интересующийся

Имя: Александр

Пол: Мужской

Адрес: Москва

Инвестирую в: Другое

Регистрация: 26.02.2011

Сообщений: 20

Благодарностей: 0

Re: Как бросить курить?

не курил 1,5 месяца,потом опять начал

22.01.2013, 18:07

#196

Rando

Интересующийся

Пол: Мужской

Регистрация: 12.01.2013

Сообщений: 10

Благодарностей: 1

Re: Как бросить курить?

Курил 17 лет. Чтобы не курить тешил себя мыслью о том, что не умру же без сигарет. И так продолжалось примерно с неделю и каждый час, как только хотелось выкурить сигарету.

С каждым новым днем желание курить ослабевало, но были моменты, когда идешь с друзьями в кафе и они уходят курить, так вот именно в этот момент ну о-о-очень хотелось затянуться. Прошел год как не курю, желание отпало вовсе.

Не буду загадывать на будущее что там будет, потому что люди и через несколько лет снова начинают курить по какой-либо причине.

22.01.2013, 18:32

#197

mmaker14

Любитель

Пол: Мужской

Инвестирую в: all

Регистрация: 09.04.2011

Сообщений: 275

Благодарностей: 34

Re: Как бросить курить?

поспорить с близким человеком на что нибудь значительное

__________________

Инвестиции в спорт

22.01.2013, 19:51

#198

X-MEN

Мастер

Пол: Мужской

Инвестирую в: Форекс

Регистрация: 01.12.2009

Сообщений: 5,228

Благодарностей: 3,162

награды

Re: Как бросить курить?

Надо очень глубоко осознать что вы убиваете себя и ещё платите за это какому-то поцу который наверняка сам не курит. Кайфует где-то на Багамах с красотками и знает что бабки ему принесут ваши жизни и причём вы сделаете это осознанно. Наверняка многие из вас не любят наркоманов,считая их конченными. Но признайтесь себе в том что ты тоже наркоман. Я знаю что пишу, ибо сам через это бросание курения прошёл. Мой стаж 25 лет курения,курил по одной-две пачки в день. Но вот уже пять лет не курю,чего и вам ,ребята, желаю.

__________________

<$$$> Онлайн Обмен валют <-$$$->HELIX- ЗДЕСЬ ВСЕ! + Заработок без вашего участия<-$$$->

22.01.2013, 22:46

#199

annet2302

Интересующийся

Пол: Женский

Инвестирую в: HYIP

Регистрация: 17.05.2012

Сообщений: 68

Благодарностей: 162

Re: Как бросить курить?

Брат книжку какую то читал,и уже 5 лет не курит)

__________________

ОФИЦИАЛЬНАЯ РАБОТА В ИНТЕРНЕТЕ

22.01.2013, 22:59

#200

kirikmost

Заблокированный

Пол: Мужской

Инвестирую в: Тотализаторы

Регистрация: 10.02.2010

Сообщений: 61

Благодарностей: 8

Re: Как бросить курить?

Сила воли + желание вот и всё. Сам на данный момент не курю, но курил лет 7, т.е покурю пару лет, бросаю на год, потом опять года 3 потом на год бросаю
Бросал чисто для себя а не для кого то, или на спор - это бессмесленно. Бросил для себя начал вечером на пробежки бегать, через месяц, два, начинаешь себя чуствовать намного лучше. Главное захотеть и совсем не курить, ни сигары ни сигариллы... Кальян я думаю еще можно, но все же тоже не нужно ибо курить захочется сигаретку обычную

Так что бросайте для себя же любимого курить, тренируйте силу воли)