MMGP logo
Присоединяйтесь к нашему инвестиционному форуму, на котором уже 641,016 пользователей. Чтобы получить доступ ко многим закрытым разделам и начать общение - зарегистрируйтесь прямо сейчас.
Обсуждение психологических сторон достижения успеха. Изучение опыта создания положительного настроя, обучение правильной мотивации, внутренне формирование в себе успешной личности.
Старый 11.10.2018, 23:09
#1
Специалист
 
Имя: Сергей
Пол: Мужской
Инвестирую в: SEO
Регистрация: 10.08.2015
Сообщений: 619
Благодарностей: 111

Столкнулся тут недавно с нетипичной для меня ситуацией, одному из сотрудников компании выделили кабинет со всеми удобствами квартиры (можно и жить), почти как фриланс, только в офисе - постель, душ и все дела. Как говорится на запрос идет и информация, при погружении в тематику сна на работе я выяснил, что некоторые российские компании уже перенимают европейский опыт и внедряют такую практику.
А вот в Южной Корее например, где почти половина населения берет менее пяти дней отпуска в год, проблема сна во время рабочего дня, - назовем это перезагрузкой - стала очень остро. И теперь там БУМ заведений, так называемого быстрого восстановления, где за приемлимую плату вы можете отдохнуть в течение рабочего дня.
Понимая что среди читателей форума найдутся скептики, приведу мнение ученых: 30-ти минутный дневной сон, стимулирует внимание и творческий потенциал работников, снижает риск диабета и заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Понятно, что до сиесты на законодательном уровне нам еще далеко, но если вам представится возможность "перезагрузиться" в течение рабочего дня, я бы советовал им воспользоваться.
Пока не задремали, напомню, не деньги делают нас счастливыми, а возможность передохнуть между их зарабатыванием .
sergsteshen1 вне форума
Старый 12.10.2018, 22:37
#2
Топ Мастер
 
Имя: Владимир
Пол: Мужской
Адрес: Kazakhstan
Инвестирую в: Фондовый рынок
Регистрация: 24.12.2009
Сообщений: 23,233
Благодарностей: 9,229

награды Ветеран MMGP.RU 
Сон во время рабочего дня.

Цитата:
Сообщение от sergsteshen1 Посмотреть сообщение
Понимая что среди читателей форума найдутся скептики, приведу мнение ученых: 30-ти минутный дневной сон, стимулирует внимание и творческий потенциал работников, снижает риск диабета и заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Согласен. Нужная вещь во время работы.
pilot10 на форуме
Старый 17.10.2018, 17:08
#3
Интересующийся
 
Регистрация: 01.04.2018
Сообщений: 67
Благодарностей: 4
Сон во время рабочего дня.

Лучше высыпаться дома
murtus вне форума
Старый 17.10.2018, 23:47
#4
Специалист
 
Имя: Сергей
Пол: Мужской
Инвестирую в: SEO
Регистрация: 10.08.2015
Сообщений: 619
Благодарностей: 111
Автор темы Сон во время рабочего дня.

Цитата:
Сообщение от murtus Посмотреть сообщение
Лучше высыпаться дома
нет здесь не в такой проэкции стоит вопрос, если вы даже бодрячком (выспавшись) вышли с утра на работу, к обеду рабочая энергия угасает, и вот чтобы восстановить ее, необходимо в обеденный перерыв хотя бы пол часика вздремнуть, и усталости как небывало))
sergsteshen1 вне форума
Старый 18.10.2018, 03:59
#5
Топ Мастер
 
Имя: Владимир
Пол: Мужской
Адрес: Kazakhstan
Инвестирую в: Фондовый рынок
Регистрация: 24.12.2009
Сообщений: 23,233
Благодарностей: 9,229

награды Ветеран MMGP.RU 
Сон во время рабочего дня.

Цитата:
Сообщение от sergsteshen1 Посмотреть сообщение
к обеду рабочая энергия угасает, и вот чтобы восстановить ее, необходимо в обеденный перерыв хотя бы пол часика вздремнуть, и усталости как небывало))
Абсолютно верно.
pilot10 на форуме
Старый 25.01.2019, 14:44
#6
Интересующийся
 
Регистрация: 01.12.2016
Сообщений: 62
Благодарностей: 4
Сон во время рабочего дня.

Цитата:
Сообщение от pilot10 Посмотреть сообщение
Абсолютно верно.
TOCHNO!
это доказано многими и научными иследованиями
mober вне форума
Сказали спасибо:
sergsteshen1 (25.01.2019)
Старый 25.01.2019, 20:32
#7
Топ Мастер
 
Имя: Жанна
Пол: Женский
Адрес: Belarus, Baranovichi
Инвестирую в: HYIP
Регистрация: 25.11.2012
Сообщений: 12,043
Благодарностей: 4,529
Сон во время рабочего дня.

ну да, точно, сидишь после обеда в офисе и так и тянет голову на стол положить что б вздремнуть.
vfhmirf вне форума
Старый 27.01.2019, 19:04
#8
 
Пол: Мужской
Адрес: Север
Инвестирую в: Форекс
Регистрация: 09.03.2011
Сообщений: 5,863
Благодарностей: 1,298
Сон во время рабочего дня.

Цитата:
Сообщение от sergsteshen1 Посмотреть сообщение
нет здесь не в такой проэкции стоит вопрос, если вы даже бодрячком (выспавшись) вышли с утра на работу, к обеду рабочая энергия угасает, и вот чтобы восстановить ее, необходимо в обеденный перерыв хотя бы пол часика вздремнуть, и усталости как небывало))
Если человек живет нормально то у него ничего не угасет и обеда хватает что бы отдохнуть, при условии что работает с 9 утра до 5 вечера. А так рабочим такой сон возможно необходим.

Ну а те кто прожигают жизнь, спать ложатся поздно и кутят, то им даже сон в обед не поможет.

В Южной Корее и Японии, там трудоголики и вместо того что бы рабочий день урезать они лучше бред со сном придумают
Тимон вне форума
Сказали спасибо:
sergsteshen1 (27.01.2019)
Старый 17.02.2019, 18:58
#9
 
Регистрация: 12.02.2019
Сообщений: 83
Благодарностей: 5
Сон во время рабочего дня.

Меня тоже тянет спать после трех часов. и если есть возможность ,я на полчасика могу прилечь.
Ивазов Артур вне форума
Старый 17.02.2019, 19:06
#10
Топ Мастер
 
Имя: Ирина
Пол: Женский
Адрес: КАССИОПЕЯ
Инвестирую в: HYIP
Регистрация: 01.08.2014
Сообщений: 5,682
Благодарностей: 3,536

награды Волшебный горшочек 
Сон во время рабочего дня.

Самый здоровый и крепкий сон в обеденный перерыв,а там и домой уже пора
КАССИОПЕЯ вне форума
Сказали спасибо:
sergsteshen1 (17.02.2019)
Старый 23.02.2019, 11:54
#11
Любитель
 
Пол: Мужской
Регистрация: 17.10.2014
Сообщений: 2,407
Благодарностей: 528
Сон во время рабочего дня.

Цитата:
Сообщение от sergsteshen1 Посмотреть сообщение
вышли с утра на работу, к обеду рабочая энергия угасает, и вот чтобы восстановить ее, необходимо в обеденный перерыв хотя бы пол часика вздремнуть, и усталости как небывало))
Порой десятиминутный сон как рукой усталость снимает и мозги освежает.
Alexander43 вне форума
Сказали спасибо:
sergsteshen1 (23.02.2019)
Старый 23.02.2019, 19:33
#12
 
Регистрация: 05.01.2019
Сообщений: 228
Благодарностей: 46
Сон во время рабочего дня.

Практикую данную методику. Отзыв положительный.
Chupka вне форума
Старый 24.02.2019, 01:03
#13
Топ Мастер
 
Имя: Жанна
Пол: Женский
Адрес: Belarus, Baranovichi
Инвестирую в: HYIP
Регистрация: 25.11.2012
Сообщений: 12,043
Благодарностей: 4,529
Сон во время рабочего дня.

Цитата:
Сообщение от manyyluan Посмотреть сообщение
Самый здоровый и крепкий сон в обеденный перерыв,а там и домой уже пора
от точно, прилег в обед на стол подремать, и до конца рабочего дня))
vfhmirf вне форума
Сказали спасибо:
Alexander43 (24.02.2019)
Старый 27.02.2019, 18:08
#14
 
Регистрация: 26.02.2019
Сообщений: 11
Благодарностей: 0
Сон во время рабочего дня.

Спать нужно дома! Нома идет от 6 до 8 часов. А если этого недостаточно, то нужно задуматься о правильном питании и о том, какой образ жизни вы ведете
Vells вне форума
Старый 15.03.2019, 00:22
#15
Специалист
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: Доверительное управление
Регистрация: 21.06.2014
Сообщений: 649
Благодарностей: 92
Сон во время рабочего дня.

Цитата:
Сообщение от pilot10 Посмотреть сообщение
Согласен. Нужная вещь во время работы.
Буквально на днях стал, только там говорилось о 20 минутном. И ещё вариант 90 минут, но не больше, иначе эффект будет отрицательным
biznes111 вне форума
Старый 15.03.2019, 17:16
#16
 
Регистрация: 17.02.2019
Сообщений: 144
Благодарностей: 10
Сон во время рабочего дня.

С одной стороны было бы неплохо внедрить такую вещь)))
WetCloud вне форума
Старый 20.03.2019, 00:34
#17
Специалист
 
Регистрация: 02.11.2014
Сообщений: 2,736
Благодарностей: 1,836
Сон во время рабочего дня.

Час поспать это оптимально, но практически не реально)
Николя Саркози вне форума
Старый 20.03.2019, 07:34
#18
Интересующийся
 
Имя: SASHA
Пол: Мужской
Возраст: 34
Регистрация: 27.06.2016
Сообщений: 30
Благодарностей: 1
Сон во время рабочего дня.

Но это очень полезно вздремнуть - но удается не всегда.
sasha12345 вне форума
Старый 25.03.2019, 18:23
#19
Любитель
 
Пол: Мужской
Регистрация: 17.10.2014
Сообщений: 2,407
Благодарностей: 528
Сон во время рабочего дня.

Уже перенимают опыт, В Хельсинки ввели оплачиваемый дневной сон на работе
Alexander43 вне форума
Сказали спасибо:
sergsteshen1 (25.03.2019)
Старый 28.03.2019, 19:25
#20
Специалист
 
Регистрация: 02.11.2014
Сообщений: 2,736
Благодарностей: 1,836
Сон во время рабочего дня.

Цитата:
Сообщение от Alexander43 Посмотреть сообщение
Подобный опыт еще очень не скоро переймут у нас Вычесть с зп это да - могут )
Николя Саркози вне форума
Войдите, чтобы оставить комментарий.
Опции темы

Быстрый переход