MMGP logo
Присоединяйтесь к нашему инвестиционному форуму, на котором уже 642,431 пользователей. Чтобы получить доступ ко многим закрытым разделам и начать общение - зарегистрируйтесь прямо сейчас.
Вернуться Форум о заработке и инвестициях > Разное > Курилка > Здоровье и спорт
Перезагрузить страницу

Кто сколько ест на день ??

?
Регистрация
Здоровье и спорт. Здоровый образ жизни. Правильное питание.
Страница 7 из 7 « Первая 3456 7
Первый пост Опции темы
Старый 04.12.2016, 16:43
#121
Интересующийся
 
Регистрация: 26.11.2016
Сообщений: 13
Благодарностей: 1
Кто сколько ест на день ??
Цитата:
Сообщение от Elyz Посмотреть сообщение
три, четыре раза, больше то куда?
Я если дома сижу, то вместе с перекусами (чай с печеньками и т.д.) выходит раз 6-7, не меньше
Lary-ry вне форума
Старый 05.12.2016, 07:15
#122
Специалист
 
Регистрация: 07.11.2016
Сообщений: 718
Благодарностей: 86
Кто сколько ест на день ??
Цитата:
Сообщение от Lary-ry Посмотреть сообщение
Я если дома сижу, то вместе с перекусами (чай с печеньками и т.д.) выходит раз 6-7, не меньше
А, ну кому как.))) Я не люблю печеньки, булки и т.д. Только шоколад, но это и то чаще всего когда нервничаю или ... Я ем как положено, завтрак, обед , ужин, на ночь чай
Elyz вне форума
Старый 18.12.2016, 02:17
#123
Интересующийся
 
Регистрация: 20.11.2016
Сообщений: 47
Благодарностей: 1
Кто сколько ест на день ??
конечно три раза. ну а также какие-то вкусные перекусики между основным питание.
Advan вне форума
Старый 15.01.2017, 20:16
#124
 
Регистрация: 22.06.2016
Сообщений: 106
Благодарностей: 0
Re: Кто сколько ест на день ??
У меня вот 5 разовый прием пищи в день. Утром завтрак в 8, потом второй перекус в 11. Затем обед в примерно в 14. Перекус в 16 ну и ужин часов в 19.
alehandro83 вне форума
Старый 17.01.2017, 08:37
#125
Любитель
 
Регистрация: 24.11.2016
Сообщений: 253
Благодарностей: 14
Re: Кто сколько ест на день ??
Ем часто по чуть -чуть. Конституция тела такая - что могу есть всё что хочу, сало, торт. Но парадоксально - не особо хочется и много не лезет. Знаю что полные коллеги мои - едят в разы больше, любят печенное, хлеб. Я равнодушна к этому.
paramoshka вне форума
Старый 18.01.2017, 15:46
#126
Интересующийся
 
Регистрация: 05.12.2016
Сообщений: 74
Благодарностей: 2
Re: Кто сколько ест на день ??
Цитата:
Сообщение от alehandro83 Посмотреть сообщение
У меня вот 5 разовый прием пищи в день. Утром завтрак в 8, потом второй перекус в 11. Затем обед в примерно в 14. Перекус в 16 ну и ужин часов в 19.
5 раз в день значит часто но по малу я ем 3 раза,если обед первое,второе,третье до ужина хватает.
sergei976 вне форума
Старый 18.01.2017, 23:44
#127
 
Регистрация: 22.06.2016
Сообщений: 106
Благодарностей: 0
Re: Кто сколько ест на день ??
Цитата:
Сообщение от sergei976 Посмотреть сообщение
5 раз в день значит часто но по малу я ем 3 раза,если обед первое,второе,третье до ужина хватает.
Верно. Много есть вообще не желательно, чтобы не перегружать желудок и чтобы потом пуза лишнего не свисало))
alehandro83 вне форума
Старый 03.02.2017, 18:09
#128
Интересующийся
 
Регистрация: 10.07.2016
Сообщений: 17
Благодарностей: 0
Re: Кто сколько ест на день ??
Три раза в день обычно. Хотя, если работы много и загрузка большая, бывает и реже. Не гуд, конечно
ksennon вне форума
Старый 03.02.2017, 18:10
#129
Мастер
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: Форекс
Регистрация: 14.04.2008
Сообщений: 4,416
Благодарностей: 801

награды Ветеран MMGP.RU 
Re: Кто сколько ест на день ??
Это зависит от потребностей и возможностей.
werop вне форума
Старый 05.02.2017, 14:27
#130
Интересующийся
 
Регистрация: 21.08.2016
Сообщений: 12
Благодарностей: 0
Re: Кто сколько ест на день ??
А я уже на протяжении 10 лет придерживаюсь 5 разового питания, утро - легкий завтрак , обед конечно же с первым и вторым, после тренировки творожок и перед сном обычно чай с бутербродами, учитывая что в перерывах я успеваю кушать фрукты - организм себя чувствует отлично)
tabrinflv вне форума
Старый 11.02.2017, 20:52
#131
Интересующийся
 
Регистрация: 29.08.2012
Сообщений: 3,519
Благодарностей: 1,210
Re: Кто сколько ест на день ??
Как большинство 3 раза в день
Анна Чернобай вне форума
Старый 11.02.2017, 20:52
#132
Интересующийся
 
Регистрация: 29.08.2012
Сообщений: 3,519
Благодарностей: 1,210
Как большинство 3 раза в день
Анна Чернобай вне форума
Старый 09.03.2017, 16:20
#133
Интересующийся
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: SEO
Регистрация: 09.11.2015
Сообщений: 17
Благодарностей: 1
Re: Кто сколько ест на день ??
я ем 3 раза в день и иногда делаю перекусы, но могу есть 1 раз в день, а чувство сытости почти одинаковое, при этом не полнею и не худею.
WERT555 вне форума
Старый 30.03.2017, 02:54
#134
Интересующийся
 
Регистрация: 29.03.2017
Сообщений: 3
Благодарностей: 0
Кто сколько ест на день ??
Ем по три, по четыре раза в день.
Dariush вне форума
Старый 03.04.2017, 17:05
#135
Интересующийся
 
Регистрация: 14.01.2017
Сообщений: 36
Благодарностей: 10
Кто сколько ест на день ??
Стараюсь есть 5-6 раз в день, редко (когда график напряженный) - 4. Последний прием пищи - только белок: творог, протеин, реже - рыба или курица. По утрам почти всегда овсянка/рис/яичница, и побольше, +чай с чем-то сладким. За день стараюсь выпивать не меньше 1.5-2 литров воды (не считая других напитков).
DdbK вне форума
Старый 20.04.2017, 17:41
#136
Интересующийся
 
Регистрация: 20.04.2017
Сообщений: 6
Благодарностей: 0
Кто сколько ест на день ??
1-2 раза в день за глаза хватает.
Olga832 вне форума
Страница 7 из 7 « Первая 3456 7
Войдите, чтобы оставить комментарий.
Быстрый переход
Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Сколько процентов дохода реинвестировать, а сколько выводить? Jag Инвестирование для начинающих 476 17.01.2020 10:37
Сколько пунктов (pips) Вы делаете в день? aliev-az1z Forex: общий форум 94 16.11.2017 16:29
Сколько реально можно заработать в день на майнинге? GuitarFan Майнинг (mining) 144 24.02.2017 16:25
Сколько вы потребляете соли и сахара в день? Sportsmen777 Курилка 36 26.05.2015 15:51
Сколько надо иметь постов в день на форуме, чтобы не быть флудером? zigzug Самое разное 33 15.11.2008 03:42