Основные страхи человека: откуда они «растут» и как с ними бороться?

Да, это касается и потери близких. Очень важно научится отпускать других людей, пусть это дети, родители в случае их ухода, вторые половины, в случае развода. С одной стороны, человеку нужно обрастать связями, потому что одиночество противопоказано, а другой, нужно не боятся терять. Страх потерь порой стоит жизни, как например, смерть одного человека влечет за собой уход его близких. Мне вспомнилась история с П. Пикассо.

Вот это мой самый большой страх, я очень привязана к своей семье и порой закрадываются мысли "а что если..." и у меня буквально паника. Знаю, что это глупо, но сделать ничего не могу

Да, я знаю об этом, могу Вас успокоить, что это нормально и свойственно нам всем. Я писала выше об упражнении, сама в таком участвовала, отказаться от всех ценностях даже не попыталась, потому что не допустима сама мысль, что можно жить без самых важных для тебя людей или вещей. А психологи учат быть гибким, но этому возможно научится.

Близкие люди многое значат для большинства людей. С возрастом становится проще относиться к мысли, что кого-то может не стать, но не особо. Вещи меня не так волнуют.

Мы с Вами затронули какие-то базовые страхи, личностные. А если продолжать тему статьи о том, как бороться со страхами, то многих людей борьба с ними хорошо мотивирует. Страхи как недостатки, толкают человека их преодолевать и тем самым развиваться.

Да, от темы отошли, но такие страхи очень сильно влияют на человека и не каждый может бороться с ними, преодолевать их и развиваться. Некоторые просто опускают руки и перестают что-либо делать.

У меня из перечисленных тоже присутствует один страх, или может быть он наиболее ярко выражен. Боюсь, что на пенсии будет не хватать денег. Поэтому , уже сейчас стараюсь небольшой пассив иметь в интернете.

Ну это да. Но человек не застрахован от бедности. И каждый раз, опасаться о том что будешь беден. Оно так и будет. Ведь каждый человек тратить, на то что ему в первую очередь надо. А потом думает то дальше покупать. Ведь у каждого страх свой. И от него надо избавится. Ведь не до чего хорошего страхи не приводят.

согласна, наши страхи не появляются сами и сами не пропадают , со всем нужно бороться , главное набраться смелости и встретится лицом к лицу со страхом

Страхи действительно вызваны часто неудачным жизненным опытом и справиться с ними помогает смелость встретиться лицом к лицу. Выступать публично чаще, пройти дополнительное обучение и страх возможно будет преодолен. Но есть и такие, с которыми можно справиться только через осознание и анализ причин. Например, страх бедности, болезни, смерти. Я например, одно время навязчиво боялась неизлечимо заболеть, но потом поняла, какая разница от чего я умру - от болезни, от несчастного случая или старости. Вообщем не важно, если это неизбежно и страх прошел.

Страх смерти это нормально.


Борьба со страхами в бизнесе и начинаниях начинается с ментальных, как по мне. Для того, чтобы с ними справиться, нужно сразиться со своими страхами: высоты, огня, воды, и прочих

Глупости, очень много успешных людей имеют разные фобии и это не делает их менее успешным. Пока Вы будете бороться со своими страхами высоты, темноты и прочее, они просто будут заниматься делом.

Мне приходилось общаться с людьми, которые очень хорошо зарабатывали. Возможно по роду профессии я видела их в большом количестве - богатых и очень закомплексованных, тревожных и с разными, самыми неожиданными фобиями. Это только кажется, что успеха достигают люди только освобожденные от страхов, чаще это происходит вопреки, а скорее успех чреват разными психологическими проблемами и навязчивыми состояниями.

Не считаю, что страх воды, огня, высоты повлияют на то, будете ли вы успешным.
Это нужно преодолеть для сеья в первую очередь, но к бизнесу это мало относится.

Это такой стереотип, что успешные люди все смелые, позитивные и счастливые. Не всегда это соответствует действительности, очень много успешных в бизнесе людей имеют очень много психологических проблем, в частности все тех же страхов. Например, я сталкивалась с навязчивым требованием чистоты, человек бесконечно мыл руки или другой периодически лежал в больнице, потому что ему казалось, что он смертельно болен.

ну не знаю, вот боитесь вы высоты, и не готовы даже забраться на крышу, чтобы побороться со страхом.

А для начала бизнеса нужно вложить деньги или время, которое вы боитесь потерять. И как и в случае с высотой, вы просто не прыгнете в неизведанное со своим страхом

Откуда растут страхи?
- Что-то из детства... что-то из прессы, что-то из фильмов, что-то из телевидения.
Все-таки , думаю, что нами управляют, манипулируют, как марионетками. Хоть не хочется в этом признаваться, но думаю, что это так. Человечество деградирует, причем, с громадной скоростью.
Как бороться? - Да все равно ничего не получится...

Страхи в бизнесе и инвестировании наиболее ощущаются. Ведь мы все боимся остаться без денег. Если бы были у всех частные подворья, то не так страшно было б остаться без оных. Еда всегда есть со своего хозяйства.. Бороться можно: клин клином, как говорится, вышибают.
Получится. Надо просто побольше времени уделить на это.

Что какие-то из детства - согласна. Насчет прессы, фильмов и ТВ - не уверена.

Не все страхи мешают жить. К примеру, если человек не строитель-высотник, то страх высоты не мешает. Если работать и жить не случилось на верхних этажах небоскреба, то страх замкнутого пространства тоже не напрягает. Так какой смысл с этим бороться?
Страх остаться одному, беспомощному или без денег - тут сложнее, наверно. Но можно и нужно пытаться как-то справиться.
Страх войны или катастроф и природных катаклизмов - это то, что от нас никак не зависит. Тогда лучше не думать об этом вообще, смысла нет. Лучше думать о хорошем.

Помню, что все время, особенно в детстве, говорили:"Не пугай ребенка, будет заикаться!" Все время казалось глупостью. Подумаешь, рявкнуть из-за угла. А у меня есть дети знакомые. Так вот, старшая девочка частенько пугала малыша. И сейчас он реально заикается. И с каждым годом все хуже и хуже. Водят к логопеду, но пока результата особого нет.

На просторах сети интернет можно обнаружить большое количество различных методов по борьбе со страхом. Вот наиболее эффективные:
Метод 1. «Просто сделай». Иначе его можно сформулировать как «просто беги». Так или иначе, если человек испытывает очень сильный страх, он должен тут же что-то сделать. Например, убежать. Таким образом, мозг не сумеет ничего понять и испуг, в конечном счёте, перерастёт в более спокойное состояние.
Метод 2. «Решение». Именно какое-то решение может «напугать» страх. То есть, человек собирается с духом и решает, что он всё же выступит на этом дурацком собрании и не ударит в грязь лицом. Перед таким мощным и волевым решением страх тут же спрячется под диван и больше оттуда не вылезет.
Метод 3. «Подготовка к битве». Здесь два простых этапа: анализ и визуализация. На этапе анализа нужно всего лишь ответить на некоторые простые вопросы. «Что я боюсь больше всего на свете?» — «Выступать перед публикой». «Почему я этого боюсь?» — «Потому что не хочу выглядеть дураком». «Стоит ли так бояться этого?» — «Конечно же нет! С кем не бывает!». «А есть ли у моего страха какая-то реальная основа?» — «Есть. Мои одноклассники дразнили меня тупицей». «А что страшнее: невыполнение самого действия или «не достижение» поставленной цели?» — «Второе!».
Далее идёт процесс представления. То есть, в своей голове человек воображает, как он выходит на сцену и начинает толкать речь. Какой он блестящий оратор. Как ловко он структурирует слова в предложения. И как оглушительны аплодисменты.
Это, конечно, не все методы. Их можно выделить намного больше. Так же их можно комбинировать, что в итоге приведёт к избавлению и спокойствию.