Как научиться правильно распределять свое время и успевать все

Верно. Уставший человек с любым делом будет часами возиться. Без восстановления сил ежедневно много дел не выполнишь.

чтобы все успевать, нужно составлять план на каждый день, и с утра делать все самое важное. тогда вечером будет время и отдохнуть

Странный пункт! То есть обратился ко мне друг за помощью, а я говорю — да пошел ты, это не входит в мои обязанности! Я не знаю ни одного человека, который живет по такому принципу!

Лично я пробовал составлять план на завтра и на послезавтра. Это оказалось очень муторно и не всегда помогало. Лучше придерживаться правилу " НЕ откладывай на завтра то, что можешь сделать сегодня"

Вот это золотые слова. Планы уже многие научились составлять для себя. Только почему-то дальше этих пунктов редко кто двигается.

Ну это понятно, так как просто не реально всегда жить по бумажке, что запланировал себе. Это ведь жизнь и тут все бывает, но главное, чтобы причиной была не лень)

Ничего здесь странного нет. Друзья-то все разные. Одни действительно без нашей помощи обойтись не могут. А другие просто пользуются добротой друга. Вот последним как раз и надо научиться говорить "нет".

Нужно просто заранее планировать свой день, расписывать почасово, все дела необходимые вписывать, а уже что останется - то на отдых. Я так делал, но не настолько детально, и это хорошо работает, дисциплинирует!

начинать нужно с того к чему вы стремитесь и прорисовать свои цели..

Не всегда получается начать очередной день с выполнения важных дел.

Очень поддерживаю эти слова! В какой то момент жизни так и сделал, а дальше меня во многом воспитала моя работа ( Форекс), которая требует очень много времени, внимания, концентрации, выдержки, упорства и дисциплины, конечно пришлось развивать в себе эти качества, так что все в наших руках

Планировать и достигать!

Ну ок, времени бодрствования будет больше. А как вы боретесь с "паразитами", поедающими время? Как выстраиваете приоритетность задач?

Такое ощущения, что организм подсознательно ищет себе мелкую работу чтобы за браком времени не приступить к тому, к чему действительно нужно.

Большую роль ещё играет то, со скольких пунктов состоит этот план. Может быть такая ситуация, что человек физически не способен просто всё это выполнить. Как говорится "хоть разорвись на две части". Бывают и такие случаи в жизни, когда наваливаются тонны проблем и с этим, увы, ничего поделать невозможно. Существует лишь один вариант - отбиваться до потери пульса.

Отличная статья!
А мне как-то не пришлось себя приучать планировать и распределять время, чтобы успеть все сделать. С детства была дисциплинированным ребенком, даже помню была у меня тетрадка, где пронумерованы были дела, которые надо было сделать (1 протереть пыль, 2 убрать на столе, 3 уборка полочки в шкафу, 4 еще что-то), и я, выбирая из списка 1-2 задания в день, распределяла планы на неделю. . Это сейчас стало модным называть - флай леди или как там?)) А тогда, как-то само пришло, что сделать 1-2 дела проще, чем потом кучу пытаться выполнить за раз.
С годами вошло в привычку, проблем, как все успеть не возникает)) Правда, есть минус - когда все идет не по плану, начинаешь нервничать. Но, тоже учусь не страдать из-за этого, не робот же))

С правилами знаком, постоянно анализирую дела и составляю план на завтра, но времени все одно не хватает. Наверное нужно меньше работать))

Спасибо за полезную статью!

Я бы не советовал так делать. Можно делать несколько дел. Когда вы будете совмещать и приятное и полезное - будет казаться, что полезное не такое тяжелое, как есть.

Как утверждают психологи, существует восемь основных сфер человеческой жизни: семья, отношения, здоровье, финансы, карьера, рост и развитие, духовность, отдых. Нельзя сказать, что какая-то из сфер важнее другой. Они все являются кусочками, из которых складывается гармоничная и интересная жизнь.
Во все эти сферы нужно направлять свою энергию, в каждой из них должно происходить движение, иначе начинаются перекосы и проблемы в жизни. Это значит, что, чтобы сохранять баланс, для каждой сферы нужно составить список задач и целей.