Каким спортом в каком возрасте лучше всего заниматься? - Здоровье и спорт

Страница 2 из 2

Первый пост

Опции темы

02.09.2022, 16:05

#21

R1chmond

Интересующийся

Пол: Мужской

Инвестирую в: Интернет-биржи

Регистрация: 10.08.2022

Сообщений: 12

Благодарностей: 0

Re: Каким спортом в каком возрасте лучше всего заниматься?

Спортом желательно заниматься в любом возрасте. А после 30+ особенно. Просто судя по последним данным здравоохранения, с каждым годом развивается так называемый синдром отложенного отцовства. Это когда все больше растет средний возраст мужчин зачавших первенца. Скажем, если раньше считалось нормой стать отцом в 20, то сейчас этот возраст минимум 27-28. Следовательно, чтобы хорошо чувствовать себя в возрасте 30 и больше, ну и чтобы иметь возможность зачать здоровое потомство, спортом надо обязательно заниматься стабильно и усердно.

22.06.2023, 22:51

#22

Жанна 71

Интересующийся

Регистрация: 19.11.2022

Сообщений: 14

Благодарностей: 0

Re: Каким спортом в каком возрасте лучше всего заниматься?

Думаю, что спортом можно начать заниматься в любом возрасте - было бы желание и возможности. А вот тут https://www.ua-football.com/ всегда свежие новости о спорте можно почитать, это отличный отдых тем более на этом информационном портале всегда свежая подборка, рекомендую.

24.07.2023, 00:05

#23

XXleads

Интересующийся

Пол: Мужской

Инвестирую в: Свой бизнес

Регистрация: 23.07.2023

Сообщений: 13

Благодарностей: 0

Re: Каким спортом в каком возрасте лучше всего заниматься?

Считаю, что в день уделя 15-20 минут на тренировку, достаточно для здоровой работы организма, делать можно, что угодно и в домашних условия. Тогда будет всё хорошо.

Вторая сторона медали: Черчиль,- "Своим долголетием я обязан спорту. Я им никогда не занимался."

26.03.2024, 18:05

#24

Lavannida

Интересующийся

Пол: Женский

Инвестирую в: Форекс

Регистрация: 03.01.2020

Сообщений: 533

Благодарностей: 0

Re: Каким спортом в каком возрасте лучше всего заниматься?

Все должно быть в меру, это я вам, как владелец фитнес центра говорю. Очень важно не пытаться сразу, на первом же занятии начинать тягать железо, нужно аккуратно подходить. И, также, можно подключать разные дополнительные процедуры, например, мы изучив 10 лучших перкуссионных массажеров https://vyborexperta.ru/krasota-i-zd...ye-massazhery/ для тренажерного зала, для того, чтобы быстро размять мышцы, убрать спазмы, боль, позволяем посетителям более комфортно чувствовать себя после тренировки, выбирайте тот спорт, который подойдёт именно вам и не спешите

03.04.2024, 05:03

#25

Жасмин

Профессионал

Пол: Женский

Инвестирую в: Свой бизнес

Регистрация: 28.03.2011

Сообщений: 1,942

Благодарностей: 258

награды

Re: Каким спортом в каком возрасте лучше всего заниматься?

Учитывая то, что люди, в основном, не занимаются никаким спортом, то хоть чем - ходьба, плавание, конный спорт, бадминтон. Много есть простых и приятных для организма вещей.

__________________

В жизни всё надо попробовать