Спорт: польза или вред? - Здоровье и спорт

14.07.2021, 16:56

#21

daresay

Интересующийся

Пол: Мужской

Инвестирую в: Другое

Регистрация: 04.06.2021

Сообщений: 4

Благодарностей: 0

Re: Спорт: польза или вред?

У меня два спортивных разряда. Спорт - это хорошая нагрузка на организм. Им нужно заниматься, если у тебя есть предрасположенность к определенному виду спорта, способности.
То есть, если тебя увлекает этот вид спорта. Лучше заниматься спортом в период школьного
обучения, в старших классах. Взрослый спорт - это большие нагрузки на организм. Просто так
туда идти не надо.

14.10.2021, 00:32

#22

BillixBob

Интересующийся

Имя: Роман

Пол: Мужской

Адрес: Москва

Инвестирую в: Доверительное управление

Регистрация: 02.10.2021

Сообщений: 32

Благодарностей: 0

Re: Спорт: польза или вред?

Если разумно заниматься, то только польза и заниматься 100% стоит.

08.11.2021, 08:04

#23

Lavannida

Интересующийся

Пол: Женский

Инвестирую в: Форекс

Регистрация: 03.01.2020

Сообщений: 542

Благодарностей: 0

Re: Спорт: польза или вред?

Я думаю что никто не поспорит с тем фактом, что профессиональный спорт точно к здоровью никакого отношения не имеет. А если заниматься для себя, то конечно польза очевидна. Я сейчас занимаюсь в зале, плюс почитываю про extremal.mirtesen.ru экстремальные виды тут. Думаю что-нибудь попробовать в этом сезоне)

08.11.2021, 12:32

#24

Liama

Интересующийся

Возраст: 41

Регистрация: 08.11.2021

Сообщений: 9

Благодарностей: 0

Re: Спорт: польза или вред?

Заниматься спортом тоже с умом надо.

14.11.2021, 17:27

#25

underwalk

Интересующийся

Пол: Мужской

Инвестирую в: Фондовый рынок

Регистрация: 12.11.2021

Сообщений: 13

Благодарностей: 1

Re: Спорт: польза или вред?

Многие мои друзья бегают утром и вечером. В городе, по асфальту.. Короче на завидую я их позвоночнику.
Такой простой пример многое обьясняет: даже легкий спорт, при допущении ошибок - опасен.
Лучше всего пойти в бассейн, там никак себе навредить нельзя.

22.11.2021, 19:32

#26

ГераЯ

Топ Мастер

Пол: Женский

Адрес: Украина

Инвестирую в: Форекс

Регистрация: 05.06.2014

Сообщений: 9,365

Благодарностей: 2,148

награды

Re: Спорт: польза или вред?

Если заниматься спортом без фанатизма и для поддержания формы, то как по мне это будет очень полезным.

__________________

FXOPEN - ECN брокер

02.12.2021, 18:46

#27

denipart34

Интересующийся

Пол: Мужской

Инвестирую в: Другое

Регистрация: 13.07.2021

Сообщений: 6

Благодарностей: 0

Re: Спорт: польза или вред?

Всё в этой жизни полезно в меру.
Спорт не исключение. Но вот легкая зарядка утром точно не повредит

21.03.2022, 10:58

#28

sopost

Интересующийся

Пол: Мужской

Инвестирую в: Форекс

Регистрация: 02.04.2021

Сообщений: 219

Благодарностей: 2

Re: Спорт: польза или вред?

Самое главное это заниматься спортом в меру, тогда никаких последствий для организма и не будет. Я, например, бегаю по утрам и чувствую себя прекрасно. Ну и помимо занятий спортом, мне очень нравится так же и читать о нём, с удовольствием вечерами блог спортивных журналистов изучаю, смотрю какие новые события произошли в этой сфере. Этот процесс мне приносит огромное удовольствие.

21.03.2022, 11:13

#29

gohane

Интересующийся

Пол: Мужской

Инвестирую в: SEO

Регистрация: 25.11.2021

Сообщений: 130

Благодарностей: 0

Re: Спорт: польза или вред?

да, в меру конечно заниматься нужно

23.03.2022, 22:26

#30

Jordany

Интересующийся

Пол: Женский

Инвестирую в: Другое

Регистрация: 26.02.2021

Сообщений: 20

Благодарностей: 0

Re: Спорт: польза или вред?

От спорта только польза, если все делать правильно. Если заниматься без инструктора, самому, то нужна информация, советы о том, как правильно заниматься спортом, питаться и восстанавливаться после нагрузок. На этом сайте https://sport.ua/zdorovyj-obraz-zhizni есть много информации о спорте и здоровом образе жизни, будет полезно почитать.

26.09.2022, 10:41

#31

gohane

Интересующийся

Пол: Мужской

Инвестирую в: SEO

Регистрация: 25.11.2021

Сообщений: 130

Благодарностей: 0

Re: Спорт: польза или вред?

верно .

26.09.2022, 11:04

#32

sopost

Интересующийся

Пол: Мужской

Инвестирую в: Форекс

Регистрация: 02.04.2021

Сообщений: 219

Благодарностей: 2

Re: Спорт: польза или вред?

спорт тоже разный бывает, смотря какой выбрать

добавлено через 22 минуты

Цитата:

Спорт: польза или вред?

Если правильно заниматься, то спорт будет приносить только пользу организму. У меня со здоровьем раньше были определенные проблемы, но как стал посещать фитнес центр в Москве , так заметил, что начались улучшения, суставы перестали болеть и беспокоить меня. Вот так и поправил своё здоровье.

Последний раз редактировалось sopost; 26.09.2022 в 11:04. Причина: Добавлено сообщение

21.10.2022, 20:54

#33

Ирина Чернявская...

Интересующийся

Регистрация: 26.06.2015

Сообщений: 30

Благодарностей: 0

Re: Спорт: польза или вред?

Однозначно, будет только польза, если ко всему подходить с умом.

21.10.2022, 20:58

#34

ларин77

Интересующийся

Пол: Мужской

Инвестирую в: Интернет-биржи

Регистрация: 13.11.2021

Сообщений: 11

Благодарностей: 1

Re: Спорт: польза или вред?

Я считаю, что спорт необходим для здоровья! Я с детства занимаюсь спортом, в 5 лет меня родители отдали на футбол, лет 10 я играл. Сейчас тоже, по возможности, люблю поиграть, а так же люблю смотреть футбольные матчи. Иногда, даже ставочку могу сделать)). Для этого всегда мониторю последние новости https://www.ua-football.com/ , чтоб быть в курсе всех событий.