Доброго времени, друзья!
Мы живем в век - эмоционально не стабильных, алчных, завистливых и депрессивных психов! Как в реальности, так и в интернете можно наблюдать колоссальное количество "желчи" и "жести". Множество злых, раздраженных, психически не здоровых личностей, постоянно не довольных жизнью, критикующих и потакающих в своих бедах, что угодно, кого угодно - только не себя. Для многих желчь стала настолько повседневной нормой, что день прошел зря, если не оставил негативный коммент, или не высказал парочку "кривых словечек" в чей то адрес.
Как правило основной причиной такого деструктивного мышления является элементарная тупость, которая перетекает в леность, нежелание развиваться и меняться в лучшую сторону. Однако рано или поздно, жизнь все таки заставляет взяться за голову и начать трансформацию себя в более позитивное русло. В результате такой трансформации человек перестает винить в своих бедах окружающий мир и начинает смотреть внутри себя, он осознает, что именно там прячется корень и причина всего его деструктивного образа жизни. с Чем раньше случится эта трансформация, тем лучше для личности и общества в целом.
Ниже я собрал несколько ключевых шагов к трансформации из ярого скептика, злого циника и надоедливого троля в осознанного, позитивного, здравомыслящего человека третьего тысячелетия! Читайте и делайте репост на благо всего человечества!
Не ищите врагов снаружи они только внутри
Люди всегда склонны искать причины своих неурядиц вовне, то есть снаружи. Например в нашей стране происходит дефолт и мы виним в этом правительство США и определенных политических лидеров – обязательно нужен виноватый и какой-то враг. Но мало, кто зрит в корень и не задумывается над тем, что подобные вещи происходят исключительно из-за жадности и эгоистичности всего общества в целом. Происходит какая-либо личная проблема, люди считают: «Вот этот человек - причина всех моих страданий», – однако мало кто думает, что это в первую очередь его ум нуждается в усмирении и очищении.
Так метод "Искать врагов вовне, а не снаружи" заключается в понимании факта, что все наши беды в первую очередь заключены в нашем уме. Если наш ум будет спокоен и усмирен, то очень мало внешних объектов будут способны, как либо затронуть его. Весь окружающий мир будет восприниматься им, как компьютерная игра!
Поэтому встречаясь с раздражителем или противоречивой ситуацией, вызывающей у вас неприязнь - ищите причину этого в первую очередь в своем уме и воспринимайте это просто, как тренировку, как урок самоконтроля и обуздания эмоций. Делая так постоянно - вы будете оставаться спокойны, непоколебимы и смиренны даже в самых трудных жизненных обстоятельствах, принимать мудрые решения и быстро находить выход даже из критичных, опасных ситуаций.
Победив своего внутреннего врага - все остальные враги станут учителями и братьями! - Мое личное наблюдение.
Критикуйте других только если вас об этом просят
Зачастую любая не конструктивная, самопроизвольная критика в чей-то адрес - это просто выплеск своей негативной энергии на другого человека. Это тоже самое, что взять и вылить ему на голову ведро с помоями, без его на то согласие и получить такое же ведро с помоями в ответ, а то и целую цистерну помоев. Ведь, как правило люди, которые критикуют, сами постоянно попадают под чужую критику, так как являются раздражителями в глазах остальных и им также хорошенько достается.
Поэтому, вместо того чтобы критиковать других, гораздо лучше критиковать самого себя - свой ум, свое эгоистичное и грязное видение ситуации, думая так: «Очевидно, это просто мой нечист и впадает в оскверненные состояния». А наблюдая недостатки других, следует воспринимать это, как свое неуважение к миру и свободе воли другого человека, думая так: «Очевидно, нечист мой ум, которому трудно справиться с ярлыками и шаблонным, стереотипным мышлением». Я здесь не имею ввиду те случаи, когда люди нарушают закон, общественный и правовой порядок - хотя и в таких случаях от критики пользы мало, тут без конкретных правовых мер в виде кнута не обойтись.
Бывает так, что в рабочей среде, кто-то из старших по службе и более опытных специалистов, может критиковать своих подчиненных, желая указать на его слабые стороны и помочь ему в продвижении по службе. Но это совсем другая критика, которая происходит не потому, что вам это нравится , а просто потому что работа такая и если бы этого не было, то вы бы точно так не делали. Примером такой критики является фильм
"Одержимость" (режиссер Дэмьен Шазелл ) - посмотрите, точно не пожалеете - явный пример того, как строгая, конструктивная критика по факту - может сделать из человека гения мирового масштаба!
А что касается спонтанной, необоснованной критики, которую мы с вами чаще всего наблюдаем в интернете и в реалиях жизни - здесь нет абсолютно никакого здравого смысла и здесь, как нельзя лучше работает правило: "Критикуя других - разделяешь недостатки других, восхваляя других - разделяешь их хорошие качества и заслуги."
Акцентируй внимание на достоинствах, недостатки пропускай мимо
Метод заключается в том, чтобы чужие недостатки игнорировать и акцентировать внимание исключительно на достоинствах. Когда мы видишь чужие заслуги и достоинства, искренне ими восхищаемся и радуемся, то как минимум человек испытывает к нам доверие и позитив и рад делиться с нами своими хорошими качествами. Тот же самый принцип работает и в противоположную сторону, видя недостатки других и акцентируя на них внимание, мы точно также разделяем их с другими, как и достоинства.
Например, рядом с нами находиться человек, о котором мы можем подумать следующее: «Нудный, скучный тип ! Он часто опаздывает и не опрятно выглядит». Но если задаться целью, то можно обнаружить и множество его достоинств. Например, он отлично разбирается в компьютерах и быть первокласным программистом. Некоторые его качества и навыки могут быть значительно лучше ваших. В каждом человеке обязательно есть хотя бы одно достоинство. Тогда следует сосредоточиться на этом достоинстве и представить, будто бы человек целиком состоит из этого достоинства. Если мыслить таким образом, то можно прийти к пониманию, что человек действительно состоит из этого позитивного качества и все другие недостатки на фоне этого не так уж и важны.
Служите другим больше, чем себе
Безотказных принцип, который просто незаменим, как в семейных взаимоотношениях так и в социуме. Людей, которые живут следуя этому принципу очень ценят и уважают в любом, даже самом варварском обществе. Хотя в определенных его кругах, таких добродетелей могут считать "лохами" и "простаками", но как правило, те кто их такими считают - очевидно, сами не являются примером для подражания.
Множество людей невероятно кайфуют и испытывают удовлетворенность, руководя другими и когда им, кто то служит. Кто из нас этого не любит? Многие люди стремятся к власти, богатству, большому влиянию или славе, чтобы их эго подпитывалось. Политики, звезды, миллиардеры – эти статусы подразумевают, что им другие служат больше, чем обычным простолюдинам. Меняя этот принцип и начиная отдавать и служить другим больше, чем себе – человек по-настоящему освобождается от своего алчного, себялюбивого эго, желающего всем повелевать и везде царствовать.
Себялюбие – это один из самых главный врагов "человека разумного", причина всех его жизненных неудач, разочарований и страданий. Это большое препятствие на пути, как личностного, так и духовного роста. Человек, которого устраивает в себе все и который любит себя таким, каков он есть, как правило очень ленив, безответственен и не особо стремиться к переменам. И на против, если человек относиться к себе легко, без фанатизма и "нарцыстизма" для него не проблема адаптироваться под любую жизненную ситуацию. Здесь цитирую слова Брюса Ли:
YouTube YouTube
И вот, практикуя служение другим больше чем себе – вы под корень подрубаете свое самолюбивое эго и становитесь подобным воде. Служа другим - можно много раз столкнуться с нежеланием следовать этому принципу, а себялюбию придется постоянно выбирать: или я, или другие. Ваше «я» будет буквально трепетать и дрожать, так как оно привыкло все время служить своим эгоистичным целями и желаниям. Благодаря этому вы научитесь отпускать свое себялюбие и вам не "зашкаварно" будет делать любую работу. Вы будете счастливы не зависимо от рода деятельности и места пребывания, и вообще любым жизненным обстоятельствам будет крайне сложно пошатнуть человека, который служит другим больше чем себе.
Больше отдавайте, а просите меньше
В наших суровых реалиях мало кто практикует, большинство уверенны, что ему надо дать меньше, а получить гораздо больше. А идеалом большинства считается – ничего не делать, а получать все, многие мошенники и воры просто бредят этим. Большинство онлайн казино, букмекерских контор, хайповых проектов, лотерей и т.д. наживаются именно на людях, которые хотят отдавать меньше, а брать больше.
Однако, как показывает реальность - желание ничего не делать и при этом иметь все ни к чему хорошему не приводит и рано или поздно вылазит боком. В 21 века строят успешный бизнес и хорошо зарабатывают исключительно люди, умеющие отдавать и делиться с другими людьми. Именно позиция "Дарителя", а не "Получателя" приводит к истинному успеху и уважению ближних, в противном же случае рано или поздно ждет фиаско.
Никогда не обижайтесь (но понарошку можно
)
Обида – это такое состояние, которое показывает сразу, что человек не работает над своим умом. Ведь если бы он работал над своими эмоциями и ментальными способностями, то обидеться на кого то, для него было бы равнозначно, как хорошему вратарю пропустить гол, или опытному гроссмейстеру отдать ферзя в шахматной партии. То есть просто недопустимые вещи, которые впоследствии нужно анализировать и устранять.
Чем больше у человека стойкости к критике, оскорблениям и конфликтным ситуациям тем проще ему живется в нашем социуме, а его ум чист, ясен и занят полезным делом. Поэтому гоните от себя прочь все обиды и негативные мысли в отношении кого-либо. Все это гиблое неблагодарное дело - в первую очередь для вас же.
Благодарите, как в хороших, так и в неблагоприятных ситуациях
Железный метод связанный с ранее описываемой мною практикой
"Чистое виденье". И заключается в том, чтобы с благодарностью принимать любую жизненную ситуацию и даже если это крайне негативный случай все равно принимать его, как урок и быть за это благодарным. То есть вместо того, чтобы скулить и жаловаться на жизнь нужно быть благодарным ей за все те трудности и тягости, которая она нам присылает.
Метод благодарения означает, что мы должны быть благодарны и позитивно настроены к любым ситуациям.
Например слыша какие-то упреки в свой адрес, вместо того, чтобы выяснять отношения и впадать в гневно-обиженные состояния, следует думать: «Несомненно, все эти люди проявляют большую заботу, чтобы очищать меня от эгоизма, клеш и моей бесконечной гордыни. Как можно не быть благодарным таким людям? Поскольку, именно благодаря им, я за короткие отмываю горы своей дурной кармы и тренируюсь владеть эмоциями». С таким благодарным сознанием мы всегда будем в благоприятном, умиротворенном состоянии ума.
Помните доброе, забудьте плохое
Человек, который не работает над своим умом, просто кайфует от негативных мыслей и воспоминаний, а все хорошее, доброе, благостное напротив отодвигает на второй план. Но это большая ошибка, ведь тем самым он создает в своем уме множество дурных воспоминаний и отпечатков, которые могут увлечь его в различные дурные компании, злачные места и неблагоприятные ситуации. Ведь подобное всегда притягивает подобное - доказанный принцип. И напротив, когда мы развиваем способно помнить доброе и не помнить плохое, мы автоматически притягиваем к себе позитивных людей, радостные эмоции и различные удачные жизненные ситуации.
Не бойтесь принять на себя страдание другого, будьте сострадательны
Принятие на себя страдания других – очень суровая, нелегкая практика. Ей следует поучиться у врачей миссионеров, которые абсолютно бескорыстно могут отправиться в какое то племя устранять эпидемию или на фронт спасать раненных. Фильм
"По соображениям совести" - отличный пример такой практики! Она заставляет дрогнуть наш эгоистичный ум, так как никто не любит страданий, а все любят наслаждаться и испытывать счастье. Да и у каждого своих страданий может хватать по уши, а если еще думать о страданиях других, то это можно представить, как нечто совершенно невероятное и нежелательное.
Нет, это не значит, что нужно в буквальном смысле «отнимать» страдания других. Скорее, нужно воспитывать в себе такую установку, где вы понимаете, что ни ваши страдания не ваше счастье вовсе не является важным на общем фоне и если это будет нужно, то вы готовы принять и облегчить страдания другого, ради того, чтобы ему было хорошо.
Радуйтесь малым неудачами и будет легче принять большие потери
Зачастую, когда возникает какая то мелкая неурядица или страдание, появляется неправильное у людей появляется крайне сильное неприятие и негодование. Я встречал людей, которые захлебывались слезами из-за мелкой царапины и впадали в депрессию из-за незначительного оскорбления. Но если мыслить так, что это всего лишь малое страдание и эти малые страдания помогут избежать большого страдания или быть стойким к таким страданиям, как например тяжелая травма или болезнь. То есть эти малые страдания абсолютно ничего не значат по сравнению с теми большими страданиями, которые может на нас надвинуться, если мы не будем усмирять свой ум, принимая мелкие неурядицы с негодованием и раздражением.
Различные малые страдания, как правило возникают из-за себялюбия, эгоизма, невнимательности, материальных желаниях и различных внешних условий. Если не понять, что это всего лишь временные - малые страдания, то беспокойным ум может раздуть их до большого страданий, зацепиться за них и постоянно культивировать это страдальческое состояние жертвы или "маленькой бедняжки". Поэтому принимайте любые жизненные неурядицы и негативные ситуации легко, не придавая им особо значения, считая это мимолетной платой за лучшею жизнь в будущем. Это самая правильная стратегия, которая куда эффективней и лучше различных упаднических состояний, что зачастую только усугубляют проблему.
Отдавайте свое мимолетное счастье другим
Невероятно крутая и мощная практика, которая принесет вам большой респект и благодарность со стороны окружающих. Особенно ее классно делать жителям мегаполисов, что пользуются общественным транспортом и контактируют с большим потоком людей.
Практика предполагает следующий механизм мышления «Другие люди имеют примерно такие же желания, как и я, по большому счету работа нашего ума во много сходна. Так когда мы находимся с ними где-то в общих условиях, почему я должен отдавать предпочтение себе? Если я попытаюсь своим счастьем, как-то делиться с другими, то они также будут включены в поток моего сознания, и мое сознание за счет этого станет еще шире...».
Поэтом делитесь своим счастьем с другими: уступайте место в городском транспорте, помогайте деньгами, кормите животных, участвуйте в созидательных благотворительных проектах. Не замыкайтесь только на нуждах своего тела и алчных амбиций. Если каждый из нас будет хотя бы на половину следовать вышеизложенным принципам, мир станет значительно лучше и добрее!
Друзья, благодарю вас за внимание, жду от вас как можно больше позитивных отзывов, благодарностей, лайков и репостов! До встречи в моих следующих публикациях!
Возможно вам будут интересны и другие мои публикации:
4 качества внутренней свободы от материального рабства! Проверьте есть ли они у вас?!
Практика «Чистое виденье» - лучший метод позитивного мышления на все случаи жизни!
Как избавиться от вредных привычек и начать развиваться, подобно истинному джедаю?!
Как всего за пару минут побороть вялость, сонливость и усталость! Самые быстрые и простые методы!
Как прокачать свои сильные навыки до уровня «Бог» и быть в своем истинном потоке!
5 простых ритуальных действий, для быстрого, ясного утреннего пробуждения!
Топ современных гениев-новаторов, чья самобытная индивидуальность выключает мозг!
Как неидеальному человеку проводить идеально каждый свой день — 21 способ!
Рубрика «Треша» Самые эффективные тренировки и проверенные техники для развития тела на YouTube
5 проверенных временем методов для повышения продуктивности на любой работе
Как обуздать хаос ума - стать максимально продуктивным и успешным в своей нише?
Секреты воспитания успешных детей - будущих миллионеров
Техника моделирования будущего! Или как выжать максимум скорости на дорогах молодости
Все права принадлежат mmgp.ru
Автор Котенко Максим
Читайте мой твитер
Подписывайтесь на канал в Telegram
20.11.2017, 14:47
.
