Re: 4 утра — самое продуктивное время
Цитата:
Сообщение от Prext
Конечно 3 часа на сон это очень мало для организма, но все же некоторые знаменитости на подобии Тесла и Эдисона тоже спали не более 2-3 часа в сутки
|
Вы еще Ленина забыли он то же спал мало
Но только ни один из них не долгожитель, и даже близко к ним не приблизился!! Когда я ночью сплю 3-4 часа, то днем обязательно наступает фаза когда мозги перестают работать и просят сон еще 3-4 часа!! И так как ни крути а в сутки 6-8 часов организм просит отдыха для продуктивной работы в течении дня или можно держаться на энергетиках и их замещяющих, но ни чего хорошего из этого не выйдет!! И вот подытожим, Всех Денег не Заработать, а Здоровье Дороже стоит, по этоми спите на Здоровье сколько влезет