Re: Какая польза от ведения дневника успеха?
Цитата:
Сообщение от Bombir
И кстати, эти люди обычно были депрессивные, с постоянным проблемами.
|
Так это ж другое. Записывают то, что уже произошло, ведут дневник прожитой жизни. Проблем у всех полно, просто у каждого они разные... Даже у самых богатых есть проблемы, свои. И кто-то пишет, а кто-то нет.
А дневник успеха - это что-то вроде этого):
1. постановка цели(ей) и задач
2. их достижение и решение
3. анализ, выводы, итог и т.д.
4. наслаждение, гордость за сделанное
5. мелкая досада (за то, что не сделано)
6. постановка следующих целей и задач (с учётом того, что ещё не сделано)
7. и т.д.))