Как не перегореть на работе и быть всегда на шаг впереди?

Добрый день, дорогие читатели!

Сегодня я хотел бы затронуть такой вопрос, как "перегоревшие" работники.



Возможно, вы руководитель организации, и вам знакома такая ситуация, когда работники работают очень непродуктивно?



Или же если вы обычный человек, то у вас наверняка было такое, что прийдя на работу, вся энергия куда-то убежала?



Возможно, вы "перегорели".



Этот термин употребляют, когда говорят о человеке, который с большим энтузиазмом берется за работу, работает до ночи, но после того, как тот видит ее бесперспективность, теряет мотивацию и сидит "ни рыба, ни мясо!" на надоевшей ему работе.



Относиться это ко всем - и женщинам, и мужчинам.



Как же избежать этого?

Вот пара советов:

1. Работа есть работа, но отдых тоже должен быть. Как говорил Ницше:

"Тот, кто не может посвятить себе две третьих дня, должен быть признан рабом"



2. Не посвящайте себя целиком и полностью одной цели. В случае неудачи, жизнь потеряет смысл и начнется "горение".



3.Планирование. В данном случае нужно быть гибким, и потеря темпа в проекте ( и т.п.) не должна вас пугать. Запомните: пусть медленно, но вы достигните вашей цели. Главное- результат.



Ранее упоминались, что предприниматель должен уметь предотвратить непродуктивность рабочих.



Для этого, каждому желательно раздать по 1 примернику книг с мотивирующими цитатами/автобиографиями. Кстати, после таких действий один из магазинов Wal-Mart в Америке поднял продажи на 24%!



Дерзайте, господа. Желаю всем не "перегореть".



В конце каждой статьи добавляйте три строчки:

------------------------

Автор: ukitta555

Авторские права на статью принадлежат mmgp.ru

Просто надо себя держать в руках постоянно вот и все, что бы не перегорать на работе, надо настраиваться изначально на позитив.

Все это написано слишком поверхностно, конкретных советов нет.
Все зависит от самой работы, насколько она интересна вам. Если на работу мы идем без какого-либо энтузиазма , то усталость , плохое настроение и нежелание работать нам обеспечено. А если работа действительно нам интересна и мы идем с особым желанием, тогда и настроение будет и интерес и способность активно работать и приобретать навыки и знания обязательно появятся.

ukitta555, что не перегореть на работе, нужно в первую очередь любить свою работу и тогда все тружности будут проходить мимо и усталости такой не будет. Когда человек ходит автоматом на работу и ждет конец рабочего дня уже утром, это ни есть хорошо и с этим надо что-то делать. В большинстве случае, менять работу..

Именно, зачем такая работа, если человек не любит ее, зачем всю жизнь отдавать нелюбимой работе и потом жить за копеешную пенсию. Ведь жизнь одна, нужно прожить ее достойно и с умом.

Когда работа не приносит радость уже ничего не поможет. Главное любить дело которым занимаешься.

Я согласна с Вами, ничем уже себя не порадовать потом, если утром не хочется вставать при одной только мысли, что опять нужно иди на не любимую работу. Вот поэтому не нужно забывать про призвание.

В такие моменты кажется что вся жизнь проходит мимо вас. Пропадает желание и интерес стремиться к работе.

Но не у всех получается работать на любимой работе, у большинства просто нет выбора, особенно это касается тех городов, где безработица гуляет полным ходом...

Как не обыденно это звучит: Найдите то, за что вы любите свою работу. Найдите все её плюсы. Ну а если всё плохо - то смените работу и выгорание "прекратите" и "предотвратите" и на работу будете ходить как на праздник. Верьте в свои мечты - они сбываются!

Вот поэтому нужно активно добиваться успеха, думать, анализировать , искать новые возможности, постоянно чему-то учиться, приобретать новые знания и навыки, чтобы был выбор. А главное не сдаваться и никогда полностью не отдавать себя во власть нелюбимой работы

Вот именно поэтому и можно встретить столько неудовлетворенных жизнью людей, которые неадекватно ведут себя на работе.

В таком случаи нужно прислушаться к своему внутреннему голосу, что он подсказывает. Может просто сменить образ жизни и работу.

Внутренний голос человека весьма убедителен и изобретателен . Вопрос только кто победит в этой ситуации. Иногда голоса берут контроль над нашим поведением.

Может быть и так, здесь все зависит о самого человека, если он себе доверяет, то есть своему чутью, то не нужно искать другие пути наверное.

Главное не бросаться на амбразуру. Так же нужно грамотно распределять свои нагрузки. Не пытайтесь быть лучше всех и если нужна помощь обращайтесь к коллегам.

А это вообще нужно помнить в первую очередь. как Вы выразились бросаются на амбразуру от незнания того, что все это не будет никем оценено, только работы добавиться.

Если человек любит свою работу, он будет на рабочем месте адекватно себя вести.
Но часто недовольные жизнью закатывают истерики, что приводит к еще большим проблемам

Очень не люблю,когда заходишь в магазин, а там эти недовольные жизнью тётки,у которых страшно что-нибудь спросить

Я считаю что в нормальном рабочем процессе всегда должны присутствовать две связанные стадии: напряжение, когда мы непосредственно работаем, и закрепление — это своеобразная пауза, шаг назад, отдых и осмысление результатов.Если вы застряли только в первой стадии, если ваше постоянное напряжение не сменяется периодами закрепления, то вы на пути к выгоранию.

А вы тоже наверное встречали таких людей, они есть в любой организации хоть в одном экземпляре, но присутствуют. И портят жизнь всем остальным.