MMGP logo
Присоединяйтесь к нашему инвестиционному форуму, на котором уже 640,981 пользователей. Чтобы получить доступ ко многим закрытым разделам и начать общение - зарегистрируйтесь прямо сейчас.
Обучение основам финансовой грамотности. Обсуждение всех нюансов, помогающих добиться успеха.
Старый 30.12.2010, 20:30
#21
Любитель
 
Имя: Михаил
Пол: Мужской
Адрес: Ухта, Россия
Инвестирую в: Доверительное управление
Регистрация: 13.05.2009
Сообщений: 943
Благодарностей: 58
Re: Как эффективно работать за компьютером?

Курить, согласен, лучше и не начинать. Дурная сие есть привычка.
Spiritfan вне форума
Старый 01.01.2011, 20:08
#22
Профессионал
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: Свой бизнес
Регистрация: 06.09.2009
Сообщений: 2,702
Благодарностей: 286
Re: Как эффективно работать за компьютером?

Для более эффективной работы дома за компьютером, необходимо создать обстановку офиса. Все лишнее выключить радио, телевизор. Желатьльно закрыться от посторонего мира, дети, тещи, жены! Если работать, но не отвлекаясь! И согласен, что каждыйе 1-1,5 часа обязательно перерыв, и лучше с физическими упражнениями!
__________________
RoboForex Бездепозитный бонус 15$ - вывод прибыли с бонуса на свой кошелек WebMoney.
Александр-Орлов вне форума
Сказали спасибо:
Broker-forex (04.01.2011)
Старый 01.01.2011, 22:50
#23
Интересующийся
 
Пол: Мужской
Адрес: Москва
Инвестирую в: Доверительное управление
Регистрация: 11.12.2010
Сообщений: 450
Благодарностей: 38
Автор темы Re: Как эффективно работать за компьютером?

Цитата:
Сообщение от Александр-Орлов Посмотреть сообщение
Для более эффективной работы дома за компьютером, необходимо создать обстановку офиса. Все лишнее выключить радио, телевизор. Желатьльно закрыться от посторонего мира, дети, тещи, жены! Если работать, но не отвлекаясь! И согласен, что каждыйе 1-1,5 часа обязательно перерыв, и лучше с физическими упражнениями!
Согласен. Если есть возможность отгородиться для работы от всего, то это здорово.
К сожалению, не всегда есть такая возможность, особенно если работаешь дома
Гуляев Александр вне форума
Старый 02.01.2011, 21:33
#24
Любитель
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: Свой бизнес
Регистрация: 19.08.2008
Сообщений: 1,187
Благодарностей: 80
Re: Как эффективно работать за компьютером?

Изложил свои мысли в блоге - https://webjedi.ru/?p=17#more-17
В последнее время как-то бестолково трачу большую часть времени при работе за компьютером, иногда кажется, что впадаю в ступор и несколько часов пролетают без толку.
__________________
HighVoltageLP вне форума
Старый 03.01.2011, 14:39
#25
Любитель
 
Имя: Сергей
Пол: Мужской
Возраст: 32
Инвестирую в: Другое
Регистрация: 04.12.2010
Сообщений: 212
Благодарностей: 23
Re: Как эффективно работать за компьютером?

Да размяться иногдо стоит когда сидишь за компьютером...
Я вот каждый час 3 подхода по 10 на турник бросаюсь )) а то руки затекают, да и спинку разомну за одну.
А если злой, то CS спасает вымещаю злось на убийсвах )))
__________________
Продам за PM

Последний раз редактировалось Mr.PNX; 03.01.2011 в 15:21.
Mr.PNX вне форума
Старый 04.01.2011, 15:20
#26
Интересующийся
 
Пол: Женский
Адрес: Украина
Инвестирую в: Свой бизнес
Регистрация: 23.11.2010
Сообщений: 48
Благодарностей: 4
Re: Как эффективно работать за компьютером?

А я как раз нааборот, за компом отдыхаю
Когда дети спят
Katushechka вне форума
Старый 04.01.2011, 16:13
#27
Интересующийся
 
Пол: Мужской
Адрес: Купил участок на Луне
Инвестирую в: Cashmagnat
Регистрация: 23.11.2010
Сообщений: 167
Благодарностей: 27
Re: Как эффективно работать за компьютером?

Цитата:
Сообщение от Александр-Орлов Посмотреть сообщение
Для более эффективной работы дома за компьютером, необходимо создать обстановку офиса. Все лишнее выключить радио, телевизор. Желатьльно закрыться от посторонего мира, дети, тещи, жены! Если работать, но не отвлекаясь! И согласен, что каждыйе 1-1,5 часа обязательно перерыв, и лучше с физическими упражнениями!
Физическая нагрузка обязательно, у мужчин кто много сидит на компьютере в скором времени может появиться действительно мужские проблемы, это из за того что в области таза кровь не должным образом "подается".
__________________
Большие заработки - Самая лучшая партнерская программа, могут заработать все, и по крупному
Broker-forex вне форума
Старый 04.01.2011, 16:18
#28
Любитель
 
Пол: Мужской
Адрес: Курган
Инвестирую в: ДУ
Регистрация: 15.04.2010
Сообщений: 168
Благодарностей: 273
Re: Как эффективно работать за компьютером?

Иногда полезно делать перерыв в несколько дней и голова становится свежее !
__________________
Помощь юриста в Кургане и удаленно.
Вложить 1 руб. = заработать 4.000.000 руб.
Torvin вне форума
Старый 11.01.2011, 09:28
#29
Интересующийся
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: Другое
Регистрация: 21.05.2010
Сообщений: 221
Благодарностей: 6
Re: Как эффективно работать за компьютером?

Необходимо делать перерыв на 20 минут для глаз через каждый час хотя бы.
ruhf вне форума
Сказали спасибо:
CringCeteDink (19.01.2011)
Старый 11.01.2011, 10:30
#30
Интересующийся
 
Пол: Мужской
Адрес: Москва
Инвестирую в: Доверительное управление
Регистрация: 11.12.2010
Сообщений: 450
Благодарностей: 38
Автор темы Re: Как эффективно работать за компьютером?

Цитата:
Сообщение от ruhf Посмотреть сообщение
Необходимо делать перерыв на 20 минут для глаз через каждый час хотя бы.
Вот это иногда сложно делать...
Гуляев Александр вне форума
Старый 18.01.2011, 15:18
#31
Интересующийся
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: РАСКРУТКА САЙТОВ
Регистрация: 03.10.2010
Сообщений: 37
Благодарностей: 0
Re: Как эффективно работать за компьютером?

ЖК-монитор значительно меньше негативно влияет на глаза чем обычьная лучевая трубка, но все же влияет. Хотя именно до появления ЖК мониторов нашим операторам и програмистам в Германии легко мижно было найти работу и именно по этой причине.
sergey22101979s вне форума
Старый 19.01.2011, 16:11
#32
 
Имя: Алексей
Пол: Мужской
Инвестирую в: Другое
Регистрация: 17.01.2009
Сообщений: 15,491
Благодарностей: 4,514

награды Волшебный горшочек 
Re: Как эффективно работать за компьютером?

1.перед тем как сесть за компьютер необходим план действий от которого нивкоем случае нельзя отступать
2.ничто не должно мешать(асекю\скайп\музыка\шум на улице и т.д.)
3.порядок за столом\в комнате\браузере и вообще повсюду
4.сидеть на комфортном стуле
мне вот эти правила необходимо соблюдать для успешной работы.хотя тяжело сидеть за компьютером более получаса выполняя непривычные действия и часто из-за этого срываюсь так ничего и несделав
tiu-bik вне форума
Старый 19.01.2011, 17:16
#33
Интересующийся
 
Пол: Мужской
Адрес: Москва
Инвестирую в: Доверительное управление
Регистрация: 11.12.2010
Сообщений: 450
Благодарностей: 38
Автор темы Re: Как эффективно работать за компьютером?

Цитата:
Сообщение от tiu-bik Посмотреть сообщение
мне вот эти правила необходимо соблюдать для успешной работы.хотя тяжело сидеть за компьютером более получаса выполняя непривычные действия и часто из-за этого срываюсь так ничего и несделав
Это точно. Да и выполняя непривычные действия обычно уходит гораздо больше времени, чем полчаса.
Гуляев Александр вне форума
Старый 07.03.2012, 17:48
#34
Специалист
 
Пол: Мужской
Возраст: 45
Инвестирую в: Свой бизнес
Регистрация: 08.07.2011
Сообщений: 2,930
Благодарностей: 354
Re: Как эффективно работать за компьютером?

у меня настройки рабочего стола специально
для ночи: на чёрном фоне голубые буквы
и ежели работать ночью наперегонки с заказчиками
то можно и нужно выключить телефон
и не отвлекаться абсолютно
главное ЧЁРНЫЙ фон листа в Worde!
__________________
теория и практика: заПАТЕНТованы
сфинкс вне форума
Старый 08.03.2012, 17:45
#35
Любитель
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: HYIP
Регистрация: 17.03.2010
Сообщений: 632
Благодарностей: 64
Re: Как эффективно работать за компьютером?

Вопрос в тему. Кто как борется с синдромом сухого глаза? Думаю, этот диагноз знаком многим посетителям этого форума.
eldar10 вне форума
Старый 12.03.2012, 01:33
#36
Мастер
 
Пол: Мужской
Адрес: Pt
Инвестирую в: Свой бизнес
Регистрация: 06.06.2009
Сообщений: 4,830
Благодарностей: 3,068

награды Манимейкер Волшебный горшочек 
Re: Как эффективно работать за компьютером?

Цитата:
Сообщение от Migulan Посмотреть сообщение
Сидеть в 50 см. от монитора или больше. Ближе глаза испортить можно.
Не в растоянии секрет а в регулярном отдыхе от монитора.. и зарядке для глаз... у кого нормальное зрение изначально не будет ближе чем 50 см сидеть - просто не удобно...

По теме что бы эффективно работать надо иметь план работы...вот и всё... реально помогает ...
onuschenko_kol9 вне форума
Старый 12.03.2012, 23:28
#37
Интересующийся
 
Пол: Мужской
Возраст: 45
Адрес: Пермь
Регистрация: 04.02.2009
Сообщений: 50
Благодарностей: 3
Re: Как эффективно работать за компьютером?

Делать перерывы в работе, чтобы отдыхали глаза и тело. Я использую программу ChronoControl. Она хоть и старая и в ней есть глюки и недоработки, зато заставляет вставать из-за стола и хоть прогуляться и размяться.
__________________
Срубы от ПармаСруб. Инвестиции под 5% в месяц.
Моторокер вне форума
Старый 22.03.2012, 19:34
#38
Интересующийся
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: Свой бизнес
Регистрация: 08.03.2012
Сообщений: 11
Благодарностей: 0
Re: Как эффективно работать за компьютером?

каждые 45-60 минут делать перерыв на 5-10 минут, тогда не будет проблем
pop2012s вне форума
Старый 22.03.2012, 21:51
#39
Специалист
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: Другое
Регистрация: 08.03.2009
Сообщений: 428
Благодарностей: 114
Re: Как эффективно работать за компьютером?

Цитата:
Сообщение от eldar10 Посмотреть сообщение
Вопрос в тему. Кто как борется с синдромом сухого глаза? Думаю, этот диагноз знаком многим посетителям этого форума.
есть капли специальные для этих целей
пс: сам стараюсь делать зарядку для глаз, даже сидя за пк
everton вне форума
Старый 04.04.2012, 00:00
#40
Интересующийся
 
Пол: Мужской
Адрес: Россия
Инвестирую в: Доверительное управление
Регистрация: 19.04.2011
Сообщений: 73
Благодарностей: 7
Re: Как эффективно работать за компьютером?

ящик берна под рукой)
__________________
Fatrock вне форума
Войдите, чтобы оставить комментарий.
Опции темы

Быстрый переход
Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Кто каким компьютером пользуется? Man of Doom Знакомства и встречи 1382 27.03.2024 21:40
Что ещё, можно «заработать» сидя за компьютером? Побочный заработок. (с картинками) Lostman Курилка 16 12.04.2022 20:30
Бесплатно и эффективно повышаем Тиц Александр-Орлов Дайджест блогосферы 0 12.10.2010 20:44