MMGP logo
Присоединяйтесь к нашему инвестиционному форуму, на котором уже 640,938 пользователей. Чтобы получить доступ ко многим закрытым разделам и начать общение - зарегистрируйтесь прямо сейчас.
Если Вы не знаете куда поместить тему, пишите ее сюда. Этот раздел доступен только зарегистрированным пользователям! Зарегистрироваться можно здесь
Старый 30.06.2015, 13:56
#1
Интересующийся
 
Имя: Сергей
Пол: Мужской
Возраст: 28
Адрес: Украина. Львов
Инвестирую в: SEO
Регистрация: 28.09.2014
Сообщений: 147
Благодарностей: 6
Помогите заснуть

Дайте совет или рекомендацию,как можно заснуть? Пишите в комментариях как вам удаеться или что вы делаете чтобы заснуть?
__________________
Я зарабатываю тут от 500 руб/день. А ты? |Клик|
serPalladin вне форума
Старый 30.06.2015, 14:26
#2
Форекс-блогер
 
Имя: Наталья
Пол: Женский
Адрес: Россия
Инвестирую в: Форекс
Регистрация: 21.01.2010
Сообщений: 14,225
Благодарностей: 9,013
Re: Помогите заснуть

Нужно рано встать и весь день работать. Тогда проблем с засыпанием не будет.
Ratatara вне форума
Старый 30.06.2015, 14:29
#3
Топ Мастер
 
Имя: Сергей
Пол: Мужской
Адрес: Москва
Инвестирую в: Свой бизнес
Регистрация: 11.09.2012
Сообщений: 26,551
Благодарностей: 10,676

награды Волшебный горшочек 
Re: Помогите заснуть

Я не сплю 2 дня, потом часов в 11 вечера выстёгивает конкретно, дней на 10 хватает потом обратно начинается
__________________
PROFVEST.COM - ТОП 1 БЛОГ О ХАЙПАХ🔥Kavkazinvestor.com Блог Свободного Инвестора! + Ежедневный бонус! Telegram Чате
Покупайте рекламу в моей подписи. Пишите в ЛС.
The Flash вне форума
Старый 30.06.2015, 20:28
#4
Специалист
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: Форекс
Регистрация: 05.07.2014
Сообщений: 887
Благодарностей: 224
Re: Помогите заснуть

Как верно сказали выше: Нужно рано встать и весь день работать. Тогда проблем с засыпанием не будет.
__________________
Сдам подпись в аренду за 2 лайткоина в месяц. Писать в ЛС.
Deverolenk вне форума
Старый 01.07.2015, 09:22
#5
Интересующийся
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: Форекс
Регистрация: 20.10.2011
Сообщений: 91
Благодарностей: 11
Re: Помогите заснуть

Секс поможет.
__________________
Копирайтинг и рерайтинг, любые темы. В ЛС.
Никита Ш вне форума
Старый 01.07.2015, 09:25
#6
Мастер
 
Имя: SVETLANA
Пол: Женский
Инвестирую в: Другое
Регистрация: 04.07.2013
Сообщений: 5,287
Благодарностей: 4,219
У меня была бессоница от хронической усталости. Врагу не пожелаешь. Хочешь спать, с ног свалилась, а уснуть 5 часов не можешь, потом 1-2 часа сна и ... на работу как зомби.
От снотворного - тяжелая голова, может болеть, еще говорят к нему можно привыкнуть. Хотя, в наше время может уже есть чудодейственные препараты. Но года 4 назад были такие, что от них болела голова.

В общем, что я делала. 50 г коньяка, можно чуть больше, без еды, яблоком закусить. Теплая ванная - минут 5-10 и в кровать. Принцип такой - обмануть мозг), расслабить).

Но только, если вы уверены, что услышите будильник или кто-то проконтролирует и разбудит)). Потому как при хронич. усталости - вы не хозяин своего организма, он может не спать, а может над ухом не слышать термоядерного будильника.

А, если просто сбился ритм сна - тогда конечно уставать за день надо и бывать на улице, и все, что выше писали).

Последний раз редактировалось lannna; 01.07.2015 в 09:28.
lannna вне форума
Старый 01.07.2015, 10:54
#7
Мастер
 
Пол: Женский
Адрес: Понивилль, Эквестрия
Инвестирую в: Другое
Регистрация: 31.07.2013
Сообщений: 8,914
Благодарностей: 2,201

награды Волшебный горшочек 
Re: Помогите заснуть

Мне в Дивово помог с этой проблемой справиться кумыс. Кружка кумыса перед сном, и спишь, как младенец, заодно и здоровья прибавляется.
А нет кумыса. так можено попробовать рецепт из детства: теплое молоко.

добавлено через 1 минуту
Цитата:
Сообщение от Никита Ш Посмотреть сообщение
Секс поможет.
Как говорил мастурбирующий Энди Ботвин: "Мастурбация, это естественное мужское снотворное."
__________________
Любимица форума mmgp.ru.
Папина Искорка.

Последний раз редактировалось sum iskorka; 01.07.2015 в 10:55. Причина: Добавлено сообщение
sum iskorka вне форума
Старый 04.07.2015, 02:12
#8
Интересующийся
 
Регистрация: 26.03.2015
Сообщений: 15
Благодарностей: 0
Re: Помогите заснуть

Цитата:
Сообщение от serPalladin Посмотреть сообщение
Дайте совет или рекомендацию,как можно заснуть? Пишите в комментариях как вам удаеться или что вы делаете чтобы заснуть?
У вас какие то проблемы со здоровьем? Бессонница? Принимайте успокоительные, думаю что должно помочь со сном.
Александр Михеев 1077370 вне форума
Старый 04.07.2015, 02:39
#9
Профессионал
 
Имя: Сильвия Делаи
Пол: Женский
Возраст: 30
Адрес: Прага
Инвестирую в: Другое
Регистрация: 16.06.2014
Сообщений: 1,340
Благодарностей: 344
Re: Помогите заснуть

Я попробую помочь. Баю-баюшки баю, не ложися на краю, а то серенький волчёк, тебя схватит за бочёк

добавлено через 1 минуту
Хотя есть и более традиционный способ. Берёшь бутылку водки и выпиваешь с горла до дна, далее запиваешь джеком дениэлсом не закусывая + добиваешь пивом. Крепкий сон гарантирован, я так делал не однократно, по себе сужу. Лучший способ избавится от бессонницы.
__________________
Я Игрок на ставках НАМБА ВАН на Руси!!!!!

Последний раз редактировалось KventinA; 04.07.2015 в 02:40. Причина: Добавлено сообщение
KventinA вне форума
Старый 04.07.2015, 03:34
#10
Специалист
 
Имя: etalon
Пол: Мужской
Инвестирую в: Другое
Регистрация: 05.03.2015
Сообщений: 747
Благодарностей: 540
Тю, тоже мне проблема. У меня такое правило: бодрствуй, пока глаза не начнут слипаться. Как только начинает клонить в сон - иди дремани малеха или поспи. А если не хочешь спать, то нефиг валяться в кровати. Лучше займись чем-нить или посмотри интересное видео на Ютубе.
etalon3000 вне форума
Старый 04.07.2015, 06:47
#11
Интересующийся
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: Другое
Регистрация: 19.09.2014
Сообщений: 65
Благодарностей: 18
Re: Помогите заснуть

поддерживайте режим, за несколько часов никакой еды, чая и кофе, за час до сна лучше приглушите свет и не сидите за ярким монитором
__________________
ApsMoney.com - Обмен Bitcoin, BTC-E, ЯД, Qiwi, ePaym, EPESE, EXMO, Capitalist, AdvCash
JetChange.com - Автоматический обмен Bitcoin, BTC-E & PM, OK, ЯД, ADV, CAP
JetRX вне форума
Старый 08.07.2015, 02:23
#12
Специалист
 
Имя: Григорий
Пол: Мужской
Адрес: Гайдельберг
Инвестирую в: HYIP
Регистрация: 02.07.2015
Сообщений: 776
Благодарностей: 168
Re: Помогите заснуть

Цитата:
Сообщение от JetRX Посмотреть сообщение
не сидите за ярким монитором
Или вообще вырубите ПК
LuckyDuck вне форума
Старый 08.07.2015, 02:28
#13
Топ Мастер
 
Имя: Сергей
Пол: Мужской
Адрес: Москва
Инвестирую в: Свой бизнес
Регистрация: 11.09.2012
Сообщений: 26,551
Благодарностей: 10,676

награды Волшебный горшочек 
Re: Помогите заснуть

Цитата:
Сообщение от JetRX Посмотреть сообщение
поддерживайте режим, за несколько часов никакой еды, чая и кофе, за час до сна лучше приглушите свет и не сидите за ярким монитором
Мне вот точно такое не поможет, кто день и ночь попутал точно не поможет,спиртное помогает, вот это да
__________________
PROFVEST.COM - ТОП 1 БЛОГ О ХАЙПАХ🔥Kavkazinvestor.com Блог Свободного Инвестора! + Ежедневный бонус! Telegram Чате
Покупайте рекламу в моей подписи. Пишите в ЛС.
The Flash вне форума
Старый 08.07.2015, 14:41
#14
Форекс-блогер
 
Имя: Наталья
Пол: Женский
Адрес: Россия
Инвестирую в: Форекс
Регистрация: 21.01.2010
Сообщений: 14,225
Благодарностей: 9,013
Re: Помогите заснуть

Нашла в ОК рецепт природного снотворного:

"Коноплю (лат. Cannabis), оказывается, можно использовать не
только для изготовления одежды и психотропных препаратов типа марихуаны, но и
для приготовления чая. Мало того, чай из конопли не только не вреден, а даже
полезен.

Листья конопли содержат химические вещества – каннабиноиды, которые оказывают дурманящее воздействие, поэтому курение марихуаны и гашиша вредно для организма. Если же
листья заварить кипятком, то опьяняющее воздействие практически равно нулю,
т.к. масла, содержащиеся в конопле, не растворяются в воде.

Соответственно, чай из конопли не обладает психотропным эффектом, но зато является прекрасным болеутоляющим средством. Он также возбуждает аппетит, улучшает пищеварение,
помогает при нарушениях сна. Важно, что конопляный чай не имеет тех побочных
эффектов, которые есть у других продуктов из конопли. Так, например, после его
употребления не наступает вялость, апатия.

Для того, чтобы извлечь максимум полезных свойств из чая его необходимо заваривать в
кипятке (ни в коем случае не на молоке), а еще лучше добавить листья конопли в обычный черный или зеленый чай. Поскольку конопляный чай очень горький, то его
лучше подсластить медом или сахаром."

Спокойной ночи.
Ratatara вне форума
Старый 08.07.2015, 17:05
#15
Любитель
 
Имя: Кира
Пол: Женский
Адрес: Санкт-Петербург
Инвестирую в: Другое
Регистрация: 29.04.2015
Сообщений: 859
Благодарностей: 80
Re: Помогите заснуть

Перед сном выпейте стакан воды и ложитесь спать ни о чём не думая, когда легли расслабитесь, выкиньте мысли расслабьте мышцы и таким образом заснёте быстрее. Так обычно по статистики если человек ложиться спать от 21:00-23:00 спать засыпает гораздо быстрее + сон крепче.
KIRA1990 вне форума
Старый 18.07.2015, 01:28
#16
Интересующийся
 
Имя: Сергей
Пол: Мужской
Возраст: 28
Адрес: Украина. Львов
Инвестирую в: SEO
Регистрация: 28.09.2014
Сообщений: 147
Благодарностей: 6
Автор темы Re: Помогите заснуть

А лучше всего просто взять и заснуть,не важно бессонница или нету ее
__________________
Я зарабатываю тут от 500 руб/день. А ты? |Клик|
serPalladin вне форума
Старый 21.07.2015, 09:28
#17
Форекс-блогер
 
Имя: Наталья
Пол: Женский
Адрес: Россия
Инвестирую в: Форекс
Регистрация: 21.01.2010
Сообщений: 14,225
Благодарностей: 9,013
Re: Помогите заснуть

Цитата:
Сообщение от KIRA1990 Посмотреть сообщение
Перед сном выпейте стакан воды и ложитесь спать ни о чём не думая
Стакан воды перед сном? Через час-два мочевой пузырь поднимет.))) Потом опять стакан? Лучше не спать, чем такой сон.
Ratatara вне форума
Старый 21.07.2015, 14:32
#18
xzx
Интересующийся
 
Имя: HXBH
Пол: Мужской
Инвестирую в: Свой бизнес
Регистрация: 22.06.2015
Сообщений: 65
Благодарностей: 8
Re: Помогите заснуть

Трудись как пчела, будешь спать как убитый!
xzx вне форума
Старый 22.07.2015, 07:20
#19
Специалист
 
Регистрация: 13.07.2013
Сообщений: 1,173
Благодарностей: 100
Re: Помогите заснуть

На ютубе пропишите АСМР или ASMR, слушать только в наушниках и желательно лежа, но меня и в кресле вырубает
Tolya Rybakov вне форума
Старый 22.07.2015, 17:30
#20
Топ Мастер
 
Имя: Юлия
Пол: Женский
Адрес: Девушка без адреса
Инвестирую в: Другое
Регистрация: 14.09.2012
Сообщений: 11,609
Благодарностей: 5,593
Re: Помогите заснуть

Цитата:
Сообщение от serPalladin Посмотреть сообщение
Дайте совет или рекомендацию,как можно заснуть? Пишите в комментариях как вам удаеться или что вы делаете чтобы заснуть?
Судя по вашим данным, вам 20 лет? В таком возрасте проблема со сном, возможно, связана с переутомлением или хронической усталостью или навязчивые мысли о ком-то не дают покоя. Надо исходить из причины.

Советы-то помогли? Заснули?
__________________
Я свободна!
Juliabest вне форума
Войдите, чтобы оставить комментарий.
Опции темы

Быстрый переход
Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Заснуть со Сбербанком. Ratatara Новости в банковской сфере и страховании 5 20.05.2015 09:51
Студенты разработали устройство, не дающее заснуть за рулем Angelika78 Авто 14 08.01.2014 16:54
Помогите с DLe hyipler Веб-программирование 4 10.01.2010 17:20
помогите Психолог Liberty Reserve 2 19.12.2008 16:12