Почему нам всегда не хватает времени?

Люди всегда куда-то торопятся и спешат, с головой окунаясь в проблемы. Все мы бежим, не замечая того, что минуты и часы также неизбежно растворяются вместе с нами.

Многие ищут ответ на вопрос: «Вследствие чего мне недостаточно времени?». Но далеко не все могут на него с легкостью ответить. В чем же все-таки заключается этот недостаток времени, кто в этом виноват, и каким образом жить по-настоящему, успевая везде.

Неспроста укоренилось выражение: «время – деньги». Способность рационально распределить дарованные минуты – это весьма хитроумное мастерство. Люди хотят от суток слишком много. Некоторые ожидают 26 часов, а иногда встречаются и те, кто жаждут все 37! Но с реальностью не поспоришь – день состоит ровно из 24 часов. Из-за чего же один все успевает, всегда первый, успешный, ухоженный, ему хватает времени как на работе, так и в семье. А вот большее число людей не успевают ни за собой следить, ни высыпаться.

Итак, настала та минута, когда читатели, наконец, поймут, в чем же причина всех бед, и что за этим стоит.

1. Поздний подъем утром.

Сегодня век офисных работников, которые живут с девяти до шести. Просыпаются в основном чтобы лишь позавтракать и пойти на работу. Мало кого посещала идея вставать раньше для того, чтобы совершить какие-то дела до работы. С утра человек более энергичен. Это и есть лучший отрезок времени как для духовного, так и для физического самосовершенствования. Человек, который встает рано всегда имеет преимущество перед тем, кто еще видит сны.

Учеными давно доказано, что рано встающие люди более успешны.

2. Нет ежедневного плана.

Для того чтобы выяснить куда же пропало время, требуется заранее спроетировать свой день. Но следует не только записать его пункты, а также стараться полностью его придерживаться. Требуется прожить сутки в соответствии с запланированными делами, чтобы понять, что большую часть времени люди тратят в никуда. В тот же момент появляется вероятность переоценки своих действий и распределение собственного времени более разумно.

Его можно сравнить с деньгами. Если не ведется строгий контроль бюджета, то денежки утекают сквозь пальцы.

3. Выполняем несколько действий одновременно.

Мозг человека может решать лишь две поставленные задачи сразу. Но также есть дела обыденные, где можно не включать мозги и осуществлять действия автоматически, а где-то требуется полное погружение в процесс. Не стоит растрачивать энергию на все и сразу, потому как результата не будет, а время уйдет.

4. Неправильное размещение приоритетов.

Много людей не способны рассредоточить свои дела по принципу важности, следствием является потеря огромного количества времени на ненужные заботы, а главное, остается без внимания. Необходимо трезво оценить важные задачи и сделать их в первую очередь, а уж затем приниматься за остальное. Правильно расставленные приоритеты являются гарантом более рационального использования собственного времени.

5. Невнимательность.

Есть огромное число обстоятельств, которые могут отвлекать от поставленных целей и задач. К примеру, интернет наполнен массой игр, доступных круглосуточно. Поэтому нередко молодые люди, проводя большинство времени в социальных сетях, жалуются на его недостаток в действительности.

Невнимательность может формироваться в силу монотонности действий, плохого сна, утомленности. Здесь лучшим вариантом будет отдых, а уж потом необходимо со свежими силами приступать к делу. Попытайтесь не отвлекаться на телефон либо многочисленные просьбы своих товарищей, сосредоточьтесь на выполнении вашего плана. Иногда полезно говорить людям «нет», для сохранения собственных драгоценных минут.

6. Не торопись, а то успеешь.

Не стоит спешить, необходимо все хорошо продумать, и лишь затем приступать к действиям. Это нужно для того, чтобы не терять время на доработку. Надо концентрировать свое внимание на делах не торопясь, обдумывая каждое решение. И только в этом случае можно все успеть, не тратя времени на пустые волнения.

7. Пересмотр целей и планов.

Надо пересматривать собственные желания и задачи, потому как жизнь течет, а вместе с ней меняется человек, его мысли, а следовательно, и его планы.

8. Засорение мозга негативом

Большинство поглощены работой, а времени на семейную жизнь и развлечения просто-напросто не остается. Отсюда возникает напряжение, недовольство собой, депрессия. Поэтому требуется периодически переосмысливать цели и решить что же по-настоящему важней: работа либо здоровье.

Человек, утверждающий, что все плохо, всегда недоволен собой и окружающими создает вокруг мир бед и несчастий. Когда люди сами транслируют отрицательные эмоции, то они так и идут в ногу со своими создателями.

Если рассказывать о недостатке времени на детей, семью, путешествия, отдых, то в реальности так и произойдет. Давайте поставим на негативе точку и будем мыслить лишь положительно, наполняя мир хорошими эмоциями. Тогда радость, удовлетворение собственной жизнью и успех не заставят себя ждать.

Нужно найти причину недостатка времени и устранить ее, тогда жизненный путь будет легок, цели достигнуты, а мечты осуществлены. Действительность превратится в праздник, в котором всегда хватит времени на все!
__________________________________________
Авторские права на статью принадлежат mmgp.ru

В моем случае самые актуальные пункты 3 и 4. Не смотря на то, что практически весь мой заработок идет из онлайна и большая часть на автопилоте, времени у меня не хватает. Хотя когда то я был уверен что работая онлайн можно вообще не париться о времени.

Очень хорошая статься, ведь мы даже не задумываемся сколько времени тратим на всякие мелочи, а потом не успеваем сделать основную работу. Сейчас многие вечерами и даже ночами просто сидят в интернете/играх, а потом встают 12 дня и конечно они нечего не успевают

Все пункт правильно затронуты, если из не соблюдать, то действительно ничего не успеешь. Хотя я все де некоторыми пунктами все же балую себя, но это все в рамках дозволенного, то есть сам процесс от этого не страдает..

Интересные составляющие. Думаю, что как только одна из всех будет исправлена, то точно появится больше времени, а когда все, то все успевать можно.

Не всегда. Если часто ложиться поздно спать, то ранний утренний подъем желанной энергичностью не порадует. Хотя можно выработать привычку ложиться и просыпаться в одно и тоже время, тогда организм привыкнет к раннему подъему, и человек реально сможет чем-то заняться в это время, а не поглощать литровыми чашками кофе.

Все зависит от ритма жизни, футболисты часто тренируются и привыкают приводить мышцы в тонус именно в одно и тоже время. А по скольку матчи идут в 21:45 , то и тренируются они зачастую в это время, а с утра в основном спят, так как игр с утра нет.

Времени не хватает, потому что всегда все делается в последний день! Такая сущность нашего народа! Студентам всегда не хватает одной ночи чтоб доделать работу)

Что правда, то правда. А это все следствие отсутствия дисциплины, то есть люди не ставят себе никакие планы, из-за чего куча всех дел наваливается в самом конце и нужно в краткие сроки все их разгрести.

Большинству вечно не хватает дополнительных часов для личной жизни и саморазвития. К сожалению, наши реалии таковы, что большую часть светового дня приходится тратить на заработки.

может надо заниматься планированием и выполнять поставленные планы? тогда и время должно хватать...

Планирование одного рабочего дня:
5:30 - подъём.
5:30 - 7:00 - утренние процедуры, завтрак, сборы на работу.
7:00 - 7:45 - дорога на работу.
8:00 - 18:00 - основная работа.
18:00 - 18:45 - дорога до подаботки.
19:00 - 21:00 - подработка.
21:00 - 21:45 - возвращение домой.
22:00 - 23:30 - душ, ужин, жена, сон.

И куда же здесь ещё что-то впихнуть?

очень много на сборы. в 2 раза же можно сократить
на работу 15-16 часов уходит! с этим надо что-то делать.
да 2 же выходных есть и праздники. есть время для впихивания.

но это всё критика на самом деле не всё конечно же так просто изменить.

А как сократить, если вот так 4 дня отработаешь, то на 5-й уже еле голову от подушки отрываешь? С одной стороны много уходит на сборы, но с другой стороны в это же время входит поход в детский садик с малышом или учеником-первоклашкой.


У меня в городе большая половина так работает, потому что оплата низкая. Выход только один - уезжать на заработки в другую страну. Возможно, там время и сократится.


Праздники чаще всего тоже рабочие. А когда у тебя 2 выходных, то в первую очередь выспаться хочется и переделать всю работу по дому.

Просто дело в спешке и нехватке энергии. Вот есть дел на 80 часов в неделю, а энергии на 50-60, да и на отдых хочется выделить время. Просто делаю то что важнее или более срочное.

Особенно касается досуга.Хотелось бы посещать зал 2 раза в неделю, а также 2 пробежки на неделе. Еще было бы хорошо подтянуть английский - это еще время. Интересно еще хобби не связанное со спортом. А есть еще и общение с людьми. Вот заканчиваю дела в 18, что-то одно сделал и уже поздно. При этом многие вещи желательно делать регулярно, поэтому, если график создать, то на общение в рабочую неделю времени не будет.

Потому что мы сами это время и тратим не на то что нужно

Времени на столько не хватает, что хочется клонироваться)

А еще чтобы было две головы, четыре руки, четыре ноги и 48 часов в сутках

Полностью согласен с автором.
У каждого своя модель расписания. Но нужно стараться сокращать промежутки времени. Найти работу ближе к дому. Сократиьь бесполезные перемещения. Соцсети отвлекают, на них почему то всегда есть время.

у меня 4,8 выходит