Re: Едите ли вы мясо?
Я, конечно, тоже потребляю мясо, но в любой системе питания главное - это сбалансированность. Достичь этого самого баланса в питании бывает довольно проблематично, так как на готовку должно уходить много времени, а не у всех оно есть, тут от правды не убежишь. Но сейчас разные выходы есть, появляются разные доставки полезного, правильного питания. Не могу назвать себя прямо таки экспертом в этой области, пока только изучаю, кто что тут предлагает. Хочу попробовать доставку YamDiet
https://msk.pohudejkina.ru/dostavka/yamdiet/reviews , судя по отзывам, вроде нормальное сбалансированное питание предлагают и разные программы есть. Мне нужна программа с пониженным содержанием углеводов, чтоб подсушиться.