MMGP logo
Присоединяйтесь к нашему инвестиционному форуму, на котором уже 642,441 пользователей. Чтобы получить доступ ко многим закрытым разделам и начать общение - зарегистрируйтесь прямо сейчас.
Вернуться Форум о заработке и инвестициях > Разное > Курилка
Перезагрузить страницу

Собираюсь худеть

?
Регистрация
Отдыхаем и общаемся на любые темы, которые не вошли в основные разделы форума.
 Первый пост Опции темы
Старый 28.01.2023, 10:57
#1
Интересующийся
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: Интернет-биржи
Регистрация: 16.11.2022
Сообщений: 15
Благодарностей: 0
Собираюсь худеть
Кто пробовал худеть? Получилось ли у вас? Хватило ли силы воли? Мне нужно скинуть минимум 10 кг. Давно хочу, но никак за себя не возьмусь. С работой посещать спортивный зал совсем некогда. Только заниматься дома. Какие упражнения способствуют эффективному похудению? Может контакты диетолога в Питере даст кто?
Lakas вне форума
Старый 28.01.2023, 11:14
#2
Интересующийся
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: Интернет-биржи
Регистрация: 22.10.2022
Сообщений: 13
Благодарностей: 0
Re: Собираюсь худеть
Худеть можно и дома, было бы желание. Главное изначально сделать упор на пересмотре питания. От него в похудении очень многое зависит. Вы должны почитать об основах ПП, думаю, многое станет вам понятно
Baern вне форума
Старый 28.01.2023, 11:17
#3
Интересующийся
 
Пол: Мужской
Регистрация: 19.12.2021
Сообщений: 17
Благодарностей: 0
Re: Собираюсь худеть
Заниматься дома можно на тренажере. Выбирайте какой вам больше нравится-велотренажер, эллипсоид, беговая дорожка. При занятиях важно соблюдать регулярность. Хотя бы 3-4 занятия в неделю уже дадут неплохой результат. Не обязательно даже покупать тренажер. Вы можете взять его для дома в аренду тренажеров. В СПб услуги аренды предлагает эта компания https://fitsharing.ru/spb
Последний раз редактировалось Ukert; 28.01.2023 в 11:20.
Ukert вне форума
Старый 28.01.2023, 11:24
#4
Интересующийся
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: Интернет-биржи
Регистрация: 18.08.2021
Сообщений: 26
Благодарностей: 0
Re: Собираюсь худеть
Не стоит выкидывать средства на диетолога. Они дают советы стандартные. СОкратить количество калорий, больше двигаться, пить больше воды-это так вкратце. Это информацию и самому в сети найти можно
Velloy вне форума
Старый 04.02.2023, 12:39
#5
Модератор
 
Имя: Ксения
Пол: Женский
Адрес: Изумрудная Страна
Инвестирую в: HYIP
Регистрация: 02.05.2007
Сообщений: 3,611
Благодарностей: 1,142

награды Знаток Ветеран MMGP.RU Волшебный горшочек 
Re: Собираюсь худеть
Если пользуетесь Телеграм, наберите в поиске чат приложения https://t.me/bodyok_intermittent_fasting Группа отличная, поддержат, разберут ошибки, много литературы в файлах группы
__________________
"Доверяй лишь тем, кто может потерять столько же, сколько ты сам" (Правило Брейлека)
Delta вне форума
Старый 05.04.2023, 17:15
#6
Интересующийся
 
Пол: Женский
Инвестирую в: Свой бизнес
Регистрация: 08.12.2015
Сообщений: 68
Благодарностей: 6
Re: Собираюсь худеть
Спорт нужно подключать. Можно бегать и слушать музыку в наушниках.
LisaV вне форума
Старый 14.04.2023, 13:04
#7
Интересующийся
 
Пол: Женский
Регистрация: 02.08.2022
Сообщений: 31
Благодарностей: 0
Re: Собираюсь худеть
Под музыку бегать намного комфортнее. Не раз видела, как бегают девушки в наушниках, решила и себе купить беспроводные наушники в Алматы https://www.itsklad.kz/besprovodnye_naushniki/ - вот отличный выбор их. Нужно только посмотреть обзоры и выбрать хорошие и недорогие. У нас по городу курьер IT SKLAD доставляет до двери. У них бесконтактная доставка.
Lilas вне форума
Войдите, чтобы оставить комментарий.
Быстрый переход
Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
А я лечить вас и не собираюсь! Людмила Астахова Россияне 40 19.10.2021 16:21
Собираюсь открыть интернет-магазин, нужны ваши советы Артур Катышев Электронная коммерция 38 15.09.2018 17:30
Собираюсь открывать бизнес в Сингапуре. Интересуют несколько вопросов Minily Юридические вопросы 4 22.07.2016 16:25
Брок Пирс: Я не собираюсь отступать Frend Новости криптовалют 0 23.05.2014 20:13