Присоединяйтесь к нашему инвестиционному форуму, на котором уже 644,133 пользователей. Чтобы получить доступ ко многим закрытым разделам и начать общение - зарегистрируйтесь прямо сейчас.
Обсуждение психологических сторон достижения успеха. Изучение опыта создания положительного настроя, обучение правильной мотивации, внутренне формирование в себе успешной личности.
Результаты опроса: Вам была полезной эта статья?
Да! 16 84.21%
Нет... 3 15.79%
Голосовавшие: 19. Вы ещё не голосовали в этом опросе

Первый пост Опции темы
Старый 06.02.2017, 12:52
#141
Профессионал
 
Имя: Артем
Пол: Мужской
Адрес: Украина
Инвестирую в: Форекс
Регистрация: 06.03.2015
Сообщений: 4,894
Благодарностей: 305
Re: Синдром эмоционального выгорания

Для профилактики такого симптома желательно делать небольшие короткие отпуске, к примеру, раз в неделю, целый день отходит от работы. Раз в квартал на неделю отдыхать.
Zycyjl вне форума
Старый 06.02.2017, 15:03
#142
Любитель
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: Другое
Регистрация: 22.08.2015
Сообщений: 5,674
Благодарностей: 481
Re: Синдром эмоционального выгорания

Стоит меньше напрягаться и не переусердствовать, хорошо когда процесс непринужденно, и соответственно не требует столько затрат энергии
allexbl вне форума
Старый 06.02.2017, 18:11
#143
Любитель
 
Регистрация: 05.11.2016
Сообщений: 798
Благодарностей: 66
Re: Синдром эмоционального выгорания

Цитата:
Сообщение от Zycyjl Посмотреть сообщение
Для профилактики такого симптома желательно делать небольшие короткие отпуске, к примеру, раз в неделю, целый день отходит от работы. Раз в квартал на неделю отдыхать.
Да, отпуски очень важны и именно отпуски - полное отключение от повседневной реальности, дел. Иногда просто смена обстановки не помогает, особенно если повседневных дел по дому много. Хорошо куда-то уехать, посетить интересное место, узнать что-то новое.
Katarin4ik вне форума
Старый 06.02.2017, 18:23
#144
Любитель
 
Регистрация: 26.12.2016
Сообщений: 1,623
Благодарностей: 149
Re: Синдром эмоционального выгорания

Цитата:
Сообщение от romator08 Посмотреть сообщение
Поэтому и советуют, чтоб процесс проходил в здравом уме. Обычно ведь получается так, что за целый день устаешь на одном, а потом переключаешься на другое, где все проходит на полном автомате, лишь бы добить скорей..
Ну, так стоит же делать передышку после, например, основной работы, сходить на тренировку или просто почитать книгу часик, а то так и мозги вскипеть могут
Юра Серегин вне форума
Старый 06.02.2017, 21:10
#145
Интересующийся
 
Регистрация: 05.02.2017
Сообщений: 153
Благодарностей: 7
Re: Синдром эмоционального выгорания

Цитата:
Сообщение от Mari1998 Посмотреть сообщение
На своих ошибках люди учатся всегда, но не всегда до них доходит с первого раза. И как говорят лучше учится на чужих ошибках, ибо меньше себе вреда принесешь, это плюсы того что бы учиться, на чужих ошибках. Но есть плюсы и в том что бы учится на своих, что ты прочувствуешь эту ситуацию и будешь стараться не попадаться больше на такое, хотя это одновременно и минус.
К сожалению человеку свойственно ошибаться и не всегда ошибки других людей будут сходиться с твоим жизненными принципами и позициями. Очень часто мы не смотрим на ошибки других из-за не схожей ситуации или же другой жизненной позиции.
Agatan вне форума
Старый 06.02.2017, 21:16
#146
Интересующийся
 
Регистрация: 06.02.2017
Сообщений: 517
Благодарностей: 19
Re: Синдром эмоционального выгорания

Цитата:
Сообщение от Mari1998 Посмотреть сообщение
На своих ошибках люди учатся всегда, но не всегда до них доходит с первого раза. И как говорят лучше учится на чужих ошибках, ибо меньше себе вреда принесешь, это плюсы того что бы учиться, на чужих ошибках. Но есть плюсы и в том что бы учится на своих, что ты прочувствуешь эту ситуацию и будешь стараться не попадаться больше на такое, хотя это одновременно и минус.
Существует такая поговорка "Глупый учится на своих ошибках, умный на ошибках других. А мудрый их не делает" Так вот Прежде чем совершить какое либо действие нужно обязательно всё детально обдумать.
amsendr989 вне форума
Старый 06.02.2017, 22:25
#147
Любитель
 
Имя: Рамиль
Пол: Мужской
Адрес: РТ Лениногорск
Инвестирую в: Форекс
Регистрация: 21.05.2015
Сообщений: 2,441
Благодарностей: 70
Re: Синдром эмоционального выгорания

Цитата:
Сообщение от Юра Серегин Посмотреть сообщение
Ну, так стоит же делать передышку после, например, основной работы, сходить на тренировку или просто почитать книгу часик, а то так и мозги вскипеть могут
Варианты безусловно есть, просто их некоторые не соблюдают, отсюда и все негативные последствия. Хотя во всем этом естественно обвинять себя не будут..
romator08 вне форума
Старый 06.02.2017, 22:30
#148
Любитель
 
Регистрация: 14.11.2016
Сообщений: 836
Благодарностей: 38
Re: Синдром эмоционального выгорания

Цитата:
Сообщение от shkrab Посмотреть сообщение
Я ваще термина "эмоциональное выгорание" не понял! Есть профессиональное выгорание, а то, что автор топика имеет в виду, называется депрессией
Депрессия появляется в основном не от работы. А синдром эмоционального выгорания как раз-таки бывает от монотонной скучноватой работы, или от слишком больших запросов на этой работе и малой отдачи в итоге.
zlata777 вне форума
Старый 06.02.2017, 22:32
#149
Интересующийся
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: Форекс
Регистрация: 04.02.2015
Сообщений: 91
Благодарностей: 10
Re: Синдром эмоционального выгорания

Цитата:
Сообщение от romator08 Посмотреть сообщение
Варианты безусловно есть, просто их некоторые не соблюдают, отсюда и все негативные последствия. Хотя во всем этом естественно обвинять себя не будут..
Мысли о тренировках посещали неоднократно - вот с января начал заниматься- реально чувствую улучшение как эмоциональное, так и физическое. На самом деле- самый лучший отдых - это смена деятельности. На основной работе постоянно перекидываю сотрудников по обязанностям. Иначе просто можно потерять качественных кадров. Люди выгорают, если регулярно делают одно и то же, даже профессионалы- продажники.
Tit4 вне форума
Старый 06.02.2017, 22:38
#150
Любитель
 
Имя: Рамиль
Пол: Мужской
Адрес: РТ Лениногорск
Инвестирую в: Форекс
Регистрация: 21.05.2015
Сообщений: 2,441
Благодарностей: 70
Re: Синдром эмоционального выгорания

Цитата:
Сообщение от Tit4 Посмотреть сообщение
Мысли о тренировках посещали неоднократно - вот с января начал заниматься- реально чувствую улучшение как эмоциональное, так и физическое. На самом деле- самый лучший отдых - это смена деятельности. На основной работе постоянно перекидываю сотрудников по обязанностям. Иначе просто можно потерять качественных кадров. Люди выгорают, если регулярно делают одно и то же, даже профессионалы- продажники.
Тренировка хорошо укрепляет психологическую стойкость и наполняет уверенностью на действия. Так же разгружает эмоционально. Одним словом, правильный подход, чтоб не перегореть ..
romator08 вне форума
Старый 07.02.2017, 23:23
#151
Любитель
 
Регистрация: 26.12.2016
Сообщений: 1,623
Благодарностей: 149
Re: Синдром эмоционального выгорания

Цитата:
Сообщение от romator08 Посмотреть сообщение
Варианты безусловно есть, просто их некоторые не соблюдают, отсюда и все негативные последствия. Хотя во всем этом естественно обвинять себя не будут..
Ну, от того что они будут обвинять кого-то ничего явно не измениться, так что со временем их обвинения никто не будет слушать, а проблемы у таких людей будут только появляться
Юра Серегин вне форума
Старый 07.02.2017, 23:39
#152
Интересующийся
 
Регистрация: 06.02.2017
Сообщений: 119
Благодарностей: 0
Re: Синдром эмоционального выгорания

Каждый в этой жизни ошибается, надо на себе все почувствовать, в мире столько ситуаций , что со всеми не справиться, надо опыт и хорошие примеры положительных поступков
Викачу вне форума
Старый 07.02.2017, 23:44
#153
Интересующийся
 
Регистрация: 06.02.2017
Сообщений: 91
Благодарностей: 2
Re: Синдром эмоционального выгорания

Цитата:
Сообщение от Agatan Посмотреть сообщение
К сожалению человеку свойственно ошибаться и не всегда ошибки других людей будут сходиться с твоим жизненными принципами и позициями. Очень часто мы не смотрим на ошибки других из-за не схожей ситуации или же другой жизненной позиции.
Люди чаще судят чужие ошибки, чем мотают на ус " что так лучше не делать", и думают, что с ними такое не произойдет, забывая о том, что жизнь бумеранг
Виктория28 вне форума
Старый 08.02.2017, 09:02
#154
Любитель
 
Имя: Рамиль
Пол: Мужской
Адрес: РТ Лениногорск
Инвестирую в: Форекс
Регистрация: 21.05.2015
Сообщений: 2,441
Благодарностей: 70
Re: Синдром эмоционального выгорания

Цитата:
Сообщение от Юра Серегин Посмотреть сообщение
Ну, от того что они будут обвинять кого-то ничего явно не измениться, так что со временем их обвинения никто не будет слушать, а проблемы у таких людей будут только появляться
Я клоню к тому, сто не будут искать проблемы в себе и решать их, а лучше свалить на кого то и продолжать работать в таком режиме. Тут нужно пересмотреть свое начинание и научиться правильно организовывать свою работу.
romator08 вне форума
Старый 08.02.2017, 19:13
#155
Интересующийся
 
Регистрация: 06.02.2017
Сообщений: 39
Благодарностей: 0
Re: Синдром эмоционального выгорания

Цитата:
Сообщение от Agatan Посмотреть сообщение
К сожалению человеку свойственно ошибаться и не всегда ошибки других людей будут сходиться с твоим жизненными принципами и позициями. Очень часто мы не смотрим на ошибки других из-за не схожей ситуации или же другой жизненной позиции.
Да, синдром эмоционального выгорания не «выстреливает» сразу. Скорее, он действует по принципу бомбы замедленного действия – постепенно, но неустанно. И в результате нередко провоцирует проблемы в коммуникации с окружающими людьми и к серьезным психологическим нарушениям. Человек становится холодным и равнодушным по отношению к другим людям и к своим рабочим обязанностям. Все вокруг начинают раздражать или вызывать тоску.
мериам вне форума
Старый 08.02.2017, 19:59
#156
Профессионал
 
Регистрация: 11.01.2016
Сообщений: 3,868
Благодарностей: 157
Re: Синдром эмоционального выгорания

У каждого без исключения, может быть синдром эмоционального выгорания, даже у самого стойкого характера, просто надо уметь с этим справляться.
z1973z вне форума
Старый 08.02.2017, 23:15
#157
Интересующийся
 
Регистрация: 05.02.2017
Сообщений: 153
Благодарностей: 7
Re: Синдром эмоционального выгорания

Цитата:
Сообщение от мериам Посмотреть сообщение
Да, синдром эмоционального выгорания не «выстреливает» сразу. Скорее, он действует по принципу бомбы замедленного действия – постепенно, но неустанно. И в результате нередко провоцирует проблемы в коммуникации с окружающими людьми и к серьезным психологическим нарушениям. Человек становится холодным и равнодушным по отношению к другим людям и к своим рабочим обязанностям. Все вокруг начинают раздражать или вызывать тоску.
Более чем согласна с вами. Так увы и происходит, всем людям от работы нужен отдых, так как постоянно работая и устаешь и однообразным все становится. В таких случаях,когда человек уже чувствует, что до конца осталось не много, он обязательно должен отстраниться от всей суеты и просто отдохнуть
Agatan вне форума
Старый 09.02.2017, 00:03
#158
Любитель
 
Регистрация: 26.12.2016
Сообщений: 1,623
Благодарностей: 149
Re: Синдром эмоционального выгорания

Цитата:
Сообщение от romator08 Посмотреть сообщение
Я клоню к тому, сто не будут искать проблемы в себе и решать их, а лучше свалить на кого то и продолжать работать в таком режиме. Тут нужно пересмотреть свое начинание и научиться правильно организовывать свою работу.
Ну, тут скорее всего, для начала, нужно признаться, что ошибки это твои и только твои, а там уже можно что-то исправлять и как-то от этого избавляться
Юра Серегин вне форума
Старый 09.02.2017, 09:03
#159
Любитель
 
Имя: Рамиль
Пол: Мужской
Адрес: РТ Лениногорск
Инвестирую в: Форекс
Регистрация: 21.05.2015
Сообщений: 2,441
Благодарностей: 70
Re: Синдром эмоционального выгорания

Цитата:
Сообщение от Юра Серегин Посмотреть сообщение
Ну, тут скорее всего, для начала, нужно признаться, что ошибки это твои и только твои, а там уже можно что-то исправлять и как-то от этого избавляться
Вот именно, что свои ошибки нужно решать на корню и не откладывать на потом или как мы уде говорили перекладывать на других. Плавный процесс все же лучше переносить, чем потом решать кучу проблем.
romator08 вне форума
Старый 09.02.2017, 12:53
#160
Интересующийся
 
Регистрация: 07.02.2017
Сообщений: 32
Благодарностей: 1
Re: Синдром эмоционального выгорания

Цитата:
Сообщение от ksyuu96 Посмотреть сообщение
Вы не забывайте, что причиной такого состояния может быть наша погода) Она меняется каждый день от сильных морозов до +10. Это не может хорошо сказаться на нашем организме.
Полностью согласен , ведь когда плохая погода , то и настроение чаще всего не очень веселое . Погода как ни как очень сильно влияет на настроение человека
Viktor0095 вне форума
Войдите, чтобы оставить комментарий.
Быстрый переход