Присоединяйтесь к нашему инвестиционному форуму, на котором уже 647,210 пользователей. Чтобы получить доступ ко многим закрытым разделам и начать общение - зарегистрируйтесь прямо сейчас.
Здоровье и спорт. Здоровый образ жизни. Правильное питание.
Первый пост Опции темы
Старый 14.02.2016, 00:58
#101
Профессионал
 
Регистрация: 11.02.2016
Сообщений: 883
Благодарностей: 540
Re: Кто сколько ест на день ??

По разному, 2-3 в день точно ем.
DocVit вне форума
Старый 17.02.2016, 13:34
#102
Любитель
 
Регистрация: 14.02.2016
Сообщений: 271
Благодарностей: 57
Re: Кто сколько ест на день ??

Ем по 3,4 раза в день по немногу
milenochka85 вне форума
Старый 17.02.2016, 13:39
#103
Специалист
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: Доверительное управление
Регистрация: 25.10.2014
Сообщений: 514
Благодарностей: 107
Re: Кто сколько ест на день ??

Примерно 4-5 раз в день, пытаюсь набрать вес
mak77m вне форума
Старый 19.02.2016, 19:37
#104
Интересующийся
 
Регистрация: 06.02.2016
Сообщений: 19
Благодарностей: 0
Re: Кто сколько ест на день ??

Основательно 2 раза в день, а неосновательно ))))))))))))))))))))) раза 4-5. Особенно поздно вечером как-то очень уж живенько. Другой бы человек уже и в двери не проходил, а тут ..... куда только всё девается ))))))))))))
valento56 вне форума
Старый 21.03.2016, 13:10
#105
Топ Мастер
 
Имя: Сергей
Пол: Мужской
Адрес: Москва
Инвестирую в: Свой бизнес
Регистрация: 11.09.2012
Сообщений: 26,551
Благодарностей: 10,676

награды Волшебный горшочек 
Re: Кто сколько ест на день ??

Разному, 2-3 в день точно ем.
The Flash вне форума
Сказали спасибо:
ElarGroup3 (21.03.2016)
Старый 21.03.2016, 17:27
#106
Интересующийся
 
Пол: Мужской
Адрес: Земля
Инвестирую в: Другое
Регистрация: 24.03.2014
Сообщений: 3,239
Благодарностей: 626
Re: Кто сколько ест на день ??

Завтракаю по королевски,обедаю как принц и ужинаю как нищий.
ElarGroup3 вне форума
Сказали спасибо:
AntonArtoymov (21.03.2016)
Старый 21.03.2016, 17:53
#107
Интересующийся
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: SEO
Регистрация: 28.02.2015
Сообщений: 29
Благодарностей: 16
Re: Кто сколько ест на день ??

3 месяца назад начал ходить в спортзал, сейчас задумался о наборе массы. Питаюсь 5-7 раз в день, преимущественно, дробное питание. Читал в какой-то ПОЗНАВАТЕЛЬНОЙ статье, что лучше кушать 5-7 раз в день более маленькими порциями, так лучше усваивается пища и даёт массу.
AntonArtoymov вне форума
Старый 22.03.2016, 15:00
#108
Топ Мастер
 
Имя: Сергей
Пол: Мужской
Адрес: Москва
Инвестирую в: Свой бизнес
Регистрация: 11.09.2012
Сообщений: 26,551
Благодарностей: 10,676

награды Волшебный горшочек 
Кто сколько ест на день ??

Сегодня только встал,2 раза уже поел,странно
The Flash вне форума
Сказали спасибо:
ElarGroup3 (22.03.2016)
Старый 06.04.2016, 23:09
#109
Мастер
 
Регистрация: 18.03.2016
Сообщений: 2,615
Благодарностей: 1,524
Кто сколько ест на день ??

Основательно плотно 3 раза в день, вешу 100 кг , кажется есть надо меньше )
FairMonitor вне форума
Старый 08.04.2016, 15:01
#110
Интересующийся
 
Регистрация: 06.11.2015
Сообщений: 126
Благодарностей: 1
2-3 раза больше не лезет :biggrin:
Romain28 вне форума
Старый 20.04.2016, 14:06
#111
Интересующийся
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: Другое
Регистрация: 16.04.2015
Сообщений: 468
Благодарностей: 16
Кто сколько ест на день ??

меньше, но чаще))) и с гликемическим индексом не более 50
Taronis вне форума
Старый 25.04.2016, 21:35
#112
Интересующийся
 
Регистрация: 24.04.2016
Сообщений: 78
Благодарностей: 1
Кто сколько ест на день ??

5-6 раз, небольшими порциями,раздельное питание.
albanets вне форума
Старый 15.09.2016, 18:39
#113
Интересующийся
 
Пол: Женский
Регистрация: 27.06.2014
Сообщений: 27
Благодарностей: 0
Re: Кто сколько ест на день ??

обычно ем 3 раза в день.
ilmira5 вне форума
Старый 15.09.2016, 18:39
#114
Интересующийся
 
Пол: Женский
Регистрация: 27.06.2014
Сообщений: 27
Благодарностей: 0
Кто сколько ест на день ??

обычно ем 3 раза в день.
ilmira5 вне форума
Старый 12.10.2016, 13:47
#115
Интересующийся
 
Регистрация: 10.10.2016
Сообщений: 25
Благодарностей: 0
Кто сколько ест на день ??

Нужно есть в идеале 5-6 раз в день небольшими порциями, но иногда получается только позавтракать и только поужинать. Всё, что мы наедаем сверху, откладывается у нас в жир, вот почему люди полнеют, особенно те, кто работает в офисах и ведёт малоподвижный образ жизни.
salamatin вне форума
Старый 19.10.2016, 03:10
#116
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: Другое
Регистрация: 23.11.2014
Сообщений: 5
Благодарностей: 0
Кто сколько ест на день ??

Цитата:
Сообщение от salamatin Посмотреть сообщение
Нужно есть в идеале 5-6 раз в день небольшими порциями, но иногда получается только позавтракать и только поужинать. Всё, что мы наедаем сверху, откладывается у нас в жир, вот почему люди полнеют, особенно те, кто работает в офисах и ведёт малоподвижный образ жизни.
Цитата:
Сообщение от salamatin Посмотреть сообщение
особенно те, кто работает в офисах и ведёт малоподвижный образ жизни.
По своему опыту скажу, 2 года назад, отработав первый год распределения в офисе экономистом, набрал с 88 до 103 кг. На работу на авто, перекусы печеньками и халвой, постоянные дни рождения коллег с тортиками и т.д. Взял себя в руки, замотивировался, сейчас 83-85 кг, чувствую себя отлично. А 2 года назал в 23 года нагнуться шнурки завязать уже нелегким квестом было.
piffkin вне форума
Старый 18.11.2016, 19:20
#117
Интересующийся
 
Регистрация: 16.11.2016
Сообщений: 16
Благодарностей: 0
Кто сколько ест на день ??

Я хожу в школу. С утра почти всегда не завтракпю, иногда завтракаю. Три раза в будний день, а на выходные 4-5 раз в день
rosomaha- вне форума
Старый 22.11.2016, 00:50
#118
Профессионал
 
Регистрация: 11.11.2016
Сообщений: 3,219
Благодарностей: 279
Кто сколько ест на день ??

Поскольку я веду активный образ жизни и занимаюсь спортом, стараюсь есть как можно чаще, но маленькими порциями (раз 6-8 в день). И желудок не забит, и сил полно) Тем более, что перед тренировками наедаться нельзя.
ksyuu96 вне форума
Старый 28.11.2016, 15:14
#119
Специалист
 
Регистрация: 07.11.2016
Сообщений: 718
Благодарностей: 86
Кто сколько ест на день ??

как многие, три, четыре раза, больше то куда?))
Elyz вне форума
Старый 02.12.2016, 20:10
#120
Любитель
 
Регистрация: 30.10.2016
Сообщений: 160
Благодарностей: 8
Кто сколько ест на день ??

Очень мало, при том что набрать хочу, но как-то привык поминимому есть
rendexcottoneyejoy вне форума
Войдите, чтобы оставить комментарий.
Быстрый переход
Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Сколько процентов дохода реинвестировать, а сколько выводить? Jag Инвестирование для начинающих 476 17.01.2020 10:37
Сколько пунктов (pips) Вы делаете в день? aliev-az1z Forex: общий форум 94 16.11.2017 16:29
Сколько реально можно заработать в день на майнинге? GuitarFan Майнинг (mining) 144 24.02.2017 16:25
Сколько вы потребляете соли и сахара в день? Sportsmen777 Курилка 36 26.05.2015 15:51
Сколько надо иметь постов в день на форуме, чтобы не быть флудером? zigzug Самое разное 33 15.11.2008 03:42