Как бросить курить? - Здоровье и спорт

12.10.2015, 17:37

#601

AnDroiDra

Интересующийся

Пол: Мужской

Регистрация: 11.10.2015

Сообщений: 6

Благодарностей: 0

Re: Как бросить курить?

Ну, сила воли конечно самый важный аспект. Но и физиологически бросить курить не так-то просто. Организм-то привык получать определенную группу веществ из этого процесса (табакокурения)..как-то перенасторить надо организм-то..=)

14.10.2015, 03:10

#602

kolonial

Интересующийся

Имя: Андрей

Пол: Мужской

Адрес: Москва

Инвестирую в: HYIP

Регистрация: 10.10.2015

Сообщений: 43

Благодарностей: 3

Re: Как бросить курить?

Цитата:

Сообщение от Владислава

Согласна, главное желание, если человек сам не захочет, не какие книги, или препараты ему в этом не помогут....

В точку

Сказали спасибо:

Владислава (14.10.2015)

05.11.2015, 15:36

#603

spvolgo

Интересующийся

Имя: Павел

Пол: Мужской

Инвестирую в: Свой бизнес

Регистрация: 03.11.2015

Сообщений: 71

Благодарностей: 8

Re: Как бросить курить?

Тут на самом деле решить для себя в голове нужно..
Остальные страшилки и методы, если и действуют, то не на многих и не надолго.
Сам курил 17 лет.. За это время было предпринято множество попыток бросить, прочитано много книг, просмотрено много страшилок, дано обещаний, проиграно споров и т.д.

Но, в один прекрасный день, который я решил назначить очередной датой для бросания, я все же выкурил одну сигарету "за компанию", но с тех пор почти 3 года не курю! И, самое главное даже не тянет. Сейчас даже с трудом представляю себя с сигаретой.. Действительно, "как бабушка отшептала" ))

В итоге, я пришел к выводу, что нужно просто не оставлять попыток бросить! Если, конечно сам понимаешь всю пагубность привычки!
Всем пытающимся - успеха!

__________________

Путешествуй ярко, живи красиво!

10.11.2015, 22:08

#604

Larika

Интересующийся

Пол: Женский

Инвестирую в: Другое

Регистрация: 30.05.2015

Сообщений: 50

Благодарностей: 0

Re: Как бросить курить?

Пока не включится мозг и реально поймет вред... остальные средства только маскировка, причем временная!

13.11.2015, 09:55

#605

kazakoff

Интересующийся

Пол: Мужской

Инвестирую в: HYIP

Регистрация: 05.09.2015

Сообщений: 9

Благодарностей: 0

не начинать)))
тогда и бросать не придётся))

16.11.2015, 21:27

#606

ava1oncheg

Интересующийся

Регистрация: 13.11.2015

Сообщений: 25

Благодарностей: 0

Re: Как бросить курить?

Таблетки "Табекс" очень хорошо помогают, месяц сейчас как бросил. Главное конечно желание, а таблетки перебивают желание немного, а самое главное убирают полностью раздражительность, вызванную резким отказом от курения!

21.11.2015, 21:31

#607

Venera11

Специалист

Пол: Женский

Инвестирую в: Свой бизнес

Регистрация: 15.11.2015

Сообщений: 853

Благодарностей: 392

Re: Как бросить курить?

Лучше не начинать

22.11.2015, 01:03

#608

Svetlana1965

Пол: Женский

Инвестирую в: Свой бизнес

Регистрация: 21.11.2015

Сообщений: 4

Благодарностей: 0

Re: Как бросить курить?

В составе сигаретного дыма идентифицировано более 4 000 химических веществ, и по крайней мере 43 из них являются канцерогенными.
Сигаретный дым содержит
• окись углерода
• бензин
• цианид
• аммоний
• винилхлорид
• радиоактивные частицы
• и другие известные раздражители и канцерогены,которые разрушают иммунную и нервную систему.При насыщении организма комплекса витаминов -и отпадёт само-собой желание курить!

22.11.2015, 18:22

#609

Сергей Касатик 1...

Интересующийся

Регистрация: 17.10.2015

Сообщений: 25

Благодарностей: 0

Re: Как бросить курить?

Тоже нужно бросить курить

24.11.2015, 01:22

#610

DKMonitor

Любитель

Пол: Мужской

Инвестирую в: Другое

Регистрация: 22.07.2015

Сообщений: 793

Благодарностей: 10

Re: Как бросить курить?

Цитата:

Сообщение от Любовь_Зла

как бросить курить?"

Не курю, баловался по пьяни, но как трезвый - всегда отвращение. Друг постоянно курит, вес равно не люблю когда дым в мою сторону идет. А он козел еще и предлагает ведь, а я говорю, фу какашка)

__________________

DKMONITOR.RU

25.11.2015, 13:18

#611

crz

Интересующийся

Пол: Мужской

Инвестирую в: Другое

Регистрация: 12.08.2015

Сообщений: 10

Благодарностей: 0

Re: Как бросить курить?

Про "Табекс", кстати согласен. Сам пробовал бросать по N раз за год

Но сила воли слабовата оказалась. Хотя старался активно заниматься спортом, бегал каждое утро и ходил в зал. Все равно тянуло, да и друзья все курят, поэтому было тяжело. Почитал отзывы по этим таблеткам и решил попробовать. Вот уже не курю почти 3 месяца и даже после алкоголя совсем не тянет. А так да, главное желание!

01.12.2015, 00:08

#612

McBurger

Специалист

Пол: Мужской

Инвестирую в: Стартапы

Регистрация: 24.06.2014

Сообщений: 1,131

Благодарностей: 165

Re: Как бросить курить?

Цитата:

Сообщение от crz

Все равно тянуло, да и друзья все курят, поэтому было тяжело.

Вот-вот. Я через свой курящий коллектив дважды "срывался" за год.

01.12.2015, 13:03

#613

Anyuta27

Интересующийся

Пол: Женский

Регистрация: 30.11.2015

Сообщений: 9

Благодарностей: 1

Re: Как бросить курить?

Просто взять и бросить, вс отговорки, зависимость это чушь, в наешй голове отрицание и принятие того,что надо бросать

01.12.2015, 15:16

#614

Batik

Любитель

Пол: Мужской

Инвестирую в: Форекс

Регистрация: 01.02.2015

Сообщений: 668

Благодарностей: 98

Re: Как бросить курить?

Цитата:

Сообщение от Anyuta27

Просто взять и бросить, вс отговорки, зависимость это чушь, в наешй голове отрицание и принятие того,что надо бросать

Лучше всего начинать бросать курить в отпуске. Тогда коллектив никак мешать намерению не будет.

06.01.2016, 19:53

#615

Aisberg8888

Любитель

Инвестирую в: Другое

Регистрация: 05.01.2016

Сообщений: 108

Благодарностей: 7

Re: Как бросить курить?

Привычку курить надо заменить другой привычкой. Например, я заменил её на бег и турники)

08.01.2016, 01:47

#616

Radomur

Любитель

Пол: Мужской

Инвестирую в: Другое

Регистрация: 29.12.2014

Сообщений: 425

Благодарностей: 56

Re: Как бросить курить?

В.Г.Жданова посмотрите лекции, он много об этом говорит. Многие после его лекций курить и пить бросают.

12.01.2016, 20:01

#617

Знаю

Пол: Мужской

Регистрация: 27.07.2010

Сообщений: 18

Благодарностей: 0

взять и бросить! И не прикасаться

30.01.2016, 00:34

#618

555Максим555

Любитель

Регистрация: 21.01.2016

Сообщений: 573

Благодарностей: 28

Re: Как бросить курить?

Как бросить курить? Просто не нужно начинать курить.

02.02.2016, 20:34

#619

noremikso

Заблокированный

Регистрация: 26.01.2016

Сообщений: 985

Благодарностей: 566

Re: Как бросить курить?

Надо этого сильно захотеть. Курю 20 лет уже. Жена предлагает купить никотиновый пластырь. Говорю поможет, только если им рот заклеить)

06.02.2016, 03:50

#620

Karpow

Интересующийся

Пол: Мужской

Инвестирую в: Интернет-биржи

Регистрация: 31.10.2014

Сообщений: 203

Благодарностей: 7

Re: Как бросить курить?

Я конечно полностью согласен, если человек решил бросить курить, то в первую очередь эту мысль нужно вбить в свое подсознание. Насчет пластырей и специальных сигарет, которые заменяют обычные, то скажу что это все малоэффективно, о чем даже гласит статистика. Я для себя нашел более эффективный вариант, стал пить Монастырский чай антитабак https://monastirskiy-sbor.ru/blog/мон...отзывы-ре.html и вот уже больше года не курю, даже не думаю о сигаретах, поэтому рекомендую попробовать и вам.