Как бросить курить? - Здоровье и спорт

13.01.2014, 23:38

#461

mayga

Интересующийся

Пол: Женский

Инвестирую в: Другое

Регистрация: 14.11.2013

Сообщений: 63

Благодарностей: 19

Re: Как бросить курить?

Сообщение от Walker Посмотреть сообщение
книгой Аллена Карра Легкий способ бросить курить
Я никогда не курила. Но слышала много позитивных отзывов об этой книге. Пользовалась другой книгой этого же автора "Легкий способ сбросить вес" Книга супер! Думаю, книга про курение тоже не хуже...

13.01.2014, 23:44

#462

werop

Мастер

Пол: Мужской

Инвестирую в: Форекс

Регистрация: 14.04.2008

Сообщений: 4,416

Благодарностей: 801

награды

Re: Как бросить курить?

Цитата:

Сообщение от MrEternal

если нет силы воли то никакие не пластыри не книги не помогут

Вот это правильно. Бросить курить оказывается легко. Стоит только попробовать.

__________________

Меняйся выгодно: BTC, BTC-E, WMZ, PM, WIRE, SEPA / ФОРЕКС, СТАБИЛЬНЫЙ ДОХОД 9,5% / POKERAM.COM - $1000 FREE! ЛУЧШИЙ ПАССИВНЫЙ ДОХОД 2015! / Реальный доход от 1500 рублей в сутки

15.01.2014, 21:03

#463

Alex-EO

Пол: Мужской

Инвестирую в: HYIP

Регистрация: 14.01.2014

Сообщений: 7

Благодарностей: 0

Re: Как бросить курить?

Чтобы бросить курить - нужно начать бегать по утрам. Мне, как ни странно - помогло

15.01.2014, 21:30

#464

smart5

Интересующийся

Пол: Мужской

Регистрация: 31.07.2012

Сообщений: 213

Благодарностей: 9

Re: Как бросить курить?

Бросил на рождество! Кому не помог Ален Кар, можно посоветовать книга Алексея Коваль бросаем курить вместе.

15.01.2014, 22:31

#465

Ильшат Чембарисо...

Интересующийся

Пол: Мужской

Инвестирую в: Свой бизнес

Регистрация: 17.11.2013

Сообщений: 7

Благодарностей: 1

Re: Как бросить курить?

принцип 30 минут)) помогает, терпишь первые 30 минут..потом забываешь, что хотел курить.

17.01.2014, 00:09

#466

Константин Зайце...

Интересующийся

Регистрация: 04.12.2013

Сообщений: 148

Благодарностей: 13

Re: Как бросить курить?

Нужно очень захотеть, и в сложный период, в первое время отказа, стараться не оказываться в провоцирующих на курение ситуациях. я имею ввиду ситуации, например, когда человек нервничает, употребляет алкоголь... наверное у каждого свои слабости. по прошествии некоторого времени будет намного легче. так было у меня . уже года два не курю. хотя стаж был приличный - курил со школы.

18.01.2014, 23:11

#467

Саша Чакки

Профессионал

Пол: Мужской

Возраст: 38

Адрес: Ptz

Инвестирую в: Свой бизнес

Регистрация: 04.04.2013

Сообщений: 1,496

Благодарностей: 731

Re: Как бросить курить?

Цитата:

Сообщение от Alex-EO

Чтобы бросить курить - нужно начать бегать по утрам. Мне, как ни странно - помогло

Пока человек не захочет сам бросить курить, он не бросит никогда и не какими там способами)
Либо не поставит себе какие нибудь цели в достижениях до пустим спорта.
Я сам бегаю по утрам + боксом (для себя) занимаюсь, один фиг курю...

20.01.2014, 01:09

#468

Sportsmen777

Топ Мастер

Имя: Андрей

Пол: Мужской

Инвестирую в: HYIP

Регистрация: 24.05.2013

Сообщений: 6,383

Благодарностей: 1,301

Re: Как бросить курить?

Раз и навсегда!

22.01.2014, 19:32

#469

geolife

Интересующийся

Имя: Максим

Пол: Мужской

Возраст: 39

Инвестирую в: Другое

Регистрация: 01.02.2009

Сообщений: 35

Благодарностей: 2

Re: Как бросить курить?

Пока сам не захочешь, ни одна методика тебе не поможет. Сначала сложно бросить, но с каждым днем становится все проще. Как по мне главные первые 3 недели, после них уже окончательно пропадает желание закурить, остаются легкое желание когда выпиваешь(вот тут главное не сдаваться)

25.01.2014, 01:27

#470

George cloony

Специалист

Пол: Мужской

Адрес: World

Инвестирую в: Другое

Регистрация: 01.11.2013

Сообщений: 574

Благодарностей: 315

Re: Как бросить курить?

Цитата:

Сообщение от Angel11

Самое главное здесь желание тогда все получится

Это точно если есть желание все возможно !!!

__________________

не регистрируйся сиди и тупи пока другие зарабатывают!!!! https://clickprime8.com/abrorovich

27.01.2014, 00:58

#471

Geret

Специалист

Имя: Артем

Пол: Мужской

Адрес: Москва

Инвестирую в: Форекс

Регистрация: 26.06.2013

Сообщений: 686

Благодарностей: 225

Re: Как бросить курить?

Эх, господааааа...
Курить начал в 13, щас 25.
Не знаю че там бздит народ. Спокойно и без проблем бросаю курить. Надо - курю. Не надо - не курю. Период когда не курю вообще - от года до двух. Потом все равно срываешься.

Но сила воли лучше пластырей и прочей херни.

08.02.2014, 19:20

#472

serega26905

Интересующийся

Пол: Мужской

Инвестирую в: Другое

Регистрация: 06.02.2014

Сообщений: 5

Благодарностей: 0

Re: Как бросить курить?

Главное настроить себя психологически потом встать с утра и не курить, Вообще когдато читал книгу как бросить курить забыл автора реально помогает он там говорит пока читаете не вздумаите бросать потом в книге последняя глава называлась последняя сигарета я покурил бросил ее и все не тянит был в шоке

08.02.2014, 19:57

#473

NBA-PRO-LIVE

Интересующийся

Имя: Антон

Пол: Мужской

Возраст: 54

Адрес: Алмата

Инвестирую в: Ставки на спорт

Регистрация: 02.02.2014

Сообщений: 280

Благодарностей: 48

Re: Как бросить курить?

Мне интересен другой вопрос, зачем начинать?
Что Вами движет?
Наркотики, брутальность мб или любовь держать что-то во рту(злая шутка))?

Не пробовал никогда, да и не пью вообще, ну нет тяги к подобным вещам, жизнь и так хороша. Видел как-то пацанёнка, лет 14-15, у него не было сигарет, так он самокрутку делал трясущимися руками, картина не из приятных.

__________________

[email protected]

08.02.2014, 22:31

#474

zombixtc

Интересующийся

Пол: Мужской

Инвестирую в: Другое

Регистрация: 07.02.2014

Сообщений: 94

Благодарностей: 23

Re: Как бросить курить?

главное что ты уже осознаешь что хочешь бросить курить )

есть всем известная книга - "Легкий способ бросить курить"....
мало кто верит в ее "работу", но скажу честно... 9 из 10 моих знакомых, коллег, кто бросил курить, они читали эту книгу...

делайте выводы...

я и сам на 2 недели бросил, до первого похода в кафешку...

но в книге написано, что если сразу не поняли, прочтите еще раз..

09.02.2014, 01:59

#475

Hrunya777

Заблокированный

Пол: Мужской

Инвестирую в: HYIP

Регистрация: 07.02.2014

Сообщений: 6

Благодарностей: 0

Re: Как бросить курить?

Бросил курить пол года назад, к этому подтолкнуло ознакомление с Вашим форумом и смена сферы деятельности.

09.02.2014, 03:08

#476

manik955

Пол: Мужской

Инвестирую в: SEO

Регистрация: 01.12.2013

Сообщений: 4

Благодарностей: 0

Re: Как бросить курить?

Найти девушку ради которой и можно бросить=) (мой пример)

12.02.2014, 11:16

#477

Kotishe

Любитель

Пол: Мужской

Адрес: Н.Новгород

Инвестирую в: Форекс

Регистрация: 08.04.2013

Сообщений: 328

Благодарностей: 90

Re: Как бросить курить?

Цитата:

Сообщение от manik955

Найти девушку ради которой и можно бросить=) (мой пример)

Как вариант. Девушки могут на многое мотивировать.
А так - я уже заколебался давать щелбаны пацанам 12-13 лет, стреляющих у меня курить. Пипец, чего у нас за поколение такое растет. Сам курю, но очень редко. В хорошей компании под коньяк.

12.02.2014, 12:10

#478

Shalom

Топ Мастер

Имя: Сергей

Пол: Мужской

Адрес: СНГ

Инвестирую в: Форекс

Регистрация: 06.06.2012

Сообщений: 5,263

Благодарностей: 1,815

Re: Как бросить курить?

Есть такое выражение6 "Если сильно захотеть - можно в космос полететь! "

Главный мотиватор желание. Интересную статью про то как бросали прочел на днях, тут. Можете глянуть (особенно комменты), может кому что поможет. От себя советую посмотреть например лекции Жданова про курение, сильно отрезвляет.

__________________

Один из моих брокеров с 2007 года.
Для трейдеров (особенно скальперов)
Возврат спреда до 70% большой выбор брокеров.

14.02.2014, 15:27

#479

Maximoff

Любитель

Регистрация: 27.12.2012

Сообщений: 154

Благодарностей: 27

Re: Как бросить курить?

Цитата:

Сообщение от Kotishe

Сам курю, но очень редко. В хорошей компании под коньяк.

я обычно лето начинаю курить, друзья, гулянки... потом бросаю без особых усилий, уже привычка можно сказать выработалась!
рекомендую)

15.02.2014, 02:08

#480

Forget-me-not

Специалист

Имя: Иришка

Пол: Женский

Адрес: Украина

Инвестирую в: HYIP

Регистрация: 03.08.2008

Сообщений: 411

Благодарностей: 121

Re: Как бросить курить?

Если любимый человек очень просит - это самый веский и мотивирующий аргумент!