Re: Как не перегореть на работе и быть всегда на шаг впереди?
Цитата:
Сообщение от HellenG
Перегореть можно и на любимой работе. Я когда чувствую, что начинаю уставать от того, что делаю, старюсь или ученика взять нового или сама начинаю осваивать что-то новое. Тут мне кажется важно иметь какое-нибудь хобби для отвлечения. Ну и переосмысливать или напоминать себе о целях в жизни.
|
В таких случаях ещё помогает обычный отдых на пару дней. Забыть о работе, просто гулять, смотреть фильмы и делать то, что хочется.
Иногда мы слишком сильно себя загружаем, забывая о том, что отдыхать тоже нужно