Трейдинг и физическое здоровье

Сидеть постоянно за монитором конечно плохо, надо периодически делать организму встряску, потому как кровь должна бегать по венам.

Полностью согласен! Тут чуть раньше еще велотренажёр с велопрогулкой на свежем воздухе сравнивали. По мне так это совершенно несравнимые вещи. Ведь когда мы активно двигаемся, кислород расходуется намного интенсивнее. И в закрытом помещении очень скоро его начинает организму не хватать.

Так можно открыть окно и будет хватать свежего воздуха вам.
Но а если серьезно согласен с вами с природой это не сравнить особенно если еще и в горной местности прокатится .

Перерыв на зарядку делать необходимо в любом случае, так как такая смена обстановки позволит уйти от некоторых проблем со здоровьем.

Отдыхать надо конечно же, иначе проблемы сидячей напряженной работы вскоре дадут о себе знать.

добавлено через 57 минут
Больше нужно спать и находится на свежем воздухе.

Ходить в тренажерку нужно и никаких проблем от сидячей работы не будет.

Да и для дома можно неплохие тренажеры купить, сейчас каких только нет - беговые дорожки, велотренажеры и многие другие. Я велотренажер купил, так как у нас в хорошем зале за годовой абонемент просят 1000 долларов, а велотренажер стоит всего 200.

Забыли про главный инструмент, за которым надо заботиться- это мозг.
Память, внимание, скорость, выносливость и глубина- тоже надо развивать.С их помощью мы будем быстрее и качественнее, будут приходить новые подходы.

Глубина мозга?? Это что-то новенькое

Активный отдых с друзьями самое то, пример побегать в футбол поиграть и тд и тп

Все это конечно хорошо но на каждый день не думаю что у кого-то будет на это время.
На выходных можно все это сделать.

Тоже думал о покупке беговой дорожки, но приличная много места занимает, поэтому обошелся пока парой гантелей.

Была у меня попытка приобретения вело-тренажера. Первое время пользовалась, а потом только стоял пылился. Если есть желание заниматься, то тренажер дома не очень нужен. Проще в зал ходить, там можно нагрузку на все группы мышц получить.

Тренажер дома - это для очень дисциплинированных Я из своего небольшого инвентаря только турником пользуюсь...

ну почему, если дома есть компания в семье - то подойдет и дома, или если стимул есть серьезный на кого-то впечатление произвести - тут уже всерьез расстараетесь

это своего рода разрядка от напряжений и долго сидения перед монитором. Хотя я использую помиму турника и отжимание

Разминки, прогулки на свежем воздухе, велосипед и правильное питание - все, что нужно здоровому телу.

Эта тема поднимается почти на каждом форуме, в тематике форекс. Здоровье влияет, безусловно..."в здоровом теле- здоровый дух", а здоровый дух-это чистый разум, а следовательно хорошая торговля.
Но, вот когда я в макдаке ем, то у меня тело не здоровое, но зато дух к небесам парит... Ничего не могу с собой сделать)

Помню когда я торговал - иногда спать не мог, когда сделку на ночь оставлял. Иногда сны были как пара евро-доллар улетает вверх или наоборот падает.

Хорошая тема для обсуждения. Попробую высказаться, так чтоб никого не обидеть…
В первую очередь хочу сказать что пипосвка или торговля без отрыва от монитора действительно сильно влияет на наше подсознание. Если судить по себе, то когда я пипсовал, то был настолько раздражителен, что сам с себя удивлялся.
Если говорить о долгосрочной торговле, то есть провёл анализ, открыл сделки и закрыл компьютер, то такой вид трейдинга намного мягче сказывается на здоровье, но он не несёт высокого дохода, а чаще всего приносит убыток. На мой взгляд так торговать нельзя.

На какое-то время я ушёл от форекса, и думал, что забыл о нём на всегда, но мои знания в этой области постоянно подталкивали меня обратно к терминалу. И я нашёл для себя выход – бинарные опционы. Торгуя бинарными опционами, я прежде чем купить опцион уже знаю предел своих возможных минусов. Поэтому спокойно отношусь к сделке. Через установленный период времени знаю результат. Покупаю опцион на две минуты, и мои переживания ограничиваются двумя минутами времени. А по условиям моего брокера (Гранд Капитал) я могу в любой момент продать купленный опцион и ничего не потерять, что абсолютно невозможно на форексе.