MMGP logo
Присоединяйтесь к нашему инвестиционному форуму, на котором уже 641,964 пользователей. Чтобы получить доступ ко многим закрытым разделам и начать общение - зарегистрируйтесь прямо сейчас.
Вернуться Форум о заработке и инвестициях > Форум о Forex > Forex: общий форум > Психология трейдинга
Перезагрузить страницу

Трейдинг и физическое здоровье

?
Регистрация
Раздел посвящен психологическим аспектам работы на биржевых рынках, в том числе на рынке ФОРЕКС. Советы, тренинги, упражнения по наработке важнейших для трейдера навыков, среди которых психологическая подготовка, моральная выдержка, умение управлять собой.
Страница 3 из 11 12 3 4567 Последняя »
Первый пост Опции темы
Старый 19.12.2013, 23:30
#41
Любитель
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: Форекс
Регистрация: 27.08.2013
Сообщений: 168
Благодарностей: 12
Re: Трейдинг и физическое здоровье
Все равно нужно больше трудозатрат при такой торговле, а значит и нервное напряжение будет больше.
Bogush вне форума
Старый 20.12.2013, 08:23
#42
 
Имя: Юрий
Пол: Мужской
Возраст: 59
Адрес: Украина
Инвестирую в: Форекс
Регистрация: 09.04.2009
Сообщений: 6,542
Благодарностей: 3,246

награды Форекс-аналитик Волшебный горшочек 
Автор темы Re: Трейдинг и физическое здоровье
Цитата:
Это у вас так потому что нету нормальной тс где все учитывается.
Такой ТС не существует в природе.
А если идет перегрузка нервной системы, то спасет только переход на среднесрочную торговлю.
tanrad вне форума
Старый 20.12.2013, 18:53
#43
Любитель
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: Форекс
Регистрация: 04.03.2013
Сообщений: 545
Благодарностей: 67
Re: Трейдинг и физическое здоровье
Цитата:
Сообщение от Meglio Посмотреть сообщение
Торговал около месяца скальпингом. Скажу я вам, очень сильно выгораешь, нервная система портиться сильно. Когда реальные деньги в системе, не нервничать не можешь. Собственно поэтому и бросил скальпинг.
нужно делать перерывы на восстановление эмоционального фона.. с техниками и практиками происходит всё быстро.. например несколкьо часов скалпинга, час - два практики и отвлечённые дела..
если не хватает.. то торговать день через два, через три и т.д.
главное не давать себе выгорать.. успевать прорабатывать эмоции и не накапливать напряжение..
__________________
БОНУС 50%
MoneyIB вне форума
Старый 10.01.2014, 20:43
#44
Интересующийся
 
Пол: Мужской
Регистрация: 07.01.2014
Сообщений: 50
Благодарностей: 2
Re: Трейдинг и физическое здоровье
Цитата:
Сообщение от MoneyIB Посмотреть сообщение
нужно делать перерывы на восстановление эмоционального фона.. с техниками и практиками происходит всё быстро.. например несколкьо часов скалпинга, час - два практики и отвлечённые дела..
если не хватает.. то торговать день через два, через три и т.д.
главное не давать себе выгорать.. успевать прорабатывать эмоции и не накапливать напряжение..
А какую практику Вы здесь ввиду имеете? Тренинги какие-то?
Pitirim вне форума
Старый 11.01.2014, 03:18
#45
Специалист
 
Имя: Алексей
Пол: Мужской
Адрес: г.Витебск
Инвестирую в: Форекс
Регистрация: 03.10.2009
Сообщений: 1,464
Благодарностей: 167
Re: Трейдинг и физическое здоровье
Физическое здоровье надо поддерживать активным образом жизни. Как? Это решает каждый сам, кто-то бегает по утрам (или в другое время), тренажёрный зал, бассейн, занятия дома гимнастикой, йогой, и т.д. Вариантов много, главное не зацикливаться только на компьютере, хотя если есть интерес и большое желание, то тут уже труднее заставить себя "тратить" время на что-то помимо трейдинга, анализа и обучения.
__________________
Лучший брокер Я в Международном Объединении Форекс Трейдеров-а Вы? Хочешь быть им - стань !
Irbis1 вне форума
Старый 11.01.2014, 19:37
#46
Интересующийся
 
Пол: Мужской
Регистрация: 07.01.2014
Сообщений: 50
Благодарностей: 2
Re: Трейдинг и физическое здоровье
Я понимаю так, захочешь быть здоровым при таком образе жизни, начнешь чем-то заниматься. В противном случае, через несколько лет какая-нибудь патология обеспечена.
Pitirim вне форума
Старый 13.01.2014, 21:35
#47
Интересующийся
 
Пол: Женский
Инвестирую в: Доверительное управление
Регистрация: 08.01.2014
Сообщений: 114
Благодарностей: 7
Re: Трейдинг и физическое здоровье
Цитата:
Сообщение от Pitirim Посмотреть сообщение
Я понимаю так, захочешь быть здоровым при таком образе жизни, начнешь чем-то заниматься. В противном случае, через несколько лет какая-нибудь патология обеспечена.

В здоровом теле здоровый дух)Это и к торговле применимо и к любому занятию.Я считаю, что любой человек и в любом возрасте должен не только умственно совершенствоваться, но и физически, а если уже есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом , то есть йога и медитация) Кстати техники медитации очень помогают быть спокойным и уравновешенным в любой ситуации,особенно, когда стоишь в замке
Данка вне форума
Сказали спасибо:
bvn (13.01.2014)
Старый 16.01.2014, 19:18
#48
Заблокированный
 
Регистрация: 29.05.2013
Сообщений: 970
Благодарностей: 75
Re: Трейдинг и физическое здоровье
Согласен с вами сам медитацию практикую, очень хорошо помогает при стрецах.
Я физически обязательно нужно упражнения делать, и самочувствие будет лучше и здоровье.
Maks969 вне форума
Старый 16.01.2014, 20:17
#49
Любитель
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: Форекс
Регистрация: 04.03.2013
Сообщений: 545
Благодарностей: 67
Re: Трейдинг и физическое здоровье
Цитата:
Сообщение от Pitirim Посмотреть сообщение
А какую практику Вы здесь ввиду имеете? Тренинги какие-то?
Зачем тренинги. Любую практику, которая даёт возможность восстанавливаться. Спорт, бассейн, танцы, йога \ цигун и т.п. Кому-то может творчество, рисовать, сочинять и т.п. Или просто почитать, послушать музыку.
Лично я последнее время интерсуюсь флоатингом
__________________
БОНУС 50%
MoneyIB вне форума
Старый 16.01.2014, 20:23
#50
Специалист
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: HYIP
Регистрация: 09.12.2013
Сообщений: 750
Благодарностей: 119
Re: Трейдинг и физическое здоровье
Пробежка + зал самое оно. Как то даже продуктивнее работается, когда проветришь мозг на улице и насытишь его кислородом.
financecaptain вне форума
Старый 20.01.2014, 22:24
#51
Любитель
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: Форекс
Регистрация: 04.03.2013
Сообщений: 545
Благодарностей: 67
Re: Трейдинг и физическое здоровье
Цитата:
Сообщение от financecaptain Посмотреть сообщение
Пробежка + зал самое оно. Как то даже продуктивнее работается, когда проветришь мозг на улице и насытишь его кислородом.
это индивидуально.. кому-то хорошо идёт силовая динамика, как вам, а кому-то более статичные вещи.. йога, цигун и т.п.
__________________
БОНУС 50%
MoneyIB вне форума
Старый 23.01.2014, 19:44
#52
Интересующийся
 
Пол: Мужской
Регистрация: 07.01.2014
Сообщений: 50
Благодарностей: 2
Re: Трейдинг и физическое здоровье
Цитата:
Сообщение от MoneyIB Посмотреть сообщение
Зачем тренинги. Любую практику, которая даёт возможность восстанавливаться. Спорт, бассейн, танцы, йога \ цигун и т.п. Кому-то может творчество, рисовать, сочинять и т.п. Или просто почитать, послушать музыку.
Лично я последнее время интерсуюсь флоатингом
Флоатинг - это техника расслабления какая-то, если не ошибаюсь?
Pitirim вне форума
Старый 25.01.2014, 19:07
#53
Заблокированный
 
Регистрация: 29.05.2013
Сообщений: 970
Благодарностей: 75
Re: Трейдинг и физическое здоровье
Я первый раз слышу такое слово, пользуюсь только медитацией.
И она отлично помогает когда устаешь от всего.
Maks969 вне форума
Старый 27.01.2014, 15:39
#54
Интересующийся
 
Пол: Женский
Инвестирую в: Доверительное управление
Регистрация: 08.01.2014
Сообщений: 114
Благодарностей: 7
Re: Трейдинг и физическое здоровье
Цитата:
Сообщение от Maks969 Посмотреть сообщение
Я первый раз слышу такое слово, пользуюсь только медитацией.
И она отлично помогает когда устаешь от всего.
Я перепробовала много всего , но медитация-действенный метод не только для трейдинга, но и для повседневной жизни)
Данка вне форума
Старый 28.01.2014, 16:37
#55
Интересующийся
 
Регистрация: 21.10.2012
Сообщений: 19
Благодарностей: 1
Re: Трейдинг и физическое здоровье
Хочу поделится личным опытом. Да работа жутко сидячая, по этому поставил в комнате беговою дорожки станок для пресса, очень помогает, особенно дорожка, отрываешься от монитора, мысли встают на места. А еще важно эмоциональное состояние, для этого использую медитацию, попробуйте ни о чем не думать... трудновато.
Владимир Шорохов вне форума
Старый 18.02.2014, 23:52
#56
Интересующийся
 
Регистрация: 04.12.2013
Сообщений: 148
Благодарностей: 13
Re: Трейдинг и физическое здоровье
Сидячая работа не только у трейдеров, а у множества профессий, просто нужно стараться побольше двигаться, заниматься спортом в свободное от работы время
Константин Зайцев вне форума
Старый 22.02.2014, 14:49
#57
Заблокированный
 
Регистрация: 29.05.2013
Сообщений: 970
Благодарностей: 75
Re: Трейдинг и физическое здоровье
С этим тоже согласен даже просто сделать перерыв на зарядку и будет польза если нету время на прогулки.
Maks969 вне форума
Старый 25.02.2014, 23:26
#58
Любитель
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: Форекс
Регистрация: 04.03.2013
Сообщений: 545
Благодарностей: 67
Re: Трейдинг и физическое здоровье
Цитата:
Сообщение от Pitirim Посмотреть сообщение
Флоатинг - это техника расслабления какая-то, если не ошибаюсь?
ну не то, чтобы техника.. это прибывание в дипревационной ванне.. происходит сеносорная дипревация.. тело погружается в соляной водный раствор температуры тела.. происходят интересные эффекты.. альтернатива медитации..
__________________
БОНУС 50%
MoneyIB вне форума
Старый 02.03.2014, 15:11
#59
Специалист
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: Форекс
Регистрация: 14.04.2013
Сообщений: 687
Благодарностей: 48
Re: Трейдинг и физическое здоровье
Цитата:
Сообщение от tanrad Посмотреть сообщение
А как лично вы заботитесь о своем здоровье и решаете эту проблему?
Зарядка ежедневно, тренажеры, по возможности - фитнес и жизнь в загородном доме, где есть возможность вечером прогуляться в сосновом бору. Воздух свежайший.
Пролетарий вне форума
Старый 05.03.2014, 13:49
#60
Любитель
 
Пол: Мужской
Регистрация: 04.03.2014
Сообщений: 144
Благодарностей: 37
Re: Трейдинг и физическое здоровье
Цитата:
Сообщение от Пролетарий Посмотреть сообщение
Зарядка ежедневно, тренажеры, по возможности - фитнес и жизнь в загородном доме, где есть возможность вечером прогуляться в сосновом бору. Воздух свежайший.
Не всегда трейдинг позволяет это делать . Зачастую хочется пройтись ,но оторваться от графика достаточно трудно.
Мармадюк вне форума
Страница 3 из 11 12 3 4567 Последняя »
Войдите, чтобы оставить комментарий.
Опции темы

Быстрый переход
Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Здоровье нации digitalo Здоровье и спорт 18 23.02.2016 18:15
Физическое лицо в интернет бизнесе codriter Юридические вопросы 32 26.11.2015 19:19
Беседуйте на здоровье rza2008 Дайджест блогосферы 0 13.04.2010 07:13