MMGP logo
Присоединяйтесь к нашему инвестиционному форуму, на котором уже 641,017 пользователей. Чтобы получить доступ ко многим закрытым разделам и начать общение - зарегистрируйтесь прямо сейчас.
Обсуждение новостей, связанных с финансами и инвестициями.
Старый 09.10.2016, 13:51
#1
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: Свой бизнес
Регистрация: 22.12.2014
Сообщений: 10,071
Благодарностей: 537
Цитата:
Сообщение от Александра 81 Посмотреть сообщение
А разве стрессом не являются утренние пробуждения через каждые 20-15-10 минут?
Как ни страно нет, если вы не глубоко засыпаете, вообще-то считается что медленное постепенное пробуждение, организм переживает гораздо лучше, чем побудку одни рывком...
ktulhuF вне форума
Старый 09.10.2016, 14:43
#2
Любитель
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: HYIP
Регистрация: 06.05.2014
Сообщений: 2,551
Благодарностей: 109
Цитата:
Сообщение от ktulhuF Посмотреть сообщение
Как ни страно нет, если вы не глубоко засыпаете, вообще-то считается что медленное постепенное пробуждение, организм переживает гораздо лучше, чем побудку одни рывком...
Наверное поэтому всех таких знатных особ будили очень медленно, а не так спонтанно как бывает у всех у нас. Особенно слова, что мы проспали так особенно на нас действует по разному.
kissfm11 вне форума
Старый 10.10.2016, 15:14
#3
Мастер
 
Регистрация: 28.12.2015
Сообщений: 1,592
Благодарностей: 502
Цитата:
Сообщение от Александра 81 Посмотреть сообщение
Ну а если еще нет возможности купить этот умный будильник? То что тогда лишний раз нервничать по утрам через не комфортное пробуждение? Не будет ли проще выделить два месяца и приучить себя к спокойному утреннему пробуждению?
тут кому как, некоторые предпочтут именно интервалами просыпаться..
BigBoi вне форума
Старый 10.10.2016, 19:59
#4
Топ Мастер
 
Пол: Женский
Адрес: Родная планета
Инвестирую в: Другое
Регистрация: 02.11.2014
Сообщений: 9,194
Благодарностей: 2,886
Цитата:
Сообщение от kissfm11 Посмотреть сообщение
Да вот в тоже время разве может быть у всех один такой биологический будильник. Тем более не простое все это дело, как так можно просчитать для каждого человека.
Как раз-таки биологический будильник есть у каждого из нас. И проверить достаточно легко. Приучите себя просыпаться в одно и тоже время. И через месяц-полтора уже заметите, что сами просыпаетесь на пару минут раньше выбранного времени.
Александра 81 вне форума
Старый 10.10.2016, 22:14
#5
Любитель
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: HYIP
Регистрация: 06.05.2014
Сообщений: 2,551
Благодарностей: 109
Цитата:
Сообщение от Александра 81 Посмотреть сообщение
Как раз-таки биологический будильник есть у каждого из нас. И проверить достаточно легко. Приучите себя просыпаться в одно и тоже время. И через месяц-полтора уже заметите, что сами просыпаетесь на пару минут раньше выбранного времени.
А вот только до этого времени в какой именно образ нужно приучить себя вставать? Сложно все это дело и по крайней мере нужно не мало усилий, чтобы заставить подниматься в 6 утра так точно.
kissfm11 вне форума
Старый 11.10.2016, 12:57
#6
Топ Мастер
 
Пол: Женский
Адрес: Родная планета
Инвестирую в: Другое
Регистрация: 02.11.2014
Сообщений: 9,194
Благодарностей: 2,886
Цитата:
Сообщение от kissfm11 Посмотреть сообщение
А вот только до этого времени в какой именно образ нужно приучить себя вставать? Сложно все это дело и по крайней мере нужно не мало усилий, чтобы заставить подниматься в 6 утра так точно.
Да в какой пожелаете! Можете попросить родных, чтобы вас разбудили, будильник на нужное время завести, запрограммировать автоматическое включение музыкального центра или телевизора в нужное время, и пр.
Александра 81 вне форума
Старый 11.10.2016, 15:49
#7
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: Свой бизнес
Регистрация: 22.12.2014
Сообщений: 10,071
Благодарностей: 537
Цитата:
Сообщение от Александра 81 Посмотреть сообщение
И через месяц-полтора уже заметите, что сами просыпаетесь на пару минут раньше выбранного времени.
__________________
Пару недель тренировок, которые без проблем можно найти уроки, и вы сами сможете управлять им, проспаться когда удобно вам, хоть в восемь утра, хоть в час ночи...
ktulhuF вне форума
Старый 11.10.2016, 18:03
#8
Топ Мастер
 
Пол: Женский
Адрес: Родная планета
Инвестирую в: Другое
Регистрация: 02.11.2014
Сообщений: 9,194
Благодарностей: 2,886
Цитата:
Сообщение от ktulhuF Посмотреть сообщение
Пару недель тренировок, которые без проблем можно найти уроки, и вы сами сможете управлять им, проспаться когда удобно вам, хоть в восемь утра, хоть в час ночи...
Все правильно. Методов, способствующих эффективному пробуждению, достаточно много. Было бы желание ими воспользоваться. Достаточно изучить действующие методы и выбрать тот, который больше всего понравится.
Александра 81 вне форума
Старый 11.10.2016, 21:05
#9
Любитель
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: HYIP
Регистрация: 06.05.2014
Сообщений: 2,551
Благодарностей: 109
Цитата:
Сообщение от Александра 81 Посмотреть сообщение
Все правильно. Методов, способствующих эффективному пробуждению, достаточно много. Было бы желание ими воспользоваться. Достаточно изучить действующие методы и выбрать тот, который больше всего понравится.
Но я склоняюсь именно к тому, что каждый человек просто выбирает лишь тот вариант который ему больше нравится. Поэтому не на всех это может действовать.
kissfm11 вне форума
Старый 11.10.2016, 21:08
#10
Топ Мастер
 
Пол: Женский
Адрес: Родная планета
Инвестирую в: Другое
Регистрация: 02.11.2014
Сообщений: 9,194
Благодарностей: 2,886
Цитата:
Сообщение от kissfm11 Посмотреть сообщение
Поэтому не на всех это может действовать.
Что именно? Пробуждение при помощи обычного будильника? Сторонняя помощь в момент утреннего пробуждения? Специальные методики? Автоматическое включение музыки в утренние часы?
Александра 81 вне форума
Старый 17.10.2016, 08:41
#11
 
Имя: Алексей
Пол: Мужской
Инвестирую в: Другое
Регистрация: 17.01.2009
Сообщений: 15,491
Благодарностей: 4,514

награды Волшебный горшочек 
Цитата:
Сообщение от BigBoi Посмотреть сообщение
Как уверяют разработчики, устройство поможет не только раньше вставать, но и быстрее засыпать, улучшит качество сна, поможет бороться с джет-лагом, бессонницей и прочими напастями, связанными со сном.
а засчет чего всё это?
Цитата:
Сообщение от BigBoi Посмотреть сообщение
Разработчики считают, что со временем человек привыкнет вставать по первому звонку будильника, а персональная программа сна поможет ему развить самодисциплину.
это не решает вышесказанную проблему. получается у человека вырабатывается зависимость от будильника и программы. и вообще вредно вставать по будильнику- это стресс...
tiu-bik вне форума
Старый 17.10.2016, 08:43
#12
Интересующийся
 
Регистрация: 12.10.2016
Сообщений: 45
Благодарностей: 2
А всего-то делов людям по всему миру ходить на работу не к 8 утра, а часам к 10. Ради эксперимента бы хоть в одном офисе попробовали. Ну совы мы, совы из-за изобретения электричества.
Леонид34 вне форума
Старый 19.10.2016, 17:24
#13
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: Свой бизнес
Регистрация: 22.12.2014
Сообщений: 10,071
Благодарностей: 537
Цитата:
Сообщение от Леонид34 Посмотреть сообщение
А всего-то делов людям по всему миру ходить на работу не к 8 утра, а часам к 10. Ради эксперимента бы хоть в одном офисе попробовали. Ну совы мы, совы из-за изобретения электричества.
В том то и дело, что для многих встать в 7 часов или в 6.30 и добраться на роботу, не является особенной проблемой. Лишь у части населения есть проблемы с побудкой...
ktulhuF вне форума
Старый 19.10.2016, 18:19
#14
Любитель
 
Регистрация: 11.10.2016
Сообщений: 348
Благодарностей: 14
Цитата:
Сообщение от OPLOTT Посмотреть сообщение
Начинайте работать на себя, и тогда вам никакие будильники нифиг никогда не нужны будут - когда захотите встать с постели, тогда и это сделаете. Главное распорядок своего дня правильно построить и быть дисциплинированным фрилансером. Запланировал - умри, но сделай!
Но не все же могут работать на себя и даже если и будут, то есть профессии, которые требуют своевременного подъема, так что будильник вещь необходимая, просто не пойму зачем отдельный будильник, если эта функция есть в каждом телефоне.?
GrandKing вне форума
Старый 19.10.2016, 22:43
#15
Любитель
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: HYIP
Регистрация: 06.05.2014
Сообщений: 2,551
Благодарностей: 109
Цитата:
Сообщение от ktulhuF Посмотреть сообщение
В том то и дело, что для многих встать в 7 часов или в 6.30 и добраться на роботу, не является особенной проблемой. Лишь у части населения есть проблемы с побудкой...
На счет того факта чтобы проснуться, уверен что это является просто проблемой для всех именно и совсем не важно кто это. Тем более когда понимаешь что за окном холодно совсем не знаешь что с этим делом делать!
kissfm11 вне форума
Войдите, чтобы оставить комментарий.
Опции темы

Быстрый переход