Вопрос к людям, кто часто летает по делам в очень разные страны.
Как удается сохранить бодрость, при смене часовых поясов, и еще и делами там заниматься. Предстоит такая поездка, а я очень плохо переношу длительные перелеты, мне бы поспать в самолете а сна нет, а по прилету, я просто отключаюсь. А сейчас мне предстоит деловая встреча, и надо быть в ясном уме и добром здравии.