Присоединяйтесь к нашему инвестиционному форуму, на котором уже 399,195 пользователей. Чтобы получить доступ ко многим закрытым разделам и начать общение -  .
Вход через:  
Важная информация
Стартовала бессрочная акция "Оплата за сообщения".
Уважаемый гость, стартовал новый этап конкурса "Путь к успеху" ($500) подробнее...
Открылся магазин MMGP
Ответить
 
Первый пост Опции темы
Сообщения прочитаны и/или просмотрены Сегодня, 01:49
Старый 30.12.2010, 20:30
#21
Любитель
 
Имя: Михаил
Пол: Мужской
Адрес: Ухта, Россия
Инвестирую в: Доверительное управление
Регистрация: 14.05.2009
Сообщений: 646
Благодарностей: 57
КП: 0.000
Re: Как эффективно работать за компьютером?

Курить, согласен, лучше и не начинать. Дурная сие есть привычка.
Spiritfan вне форума  
Старый 01.01.2011, 20:08
#22
Профессионал
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: Свой бизнес
Регистрация: 07.09.2009
Сообщений: 2,461
Благодарностей: 285
КП: 0.124

награды Волшебный горшочек 
Re: Как эффективно работать за компьютером?

Для более эффективной работы дома за компьютером, необходимо создать обстановку офиса. Все лишнее выключить радио, телевизор. Желатьльно закрыться от посторонего мира, дети, тещи, жены! Если работать, но не отвлекаясь! И согласен, что каждыйе 1-1,5 часа обязательно перерыв, и лучше с физическими упражнениями!
__________________

SeoSprint Выполняй легкие задания (комменты/просмотр видео/подписка на YouTube и зарабатывай деньги). От 50 руб в сутки.
Александр-Орлов вне форума  
Сказали спасибо:
Старый 01.01.2011, 22:50
#23
Интересующийся
 
Пол: Мужской
Адрес: Москва
Инвестирую в: Доверительное управление
Регистрация: 12.12.2010
Сообщений: 327
Благодарностей: 38
КП: 0.000
Автор темы Re: Как эффективно работать за компьютером?

Цитата:
Сообщение от Александр-Орлов Посмотреть сообщение
Для более эффективной работы дома за компьютером, необходимо создать обстановку офиса. Все лишнее выключить радио, телевизор. Желатьльно закрыться от посторонего мира, дети, тещи, жены! Если работать, но не отвлекаясь! И согласен, что каждыйе 1-1,5 часа обязательно перерыв, и лучше с физическими упражнениями!
Согласен. Если есть возможность отгородиться для работы от всего, то это здорово.
К сожалению, не всегда есть такая возможность, особенно если работаешь дома
Гуляев Александр вне форума  
Старый 02.01.2011, 21:33
#24
Любитель
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: Свой бизнес
Регистрация: 20.08.2008
Сообщений: 1,131
Благодарностей: 79
КП: 0.078
Re: Как эффективно работать за компьютером?

Изложил свои мысли в блоге - http://webjedi.ru/?p=17#more-17
В последнее время как-то бестолково трачу большую часть времени при работе за компьютером, иногда кажется, что впадаю в ступор и несколько часов пролетают без толку.
HighVoltageLP вне форума  
Старый 03.01.2011, 14:39
#25
Любитель
 
Имя: Сергей
Пол: Мужской
Возраст: 25
Инвестирую в: Другое
Регистрация: 05.12.2010
Сообщений: 189
Благодарностей: 25
КП: 0.311
Re: Как эффективно работать за компьютером?

Да размяться иногдо стоит когда сидишь за компьютером...
Я вот каждый час 3 подхода по 10 на турник бросаюсь )) а то руки затекают, да и спинку разомну за одну.
А если злой, то CS спасает вымещаю злось на убийсвах )))

Последний раз редактировалось Mr.PNX; 03.01.2011 в 15:21.
Mr.PNX вне форума  
Старый 04.01.2011, 15:20
#26
Интересующийся
 
Пол: Женский
Адрес: Украина
Инвестирую в: Свой бизнес
Регистрация: 24.11.2010
Сообщений: 45
Благодарностей: 4
КП: 0.000
Re: Как эффективно работать за компьютером?

А я как раз нааборот, за компом отдыхаю
Когда дети спят
Katushechka вне форума  
Старый 04.01.2011, 16:13
#27
Интересующийся
 
Пол: Мужской
Адрес: Купил участок на Луне
Инвестирую в: Cashmagnat
Регистрация: 24.11.2010
Сообщений: 166
Благодарностей: 27
КП: 0.000
Re: Как эффективно работать за компьютером?

Цитата:
Сообщение от Александр-Орлов Посмотреть сообщение
Для более эффективной работы дома за компьютером, необходимо создать обстановку офиса. Все лишнее выключить радио, телевизор. Желатьльно закрыться от посторонего мира, дети, тещи, жены! Если работать, но не отвлекаясь! И согласен, что каждыйе 1-1,5 часа обязательно перерыв, и лучше с физическими упражнениями!
Физическая нагрузка обязательно, у мужчин кто много сидит на компьютере в скором времени может появиться действительно мужские проблемы, это из за того что в области таза кровь не должным образом "подается".
__________________

Большие заработки - Самая лучшая партнерская программа, могут заработать все, и по крупному
Broker-forex вне форума  
Старый 04.01.2011, 16:18
#28
Любитель
 
Пол: Мужской
Адрес: Курган
Инвестирую в: ДУ
Регистрация: 16.04.2010
Сообщений: 161
Благодарностей: 272
КП: 0.029
Re: Как эффективно работать за компьютером?

Иногда полезно делать перерыв в несколько дней и голова становится свежее !
Torvin вне форума  
Старый 11.01.2011, 09:28
#29
Интересующийся
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: Другое
Регистрация: 22.05.2010
Сообщений: 208
Благодарностей: 6
КП: 0.000
Re: Как эффективно работать за компьютером?

Необходимо делать перерыв на 20 минут для глаз через каждый час хотя бы.
ruhf вне форума  
Сказали спасибо:
Старый 11.01.2011, 10:30
#30
Интересующийся
 
Пол: Мужской
Адрес: Москва
Инвестирую в: Доверительное управление
Регистрация: 12.12.2010
Сообщений: 327
Благодарностей: 38
КП: 0.000
Автор темы Re: Как эффективно работать за компьютером?

Цитата:
Сообщение от ruhf Посмотреть сообщение
Необходимо делать перерыв на 20 минут для глаз через каждый час хотя бы.
Вот это иногда сложно делать...
Гуляев Александр вне форума  
Старый 18.01.2011, 15:18
#31
Интересующийся
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: РАСКРУТКА САЙТОВ
Регистрация: 05.10.2010
Сообщений: 34
Благодарностей: 0
КП: 0.000
Re: Как эффективно работать за компьютером?

ЖК-монитор значительно меньше негативно влияет на глаза чем обычьная лучевая трубка, но все же влияет. Хотя именно до появления ЖК мониторов нашим операторам и програмистам в Германии легко мижно было найти работу и именно по этой причине.
sergey22101979s вне форума  
Старый 19.01.2011, 16:11
#32
MMGP
 
Имя: Алексей
Пол: Мужской
Инвестирую в: Другое
Регистрация: 18.01.2009
Сообщений: 12,393
Благодарностей: 4,424

награды Волшебный горшочек 
Re: Как эффективно работать за компьютером?

1.перед тем как сесть за компьютер необходим план действий от которого нивкоем случае нельзя отступать
2.ничто не должно мешать(асекю\скайп\музыка\шум на улице и т.д.)
3.порядок за столом\в комнате\браузере и вообще повсюду
4.сидеть на комфортном стуле
мне вот эти правила необходимо соблюдать для успешной работы.хотя тяжело сидеть за компьютером более получаса выполняя непривычные действия и часто из-за этого срываюсь так ничего и несделав
tiu-bik на форуме  
Старый 19.01.2011, 17:16
#33
Интересующийся
 
Пол: Мужской
Адрес: Москва
Инвестирую в: Доверительное управление
Регистрация: 12.12.2010
Сообщений: 327
Благодарностей: 38
КП: 0.000
Автор темы Re: Как эффективно работать за компьютером?

Цитата:
Сообщение от tiu-bik Посмотреть сообщение
мне вот эти правила необходимо соблюдать для успешной работы.хотя тяжело сидеть за компьютером более получаса выполняя непривычные действия и часто из-за этого срываюсь так ничего и несделав
Это точно. Да и выполняя непривычные действия обычно уходит гораздо больше времени, чем полчаса.
Гуляев Александр вне форума  
Старый 07.03.2012, 17:48
#34
Профессионал
 
Пол: Мужской
Возраст: 38
Адрес: Мос.обл.ЮВ
Инвестирую в: Свой бизнес
Регистрация: 09.07.2011
Сообщений: 2,048
Благодарностей: 281
КП: 0.069

награды Волшебный горшочек 
Re: Как эффективно работать за компьютером?

у меня настройки рабочего стола специально
для ночи: на чёрном фоне голубые буквы
и ежели работать ночью наперегонки с заказчиками
то можно и нужно выключить телефон
и не отвлекаться абсолютно
главное ЧЁРНЫЙ фон листа в Worde!
__________________
поймите все: якобы "инвестиции" БЕЗ экспорта = воровство у своих
KENOKENO.ucoz.ru КЕНО 1из2 и 2из3 заПАТЕНТовано и см. мой ютюб.
сфинкс вне форума  
Старый 08.03.2012, 17:45
#35
Любитель
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: HYIP
Регистрация: 18.03.2010
Сообщений: 528
Благодарностей: 61
КП: 0.000
Re: Как эффективно работать за компьютером?

Вопрос в тему. Кто как борется с синдромом сухого глаза? Думаю, этот диагноз знаком многим посетителям этого форума.
eldar10 вне форума  
Старый 12.03.2012, 01:33
#36
Модератор
 
Пол: Мужской
Адрес: Pt
Инвестирую в: Свой бизнес
Регистрация: 07.06.2009
Сообщений: 4,660
Благодарностей: 3,119

награды Манимейкер Волшебный горшочек 
Re: Как эффективно работать за компьютером?

Цитата:
Сообщение от Migulan Посмотреть сообщение
Сидеть в 50 см. от монитора или больше. Ближе глаза испортить можно.
Не в растоянии секрет а в регулярном отдыхе от монитора.. и зарядке для глаз... у кого нормальное зрение изначально не будет ближе чем 50 см сидеть - просто не удобно...

По теме что бы эффективно работать надо иметь план работы...вот и всё... реально помогает ...
onuschenko_kol9 вне форума  
Старый 12.03.2012, 23:28
#37
Интересующийся
 
Пол: Мужской
Возраст: 38
Адрес: Пермь
Регистрация: 05.02.2009
Сообщений: 44
Благодарностей: 3
КП: 0.000
Re: Как эффективно работать за компьютером?

Делать перерывы в работе, чтобы отдыхали глаза и тело. Я использую программу ChronoControl. Она хоть и старая и в ней есть глюки и недоработки, зато заставляет вставать из-за стола и хоть прогуляться и размяться.
Моторокер вне форума  
Старый 22.03.2012, 19:34
#38
Интересующийся
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: Свой бизнес
Регистрация: 09.03.2012
Сообщений: 11
Благодарностей: 0
КП: 0.000
Re: Как эффективно работать за компьютером?

каждые 45-60 минут делать перерыв на 5-10 минут, тогда не будет проблем
pop2012s вне форума  
Старый 22.03.2012, 21:51
#39
Любитель
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: Другое
Регистрация: 10.03.2009
Сообщений: 363
Благодарностей: 111
КП: 0.023
Re: Как эффективно работать за компьютером?

Цитата:
Сообщение от eldar10 Посмотреть сообщение
Вопрос в тему. Кто как борется с синдромом сухого глаза? Думаю, этот диагноз знаком многим посетителям этого форума.
есть капли специальные для этих целей
пс: сам стараюсь делать зарядку для глаз, даже сидя за пк
everton вне форума  
Старый 04.04.2012, 01:00
#40
Интересующийся
 
Пол: Мужской
Адрес: Россия
Инвестирую в: Доверительное управление
Регистрация: 20.04.2011
Сообщений: 67
Благодарностей: 7
КП: 0.018
Re: Как эффективно работать за компьютером?

ящик берна под рукой)
Fatrock вне форума  
Ответить
Войдите, чтобы оставить комментарий.
Сообщения прочитаны и/или просмотрены Сегодня, 01:49
Опции темы

Быстрый переход
Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Кто каким компьютером пользуется? Man of Doom Знакомства и встречи 1296 Вчера 17:33
Что ещё, можно «заработать» сидя за компьютером? Побочный заработок. (с картинками) Lostman Курилка 15 18.03.2014 19:10
Бесплатно и эффективно повышаем Тиц Александр-Орлов Дайджест блогосферы 0 12.10.2010 21:44


Случайные темы
Аватар moskva
Аналитики назвали самый дорогой банк мира
От moskva в разделе «Новости в банковской сфере и страховании»
Аватара нет
Сотрудничество компании TempoMoneyTransfer с блокчейн технологией Stellar
От Alex077 в разделе «Новости в мире финансов и инвестиций»
Аватара нет
Доверительное управление - The Royal Mint
От Amazon в разделе «Архив: Список проблемных/неактивных/закрытых программ»
Аватара нет
Clear-income- Clear-income.com
От Angel-monitor в разделе «Архив: Список проблемных/неактивных/закрытых программ»
Аватара нет
usd-investment-usd-investment.com
От Tesla в разделе «Архив: Список проблемных/неактивных/закрытых программ»
Аватар MorrowinD
Объясните ПЛЗ, в чем смысл спонсорства?
От MorrowinD в разделе «Свой интернет бизнес: общий форум»
.