Присоединяйтесь к нашему инвестиционному форуму, на котором уже 414,311 пользователей. Чтобы получить доступ ко многим закрытым разделам и начать общение -  .
Вход через:  
Важная информация
Как регулярно получать статус "Премиум" бесплатно?
Уважаемый гость, определены победители очередного этапа конкурса "Путь к успеху" ($500)
Изменения в акции "Оплата за сообщения".
Как на одной публикации заработать $100
Открылся магазин MMGP
Ответить
 
Первый пост Опции темы
Сообщения прочитаны и/или просмотрены Сегодня, 13:04
Старый 30.12.2010, 19:30
#21
Любитель
 
Имя: Михаил
Пол: Мужской
Адрес: Ухта, Россия
Инвестирую в: Доверительное управление
Регистрация: 14.05.2009
Сообщений: 646
Благодарностей: 58
УГ: 0
КП: 0.000
Re: Как эффективно работать за компьютером?

Курить, согласен, лучше и не начинать. Дурная сие есть привычка.
Spiritfan вне форума  
Старый 01.01.2011, 19:08
#22
Заблокированный
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: Свой бизнес
Регистрация: 07.09.2009
Сообщений: 2,455
Благодарностей: 289
УГ: 0
КП: 0.000
награды Волшебный горшочек 
Re: Как эффективно работать за компьютером?

Для более эффективной работы дома за компьютером, необходимо создать обстановку офиса. Все лишнее выключить радио, телевизор. Желатьльно закрыться от посторонего мира, дети, тещи, жены! Если работать, но не отвлекаясь! И согласен, что каждыйе 1-1,5 часа обязательно перерыв, и лучше с физическими упражнениями!
Баннер: {{ slide.title }}
Александр-Орлов вне форума  
Сказали спасибо:
Broker-forex (04.01.2011)
Старый 01.01.2011, 21:50
#23
Интересующийся
 
Пол: Мужской
Адрес: Москва
Инвестирую в: Доверительное управление
Регистрация: 12.12.2010
Сообщений: 327
Благодарностей: 38
УГ: 0
КП: 0.000
Автор темы Re: Как эффективно работать за компьютером?

Цитата:
Сообщение от Александр-Орлов Посмотреть сообщение
Для более эффективной работы дома за компьютером, необходимо создать обстановку офиса. Все лишнее выключить радио, телевизор. Желатьльно закрыться от посторонего мира, дети, тещи, жены! Если работать, но не отвлекаясь! И согласен, что каждыйе 1-1,5 часа обязательно перерыв, и лучше с физическими упражнениями!
Согласен. Если есть возможность отгородиться для работы от всего, то это здорово.
К сожалению, не всегда есть такая возможность, особенно если работаешь дома
Гуляев Александр вне форума  
Старый 02.01.2011, 20:33
#24
Любитель
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: Свой бизнес
Регистрация: 20.08.2008
Сообщений: 1,131
Благодарностей: 79
УГ: 0
КП: 0.078
Re: Как эффективно работать за компьютером?

Изложил свои мысли в блоге - http://webjedi.ru/?p=17#more-17
В последнее время как-то бестолково трачу большую часть времени при работе за компьютером, иногда кажется, что впадаю в ступор и несколько часов пролетают без толку.
HighVoltageLP вне форума  
Старый 03.01.2011, 13:39
#25
Любитель
 
Имя: Сергей
Пол: Мужской
Возраст: 26
Инвестирую в: Другое
Регистрация: 05.12.2010
Сообщений: 189
Благодарностей: 25
УГ: 0
КП: 0.312
Re: Как эффективно работать за компьютером?

Да размяться иногдо стоит когда сидишь за компьютером...
Я вот каждый час 3 подхода по 10 на турник бросаюсь )) а то руки затекают, да и спинку разомну за одну.
А если злой, то CS спасает вымещаю злось на убийсвах )))

Последний раз редактировалось Mr.PNX; 03.01.2011 в 14:21.
Mr.PNX вне форума  
Старый 04.01.2011, 14:20
#26
Интересующийся
 
Пол: Женский
Адрес: Украина
Инвестирую в: Свой бизнес
Регистрация: 24.11.2010
Сообщений: 45
Благодарностей: 4
УГ: 0
КП: 0.000
Re: Как эффективно работать за компьютером?

А я как раз нааборот, за компом отдыхаю
Когда дети спят
Katushechka вне форума  
Старый 04.01.2011, 15:13
#27
Интересующийся
 
Пол: Мужской
Адрес: Купил участок на Луне
Инвестирую в: Cashmagnat
Регистрация: 24.11.2010
Сообщений: 166
Благодарностей: 27
УГ: 0
КП: 0.000
подарки
Re: Как эффективно работать за компьютером?

Цитата:
Сообщение от Александр-Орлов Посмотреть сообщение
Для более эффективной работы дома за компьютером, необходимо создать обстановку офиса. Все лишнее выключить радио, телевизор. Желатьльно закрыться от посторонего мира, дети, тещи, жены! Если работать, но не отвлекаясь! И согласен, что каждыйе 1-1,5 часа обязательно перерыв, и лучше с физическими упражнениями!
Физическая нагрузка обязательно, у мужчин кто много сидит на компьютере в скором времени может появиться действительно мужские проблемы, это из за того что в области таза кровь не должным образом "подается".
__________________

Большие заработки - Самая лучшая партнерская программа, могут заработать все, и по крупному
Broker-forex вне форума  
Старый 04.01.2011, 15:18
#28
Любитель
 
Пол: Мужской
Адрес: Курган
Инвестирую в: ДУ
Регистрация: 16.04.2010
Сообщений: 161
Благодарностей: 272
УГ: 0
КП: 0.000
Re: Как эффективно работать за компьютером?

Иногда полезно делать перерыв в несколько дней и голова становится свежее !
Torvin вне форума  
Старый 11.01.2011, 08:28
#29
Интересующийся
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: Другое
Регистрация: 22.05.2010
Сообщений: 208
Благодарностей: 6
УГ: 0
КП: 0.000
Re: Как эффективно работать за компьютером?

Необходимо делать перерыв на 20 минут для глаз через каждый час хотя бы.
ruhf вне форума  
Сказали спасибо:
CringCeteDink (19.01.2011)
Старый 11.01.2011, 09:30
#30
Интересующийся
 
Пол: Мужской
Адрес: Москва
Инвестирую в: Доверительное управление
Регистрация: 12.12.2010
Сообщений: 327
Благодарностей: 38
УГ: 0
КП: 0.000
Автор темы Re: Как эффективно работать за компьютером?

Цитата:
Сообщение от ruhf Посмотреть сообщение
Необходимо делать перерыв на 20 минут для глаз через каждый час хотя бы.
Вот это иногда сложно делать...
Гуляев Александр вне форума  
Старый 18.01.2011, 14:18
#31
Интересующийся
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: РАСКРУТКА САЙТОВ
Регистрация: 05.10.2010
Сообщений: 34
Благодарностей: 0
УГ: 0
КП: 0.000
Re: Как эффективно работать за компьютером?

ЖК-монитор значительно меньше негативно влияет на глаза чем обычьная лучевая трубка, но все же влияет. Хотя именно до появления ЖК мониторов нашим операторам и програмистам в Германии легко мижно было найти работу и именно по этой причине.
sergey22101979s вне форума  
Старый 19.01.2011, 15:11
#32
MMGP
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: Другое
Регистрация: 18.01.2009
Сообщений: 13,153
Благодарностей: 4,700
УГ: 19
подарки
награды Волшебный горшочек 
Re: Как эффективно работать за компьютером?

1.перед тем как сесть за компьютер необходим план действий от которого нивкоем случае нельзя отступать
2.ничто не должно мешать(асекю\скайп\музыка\шум на улице и т.д.)
3.порядок за столом\в комнате\браузере и вообще повсюду
4.сидеть на комфортном стуле
мне вот эти правила необходимо соблюдать для успешной работы.хотя тяжело сидеть за компьютером более получаса выполняя непривычные действия и часто из-за этого срываюсь так ничего и несделав
tiu-bik на форуме  
Старый 19.01.2011, 16:16
#33
Интересующийся
 
Пол: Мужской
Адрес: Москва
Инвестирую в: Доверительное управление
Регистрация: 12.12.2010
Сообщений: 327
Благодарностей: 38
УГ: 0
КП: 0.000
Автор темы Re: Как эффективно работать за компьютером?

Цитата:
Сообщение от tiu-bik Посмотреть сообщение
мне вот эти правила необходимо соблюдать для успешной работы.хотя тяжело сидеть за компьютером более получаса выполняя непривычные действия и часто из-за этого срываюсь так ничего и несделав
Это точно. Да и выполняя непривычные действия обычно уходит гораздо больше времени, чем полчаса.
Гуляев Александр вне форума  
Старый 07.03.2012, 16:48
#34
Профессионал
 
Пол: Мужской
Возраст: 38
Адрес: Мос.обл.ЮВ
Инвестирую в: Свой бизнес
Регистрация: 09.07.2011
Сообщений: 2,292
Благодарностей: 309
УГ: 35
КП: 0.066
подарки
награды Волшебный горшочек 
Re: Как эффективно работать за компьютером?

у меня настройки рабочего стола специально
для ночи: на чёрном фоне голубые буквы
и ежели работать ночью наперегонки с заказчиками
то можно и нужно выключить телефон
и не отвлекаться абсолютно
главное ЧЁРНЫЙ фон листа в Worde!
сфинкс вне форума  
Старый 08.03.2012, 16:45
#35
Любитель
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: HYIP
Регистрация: 18.03.2010
Сообщений: 528
Благодарностей: 61
УГ: 0
КП: 0.000
Re: Как эффективно работать за компьютером?

Вопрос в тему. Кто как борется с синдромом сухого глаза? Думаю, этот диагноз знаком многим посетителям этого форума.
eldar10 вне форума  
Старый 12.03.2012, 00:33
#36
Модератор
 
Пол: Мужской
Адрес: Pt
Инвестирую в: Свой бизнес
Регистрация: 07.06.2009
Сообщений: 4,686
Благодарностей: 3,133
УГ: 0
подарки
награды Манимейкер Волшебный горшочек 
Re: Как эффективно работать за компьютером?

Цитата:
Сообщение от Migulan Посмотреть сообщение
Сидеть в 50 см. от монитора или больше. Ближе глаза испортить можно.
Не в растоянии секрет а в регулярном отдыхе от монитора.. и зарядке для глаз... у кого нормальное зрение изначально не будет ближе чем 50 см сидеть - просто не удобно...

По теме что бы эффективно работать надо иметь план работы...вот и всё... реально помогает ...
onuschenko_kol9 вне форума  
Старый 12.03.2012, 22:28
#37
Интересующийся
 
Пол: Мужской
Возраст: 38
Адрес: Пермь
Регистрация: 05.02.2009
Сообщений: 44
Благодарностей: 3
УГ: 0
КП: 0.000
Re: Как эффективно работать за компьютером?

Делать перерывы в работе, чтобы отдыхали глаза и тело. Я использую программу ChronoControl. Она хоть и старая и в ней есть глюки и недоработки, зато заставляет вставать из-за стола и хоть прогуляться и размяться.
Моторокер вне форума  
Старый 22.03.2012, 18:34
#38
Интересующийся
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: Свой бизнес
Регистрация: 09.03.2012
Сообщений: 11
Благодарностей: 0
УГ: 0
КП: 0.000
Re: Как эффективно работать за компьютером?

каждые 45-60 минут делать перерыв на 5-10 минут, тогда не будет проблем
pop2012s вне форума  
Старый 22.03.2012, 20:51
#39
Любитель
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: Другое
Регистрация: 10.03.2009
Сообщений: 364
Благодарностей: 111
УГ: 0
КП: 0.022
Re: Как эффективно работать за компьютером?

Цитата:
Сообщение от eldar10 Посмотреть сообщение
Вопрос в тему. Кто как борется с синдромом сухого глаза? Думаю, этот диагноз знаком многим посетителям этого форума.
есть капли специальные для этих целей
пс: сам стараюсь делать зарядку для глаз, даже сидя за пк
everton вне форума  
Старый 04.04.2012, 00:00
#40
Интересующийся
 
Пол: Мужской
Адрес: Россия
Инвестирую в: Доверительное управление
Регистрация: 20.04.2011
Сообщений: 67
Благодарностей: 7
УГ: 0
КП: 0.019
Re: Как эффективно работать за компьютером?

ящик берна под рукой)
Fatrock вне форума  
Ответить
Войдите, чтобы оставить комментарий.
Сообщения прочитаны и/или просмотрены Сегодня, 13:04
Опции темы

Быстрый переход
Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Кто каким компьютером пользуется? Man of Doom Знакомства и встречи 1309 16.06.2017 12:51
Что ещё, можно «заработать» сидя за компьютером? Побочный заработок. (с картинками) Lostman Курилка 15 18.03.2014 18:10
Бесплатно и эффективно повышаем Тиц Александр-Орлов Дайджест блогосферы 0 12.10.2010 20:44


Случайные темы
Аватар Clic
Ведущий инженер IBM расскажет в Киеве о технологиях для бизнеса на основе блокчейна
От Clic в разделе «Новости в мире финансов и инвестиций»
Аватар TenDemon
Включил заднюю
От TenDemon в разделе «Новости технологий и интернета»
Аватар Diamand
ПАММ-счет KONSERVATOR: 8074 (PrivateFX)
От Diamand в разделе «Архив: Инвестирование в ПАММ-счета»
Аватар ООО "Таурек XXI"
EGOchange.ru - обмен/покупка/продажа электронных денег
От ООО "Таурек XXI" в разделе «Архив: Обмен электронных валют»
Аватар HPZveR
Помогите с выбором ПП для сайта "на месяц"
От HPZveR в разделе «Партнерские программы»
Аватар Arheo
mdfund - mdfund.net
От Arheo в разделе «Архив: Список проблемных/неактивных/закрытых программ»
.     
Пользователей
414,311
Тем
475,906
Сообщений
11,791,243