Как избавиться от рассеянности в общении? - Психология успеха | MMGP
Присоединяйтесь к нашему инвестиционному форуму, на котором уже 435,062 пользователей. Чтобы получить доступ ко многим закрытым разделам и начать общение -  .
Вход через:  
Обсуждение психологических сторон достижения успеха. Изучение опыта создания положительного настроя, обучение правильной мотивации, внутренне формирование в себе успешной личности.
Важная информация
Есть опыт работы с криптовалютами? Заведи Крипто-Блог и заработай на нём!
Торгуешь криптовалютой? Оставь свой отзыв о бирже!
Разбираешься в криптовалюте? Прими участие в акции Крипторайтер 2.0 (2-10 поинтов за 1000 символов)
Изменения в акции "Оплата за сообщения".
Как на одной публикации заработать $100
Ответить
 
Первый пост Опции темы
Сообщения прочитаны и/или просмотрены Сегодня, 20:42
Старый 25.08.2017, 11:35
#1
Модератор
 
Имя: Ростислав
Пол: Мужской
Инвестирую в: Другое
Регистрация: 18.11.2008
Сообщений: 6,377
Благодарностей: 2,485
УГ: 2
подарки
награды Ветеран MMGP.RU 
Как избавиться от рассеянности в общении?



Многим мужчинам и женщинам часто приходиться сталкиваться с печальными последствиями собственной рассеянности. Невнимательные люди часто забывают о важных деталях в работе или на учебе, они страдают от неуспешности и неуспеваемости. Это ведет к проблемам в общении с другими людьми, а также в отношениях с любимым человеком.

Наиболее распространенной причиной рассеянности является зацикленность на себе и своих потребностях. Такая черта положительно сказывается на планировании своей жизни, но в коммуникациях с другими людьми она изрядно мешает. Ведь невнимательный человек редко вникает в суть разговора с другими людьми. К тому же, в профессиональной деятельности невнимательность мешает вникнуть во все нюансы профессии, что в дальнейшем проявляется в недостатке профессионализма.

Но бороться с рассеянностью можно. Для этого нужно следовать 5 эффективным советам.

Воспринимать всерьез мелочи. Не стоит постоянно сосредотачиваться только на глобальных вещах. Разговоры даже о самых обыденных вещах могут содержать непримечательную и малополезную информацию, но вслушиваясь в слова собеседника можно лучше понять как смысл его поступков, так и его отношение к окружающему миру. Постоянно получая и анализируя подобную информацию, можно научиться гармоничнее строить отношения с другими людьми.

Сосредотачивайтесь на окружающих. Смещая фокус собственного внимания с себя на окружающих, человек учится искреннее интересоваться жизнью собеседника, его переживаниями. Для устранения рассеянности в таких разговорах можно пытаться запоминать часть разговора. Так можно запомнить интересную историю, услышанную от собеседника, и в свободное время максимально подробно ее переписать. Регулярное повторение такого упражнения даст указания мозгу внимательнее воспринимать любую услышанную информацию.

Устранить раздражители. Чтобы устранить рассеянность перед важным разговором или выполнением работы, важно устранить раздражители, которые отвлекают на себя внимание. Мозг не может на полную мощность работать одновременно с двумя или тремя источниками информации. Потому нужно сосредоточить внимание на одном объекте или процессе, отключив и отложив в сторону телефон и закрыв вкладку с отвлекающей информацией.

Стимуляция фокусировки. Человеку со слабой волей поначалу покажется сложным целенаправленно работать, не отвлекаясь на раздражители. Но качество фокусировки нужно улучшать. Так при работе за компьютером можно радовать себе небольшими поощрениями за каждый промежуток сфокусированной работы. Это может быть чашка горячего чая, конфета или пятиминутный доступ к социальным сетям.

Увлечение объектом внимания. Чтобы побороть рассеянность нужно искреннее заинтересоваться объектом внимания. Если есть убеждение, что человек обладает уникальным опытом или интереснейшей информацией, то мозг сразу же настроится на внимательный анализ полученной от собеседника информации. Но в таком случае нужно не только вникать в суть слов собеседника, но и подавлять мысли, не касающиеся темы разговора.

Авторские права на статью принадлежат mmgp.ru
Rost77 вне форума  
Старый 30.08.2017, 11:56
#2
Интересующийся
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: Свой бизнес
Регистрация: 28.07.2017
Сообщений: 83
Благодарностей: 3
УГ: 2
КП: 0.008
Re: Как избавиться от рассеянности в общении?

В последнее время я еще борюсь с общей рассеянностью и ленью при помощи кофе. Тонизирует
__________________

Robin Good — мгновенный обмен электронных валют
Robin Good Service вне форума  
Старый 30.08.2017, 12:08
#3
Интересующийся
 
Имя: Иван
Пол: Мужской
Возраст: 37
Адрес: Москва
Инвестирую в: HYIP
Регистрация: 23.08.2017
Сообщений: 117
Благодарностей: 7
УГ: 1
КП: 0.000
Re: Как избавиться от рассеянности в общении?

лекарство от рассеянности - Понимание
resonance2018 вне форума  
Старый 03.09.2017, 10:00
#4
Инвестирую в ICE FX
crypto-блогерФорекс-блогер
 
Аватар Тимон
 
Пол: Мужской
Адрес: Север
Инвестирую в: Форекс
Регистрация: 10.03.2011
Сообщений: 4,284
Благодарностей: 1,064
Записей в блоге: 2
УГ: 2
Записей в FX-блоге: 794
Записей в CT-блоге: 231
Подписок FX: 6
Подписок CT: 12
КП: 0.266
подарки
Re: Как избавиться от рассеянности в общении?

Побольше общаться и сидеть сутками в телефоне и в интернете
Тимон вне форума  
Старый 14.09.2017, 00:39
#5
Любитель
 
Имя: Денис
Пол: Мужской
Адрес: Россия
Инвестирую в: Свой бизнес
Регистрация: 01.08.2017
Сообщений: 329
Благодарностей: 25
УГ: 3
КП: 0.050
Re: Как избавиться от рассеянности в общении?

Научитесь сосредотачиваться. Научитесь концентрировать свою силу воли на одной точке. В этом может помочь медитация.

добавлено через 1 минуту
Цитата:
Сообщение от Robin Good Servi... Посмотреть сообщение
В последнее время я еще борюсь с общей рассеянностью и ленью при помощи кофе. Тонизирует
Чревато проблемами с сердцем или давлением

Последний раз редактировалось dnk1984; 14.09.2017 в 00:40. Причина: Добавлено сообщение
dnk1984 вне форума  
Ответить
Войдите, чтобы оставить комментарий.
Сообщения прочитаны и/или просмотрены Сегодня, 20:42
Опции темы

Быстрый переход
Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Заработок на общении chat-mini.ru yes188 Заработок в интернете: общий форум 4 15.04.2017 17:36
Избавиться от кредита bobrova777 Долговые обязательства и страхование 3 28.11.2015 06:22
Несобранность, как избавиться? Volgovod Курилка 8 21.08.2012 15:31


Случайные темы
Аватара нет
Заработок на СРА с помощью дедиков
От ilyasax в разделе «Партнерские программы»
Аватар vladtrchkv
Памм счёт Владислав_Ва
От vladtrchkv в разделе «Архив: Инвестирование в ПАММ-счета»
Аватар Максимм
Руководство Дельта Банка украло более 4,5 млрд грн, - столичная прокуратура
От Максимм в разделе «Экономические преступления»
Аватар Polat
мой надежы здесь
От Polat в разделе «Знакомства и встречи»
Аватара нет
Курс VOXELS вырос в связи с...
От RelaxRelax в разделе «Новости криптовалют»
Аватар МОЛ
ПФР нашел изъян в пенсионной реформе Минфина и ЦБ
От МОЛ в разделе «Новости в мире финансов и инвестиций»
.     
Пользователей
435,062
Тем
504,909
Сообщений
12,676,376

mmgp.telegram