Присоединяйтесь к нашему инвестиционному форуму, на котором уже 394,846 пользователей. Чтобы получить доступ ко многим закрытым разделам и начать общение -  .
Вход через:  
Изучение аспектов планирования и распределения времени (тайм-менеджмент). Обсуждение технологий постановки и достижения целей.
Важная информация
Стартовала бессрочная акция "Оплата за сообщения".
Уважаемый гость, стартовал новый этап конкурса "Путь к успеху" ($500) подробнее...
Открылся магазин MMGP
Результаты опроса: Пользуетесь ли вы методом 7 "R"?
Да 0 0%
Нет 0 0%
Пробую разные методы 1 100.00%
Не планирую время 0 0%
Голосовавшие: 1. Вы ещё не голосовали в этом опросе

Ответить
 
Первый пост Опции темы
Сообщения прочитаны и/или просмотрены Сегодня, 04:00
Старый 18.10.2016, 18:43
#1
Любитель
 
Пол: Женский
Регистрация: 04.07.2016
Сообщений: 209
Благодарностей: 41
КП: 0.284
Вся правда о 7"R" Брайана Трейси


Наверняка, вы, уважаемые читатели, сталкивались с проблемой нерационального планирования своего времени. Вам кажется, что вы постоянно что-то делаете и чем-то заняты, а продуктивности – ноль?! Но, и наверняка вы не впервые видите статью о тайм-менеджменте или управлении временем. Как подметил один из самых влиятельных теоретиков менеджмента 20 века Питер Друкер, «Нельзя управлять временем, можно управлять только собой».
В статье представлен метод по так-называемому управлению собой от Брайана Трейси – известного бизнесмена, коуча и автора многих полезных книг по тайм-менеджменту. Кроме того, в статье я указала, почему именно для нашего поколения так важно планировать своё время.

Трейси выделил главные принципы тайм-менеджмента и назвал их 7 «R». «R» – потому что каждое из них на английском языке начинается на эту букву.

1. Resistance (реакция, сопротивление)

Когда человека постигают определённые неприятности в работе или других сферах жизни, он чувствует себя несчастным. В таких ситуациях люди сами усердно доводят свои неудачи до максимального уровня. Это происходит благодаря их негативному настрою и давлению на других людей, работу, отношения. Вместо такого форсирования событий стоило бы перемотать в голове время назад и проанализировать свои действия с того момента, как начался этот неудачный период. Нужно задать себе вопрос «Почему так происходит?» и вместо того, чтоб «давить» на ситуацию и «накалять» её, стоит отступить и подумать над другими способами решения проблемы.

2. Reevaluate (пересмотр, повторное рассмотрение ситуации)
Продолжением первого правила есть повторное рассмотрение ситуации до тех пор, пока она окончательно не будет устраивать человека. Важно, при выполнении какого-либо дела или анализе ситуации задавать себе вопросы:
  • Чего я сейчас добиваюсь?
  • Как я это делаю?
  • Есть ли лучший способ это сделать, чем тот, который я сейчас использую?

Задавая эти вопросы себе и другим людям, можно существенно повысить свою продуктивность. Ведь, возможно, много дел отсеются при первом вопросе: чего я добиваюсь в данный момент? И Вам, и другим людям станет понятно, занимаетесь ли Вы чем-то стоящим или попросту тратите время бессмысленным занятием.

3. Reorganization (реорганизация)
Нужно постоянно изменять расписание своей работы для её большей эффективности. Один раз составить план действий и решить, что вы отлично распланировали время на всю жизнь – очень ошибочное мнение. Жизнь постоянно меняется, поэтому список Ваших дел и выделенное на них время тоже будут меняться. Например, на изучение какого-то языка вы тратите 3 часа в день, усердно сидя над рабочими материалами и решая задачи. Когда Вы достигаете высшего уровня владения этим языком, Вам не нужно тратить время на изучение банальных правил, у Вас уже все доведено до автоматизма и Вы можете потратить эти 3 часа в день на более сложные, важные и интересные задачи, чтобы не повиснуть в рутине.

4. Restructuring (реструктуризация)

Логическое продолжение предыдущего правила. Важно уметь выделить малоценную работу и прекратить её выполнять, оставляя время на более важные задачи. На самом деле, на выполнение действительно важных дел уходит 20% нашего времени. Чтобы достичь максимальной продуктивности в работе и оставить время для управления другими сферами своей жизни, нужно удвоить время, которое мы тратим на выполнение важных задач и откинуть все остальные 80% второстепенных ненужных дел. При таком раскладе, повышается эффективность работы и остаётся время на личную жизнь, саморазвитие и т.д.

5. Reengineering (реинжиниринг)
Реинжиниринг – это постоянный поиск способов делать свою работу проще и быстрее. Для этого нужно составить подробный план Вашего рабочего процесса со всеми мелкими деталями, включая телефонные звонки, просмотр почты и прочтение новостей. После разбиения своего дня на мельчайшие задачи, нужно решить, как можно уменьшить количество этих задач. Возможно, что-то можно делать гораздо быстрее, а что-то можно поручить другим людям, при этом сэкономив уйму времени. Делегирование обязанностей помогает правильно и максимально эффективно организовать свой рабочий процесс. Стоить помнить, что главная цель реинжиниринга – уменьшение задач.

6. Reinventing (переосмысление)
Многие люди живут по привычке: просыпаются утром, идут на работу, на автомате исполняют свои обязанности. И у них даже в мыслях нет, что они могут завтра остаться без работы. Чем они тогда займутся? Мало кто об этом задумывается. Люди просто недовольны своей зарплатой и продолжают изо дня в день ходить на ту же работу. То же самое относится и к человеческим отношениям. Многие тесно общаются с людьми только потому, что привыкли к ним. Проходят годы, у них ничего не выходит, но время уже не вернуть. Следует помнить, что 2 верных способа потратить жизнь впустую: не та работа и не те отношения! А отнюдь никак не отвлекающие звонки или внезапные дела и проблемы.

7. Regain control (возврат контроля)
Последняя «R» от Брайана Трейси, которая предусматривает собственную ответственность за свои действия. Возьмите под контроль свою жизнь и постоянно спрашивайте себя: «Доволен ли я своей жизнью? Нравится ли мне то, что я делаю? Я достаточно зарабатываю? У меня нормальные отношения?» Нет? Тогда меняйте свою жизнь сами, а не ищите отговорки и не оправдывайтесь неудачными обстоятельствами и неподходящим окружением. Не оставляйте себе никаких поблажек. У Вас одна жизнь – второй такой не будет. И помните: кто хочет – ищет время, кто не хочет – ищет причину!

Новое поколение

Как было, замечено в статье, одним из главных принципов тайм-менеджмента есть разбиение рабочего процесса на мелкие задачи. Именно оно помогает нам выделить рутину от важных дел, организовать свой рабочий процесс, сделать реструктуризацию, реорганизацию и реинжинириг. Этот метод важен именно для нашего поколения, ведь именно сейчас темп жизни, как никогда быстрый и нам необходимо постоянно адаптироваться к новым ситуациям.
Человеческие ценности формируются в 10-12 лет. В это время ребёнок не следит за политикой и экономикой, а усваивает технологии, необходимые для выживания. Поэтому, люди, которые взрослели в разные десятилетия имеют разные ценности и взгляды на жизнь. Новое поколение назовём поколением Z.

Цифровые технологии
Современное поколение выросло и растёт в мире цифровых технологий. Оно уже не знает домашних телефонов друзей, перед ним не стоит выбор: интернет или телефон. Оно не считает знаки в SMS-сообщениях. В наше время очень распространены социальные сети, в которых сидит практически каждый. У нового поколения Z много друзей в ВКонтакте и Фейсбуке, оно с лёгкостью заводит новые знакомства и так же легко про них забывает и разрывает связь.

Ритм жизни
Теперь совершенно другой ритм жизни, нежели был много лет назад. Если когда-то неделю оплакивали трагическую постановку в амфитеатре, то теперь все могут с лёгкостью пойти на дискотеку после просмотра тяжелого боевика в один и тот же день. При этом мы находимся в постоянной спешке. Спешим работать, учиться, развиваться, чувствовать и получать удовольствие. Это имеет ряд своих преимуществ, но и без минусов, конечно, не обойтись. К «плюсам» относится постоянная занятость, когда у человека просто нет времени думать о том, что приносит негативные эмоции и чувства. Еще одно достоинство – постоянный доход. Когда человек развивается и работает, он будет зарабатывать даже в том случае, если его уволят с одной работы – он будет работать на другой. И еще один фактор – это «нужность» обществу. Постоянно что-то делая, мы искренне верим, что становимся полезными для окружающих.

…И его «минусы»
В то же время многие жалуются на пустоту и безсмысленность их насыщенной жизни.
Когда человек вечно занят на работе, какими-то домашними делами, не оставляя времени спокойно сесть и без лишних мыслей пообедать, у него вознекает состояние психологического дискомфорта. Мы начинаем игнорировать своё собственное тело и его потребности. Мы не замечаем эти «намеки» тела и начинаем их подавлять другими способами. Мы забиваем свои каналы восприятия как можно больше: вкусовые – пикантной едой, зрительные – яркой рекламой и компьютером, слуховые – громкой музыкой, обонятельные – запахами (духами, едой и прочим).
Такой ритм и столько информационного шума обязывают нас постоянно планировать своё время, чтобы не поддаваться влиянию этих факторов.

Мышление
Поколение Z считают эгоцентристами и лентяями, казалось бы как с ними работать. Но, на самом деле, это очень талантливые и креативные люди. Да, они много ленятся и плохо запоминают информацию. Это обосновано тем, что любую информацию можно найти и проверить в Интернете. Нужно всего-лишь найти правильный подход к таким людям. И один из них – разбиение задачи на детали. Как упоминалось, эти люди легко разрывают связи, как только им становиться не комфортно. Если их что-то не устраивает, они добровольно уходит с работы и ищут новое место. Вот причина, объясняющая такое количество работников-фрилансеров.

Родительская забота
Многие представители этого поколения, считают себя взрослыми, поскольку они сами зарабатывают деньги и казалось-бы полностью отвечают за свою жизнь. Однако, это не совсем так. Многие сменили уже 3 работы, но все еще живут с родителями. Родители с детства, утверждали своим детям, что они не особенные, а единственные и неповторимые – каждый хорош по-своему. Родители всегда делали все для комфорта и развития своих наследников: с детства их сын/дочь ходили на музыку, плавание, танцы и на занятия IT. Жизнь таких людей планировали заботливые родители и учителя, поэтому новому поколению важно, чтобы им уже составили план действий, куда они внесут оригинальность и креатив.

Итог

Поэтому, работодатель должен всегда четко указывать обязанности подчиненного и расписывать план его действий по пунктам. А подчиненный, чтоб облегчить свою жизнь должен составлять себе список задач, в котором выделит самые важные занятия и в котором будут постоянно происходить изменения. А необходимо это для того, чтобы не повиснуть в рутине и в информационном мусоре, и тут очень хорошо помогут 7 «R» от Брайана Трейси, которые утверждают, что нужно ценить и дорожить своим временем, переосмысливать свою жизнь и делать как-можно больше действительно важных и нужных задач, при этом оставляя достаточное количество времени на другие не менее важные сферы своей жизни.

В каком бы поколении Вы не росли, управляйте временем, пока оно не стало управлять Вами! И делитесь своими методами тайм-менеджмента. Буду очень благодарна!

------------------------
Автор: Wonderfully
Авторские права на статью принадлежат mmgp.ru

Последний раз редактировалось Klyck; 01.11.2016 в 16:39.
Wonderfully вне форума  
Старый 24.10.2016, 18:11
#2
Интересующийся
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: Другое
Регистрация: 24.10.2016
Сообщений: 59
Поблагодарили: 1 раз
КП: 0.007
Re: Вся правда о 7"R" Брайана Трейси

что-то не очень понял суть этой статьи
Илья Мостовой вне форума  
Старый 07.11.2016, 12:51
#3
Заблокированный
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: Лимиты доверия
Регистрация: 04.11.2016
Сообщений: 56
Благодарностей: 0
КП: 0.000
Re: Вся правда о 7"R" Брайана Трейси

подобных статей по планировке своего времени очень много, возможно эта статья кому-то и понравится
Баннер: {{ slide.title }}
Fensel вне форума  
Старый 09.11.2016, 19:06
#4
Профессионал
 
Имя: Кирилл
Пол: Мужской
Адрес: Земля мой дом родной
Инвестирую в: Свой бизнес
Регистрация: 15.11.2014
Сообщений: 1,132
Благодарностей: 452
КП: 0.250
Re: Вся правда о 7"R" Брайана Трейси

Цитата:
Сообщение от Wonderfully Посмотреть сообщение
Поэтому, работодатель должен всегда четко указывать обязанности подчиненного и расписывать план его действий по пунктам. А подчиненный, чтоб облегчить свою жизнь должен составлять себе список задач, в котором выделит самые важные занятия и в котором будут постоянно происходить изменения.
ага,вы это работодателю расскажите че он там и кому должен планировать=)
а подчиненный будет расписывать план действий по пунктам)))))))
вы где это вобще откопали?
в юмор такое надо))))
__________________

Инвестирую с MONHYIP-лучший рефбек! ||| MYHYIPS.NET - Good monitor! ||| |||
Проект Добро - проект года!
Kirksan вне форума  
Старый 18.11.2016, 18:12
#5
Заблокированный
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: Доверительное управление
Регистрация: 04.11.2016
Сообщений: 58
Благодарностей: 3
КП: 0.000
Re: Вся правда о 7"R" Брайана Трейси

Цитата:
Сообщение от Fensel Посмотреть сообщение
подобных статей по планировке своего времени очень много, возможно эта статья кому-то и понравится
Есть темы по понятние и по проще.
Баннер: {{ slide.title }}
Damion вне форума  
Старый 21.11.2016, 12:10
#6
Форекс-блогер
 
Аватар sunmistik
 
Пол: Женский
Инвестирую в: Форекс
Регистрация: 21.07.2016
Сообщений: 1,427
Благодарностей: 167
Записей в FX-блоге: 786
Подписок: 5
КП: 0.109
Re: Вся правда о 7"R" Брайана Трейси

Цитата:
Сообщение от Kirksan Посмотреть сообщение
ага,вы это работодателю расскажите че он там и кому должен планировать=)
а подчиненный будет расписывать план действий по пунктам)))))))
вы где это вобще откопали?
в юмор такое надо))))
Фишка в том, что менталитет американский рассчитан на строгие инструкции, которые приняты на всех предприятиях в Америке.
Кем бы ты ни работал - тебе выдадут методичку, где как раз строго все расписано, в каком случае - какой алгоритм действий.
Все по инструкциям.
Если ситуация будет ЧП - они не будут действовать как у нас на предприятиях принято, не будут импровизировать и стараться решить ситуацию принимая решения в тот момент, они будут действовать строго по инструкции, которую им выдали при устройстве на должность. )
Именно поэтому Задорнов решил, что иностранцы тупые, просто у них расписан каждый шаг и выполнять указанные инструкции - обязанность работника.
sunmistik вне форума  
Старый 22.11.2016, 15:27
#7
Блог NewHyip.com
Премиум
 
Аватар Александра 81
 
Пол: Женский
Адрес: Родная планета
Инвестирую в: Свой бизнес
Регистрация: 03.11.2014
Сообщений: 4,350
Благодарностей: 1,461
КП: 0.295
Re: Вся правда о 7"R" Брайана Трейси

Цитата:
Сообщение от Wonderfully Посмотреть сообщение
1. Resistance (реакция, сопротивление)
Когда человека постигают определённые неприятности в работе или других сферах жизни, он чувствует себя несчастным. В таких ситуациях люди сами усердно доводят свои неудачи до максимального уровня. Это происходит благодаря их негативному настрою и давлению на других людей, работу, отношения. Вместо такого форсирования событий стоило бы перемотать в голове время назад и проанализировать свои действия с того момента, как начался этот неудачный период. Нужно задать себе вопрос «Почему так происходит?» и вместо того, чтоб «давить» на ситуацию и «накалять» её, стоит отступить и подумать над другими способами решения проблемы.
А еще лучше в такие моменты на минуту остановить внутреннее бичевание и вспомнить свежайшие свои достижения. Когда само только воспоминание немного приподнимет настроение, сразу же подумать "А что я могу сейчас сделать для улучшения ситуации?"
__________________

УДАЧНО ИНВЕСТИРУЮ С ПОРТАЛОМVip-invests.com|Продаешь?|RSD INVEST TRUST - ЕЖЕДНЕВНО/24 часа |GOLDobmen-Быстро,безопасно,выгодно| Всем, кто пользуется Bitcoin нуженэтот сервис(!)|Выгодные курсы и Лучший сервис АвтоОбмен BTC/QIWI-Privat24
Александра 81 вне форума  
Старый 24.11.2016, 19:36
#8
Заблокированный
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: Другое
Регистрация: 04.11.2016
Сообщений: 71
Благодарностей: 2
КП: 0.000
Re: Вся правда о 7"R" Брайана Трейси

подобных статей по планировке своего времени очень много, возможно эта статья кому-то и понравится
Баннер: {{ slide.title }}
Imboden вне форума  
Старый 28.11.2016, 18:42
#9
Интересующийся
 
Пол: Женский
Регистрация: 23.11.2016
Сообщений: 189
Благодарностей: 17
КП: 0.072
Re: Вся правда о 7"R" Брайана Трейси

Доверяю Брайану Трейси, его Достижение максимума считаю первоисточником,потом его идеи расползлись по множеству книжонок ))) Что тоже неплохо.
Dkflf вне форума  
Ответить
Метки
планирование, постановка приоритетов, распределение времени, самосовершенствование, стратегия успеха, тайм-менеджмент, управление временем
Войдите, чтобы оставить комментарий.
Сообщения прочитаны и/или просмотрены Сегодня, 04:00
Опции темы

Быстрый переход
Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
«АБВГД» от Б. Трейси или как расставить приоритеты? Wonderfully Планирование 6 02.12.2016 17:43
Правда, и только правда о заработке в интернете Gorun Заработок в интернете: общий форум 28 08.02.2016 18:49
Брайан Трейси. 21 секрет миллионеров. (Аудиокнига для Nokia) 36k Бизнес-Литература 4 19.06.2015 03:03
Брайан Трейси. Точка Фокуса (Аудиокнига для Nokia) 36k Бизнес-Литература 1 06.09.2010 23:14
Брайан Трейси. Победа (Аудиокнига для Nokia) 36k Бизнес-Литература 1 06.09.2010 23:13


Случайные темы
Аватар VictorSamus
Недостача имущества в ПрестижКредитБанке составила 142,9 млн рублей
От VictorSamus в разделе «Новости в банковской сфере и страховании»
Аватара нет
bitcoinverizon - bitcoinverizon.com
От allhyipsme в разделе «Архив: Список проблемных/неактивных/закрытых программ»
Аватара нет
Кредитно-депозитный сервис Лимиты доверия под 0,6% в день.
От 200Dimon в разделе «Архив: Прием лимитов доверия»
Аватар monhyip
Primex7 - primex7.com
От monhyip в разделе «Архив: Список проблемных/неактивных/закрытых программ»
Аватара нет
GBP/USD на след. неделю (09.08.2010-13.08.2010
От TheEdge в разделе «Аналитика»
Аватара нет
В Samsung считают что рынок пока не готов к автономным VR-гарнитурам
От Kanger в разделе «Инвестомания - теория и практика инвестирования»
.     
Пользователей
394,846
Тем
441,986
Сообщений
10,715,577