Присоединяйтесь к нашему инвестиционному форуму, на котором уже 395,050 пользователей. Чтобы получить доступ ко многим закрытым разделам и начать общение -  .
Вход через:  
Изучение аспектов планирования и распределения времени (тайм-менеджмент). Обсуждение технологий постановки и достижения целей.
Важная информация
Стартовала бессрочная акция "Оплата за сообщения".
Уважаемый гость, стартовал новый этап конкурса "Путь к успеху" ($500) подробнее...
Открылся магазин MMGP
Ответить
 
Первый пост Опции темы
Сообщения прочитаны и/или просмотрены Сегодня, 10:05
Старый 28.09.2016, 16:57
#1
Специалист
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: Другое
Регистрация: 04.08.2015
Сообщений: 1,600
Благодарностей: 170
КП: 0.086
"Кайдзэн" - японская методика против лени или принцип одной минуты

Существует японская методика «кайдзэн», в которую заложен принцип «одной минуты». Принцип этой методики состоит в том, что человек занимается определенным делом ровно одну минуту, но изо дня в день и в одно и то же время. Одна минута времени — это совсем мало, а значит легко выполнимо для любого человека. Лень не встанет на вашем пути. Те же самые действия, которые вы не хотели выполнять в течение получаса, придумывая отговорки или оправдания, вы с легкостью выполните за минуту.

Попрыгать на скакалке, покачать пресс, сделать гимнастику для глаз, позаниматься йогой, почитать книжку на иностранном языке — когда время ограничено одной минутой, занятия не кажутся вам трудно выполнимыми, а наоборот, приносят радость и удовлетворение. А делая маленькие шаги, вы совершенствуетесь и достигаете больших результатов.

Немаловажно то, что вы побеждаете неуверенность в своих силах, освобождаетесь от чувства вины и беспомощности, ощущаете успех и победу. Вдохновляясь чувством успеха, вы постепенно увеличиваете минутные занятия на пятиминутные и так далее. Потом незаметно подойдете и к получасовым занятиям. Прогресс налицо!

Кайдзен зародился в Японии. Само слово является составным, и включает в себя два других – «кай» (перемена) и «дзен» (мудрость). Автором этой концепции менеджмента является Масааки Имаи. Он считает, что кайдзен – это настоящая философия, которая может быть одинаково успешно применима и в бизнесе, и в личной жизни.

Людям западной культуры японская методика может показаться неэффективной, так как на Западе устоялось мнение, что без больших усилий хороших результатов не добиться. Но масштабные программы, отнимающие много сил, могут сломить человека и остаться безрезультатными. А принцип «кайдзэн» подойдет всем и может быть применим для многих сфер жизни. Японцы, например, используют стратегию постепенного и постоянного улучшения в сфере менеджмента.

Осталось только определиться с вашими потребностями и начать применение методики «кайдзэн» на практике.
Sprout вне форума  
Старый 09.10.2016, 20:29
#2
Интересующийся
 
Регистрация: 09.10.2016
Сообщений: 14
Поблагодарили: 1 раз
КП: 0.000
Re: "Кайдзэн" - японская методика против лени или принцип одной минуты

Очень интересная идея. Просто многих будет останавливать увеличивание этих минут.
Geroi1 вне форума  
Старый 24.10.2016, 18:59
#3
Интересующийся
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: Другое
Регистрация: 24.10.2016
Сообщений: 59
Поблагодарили: 1 раз
КП: 0.007
Re: "Кайдзэн" - японская методика против лени или принцип одной минуты

Интересная методика, но есть проще просто встал и пошел работать
Илья Мостовой вне форума  
Старый 29.10.2016, 02:39
#4
Интересующийся
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: Свой бизнес
Регистрация: 28.10.2016
Сообщений: 57
Поблагодарили: 1 раз
КП: 0.000
Re: "Кайдзэн" - японская методика против лени или принцип одной минуты

думаю тут нужно просто встать и уйти сделать, а не ждать еще минуту.
Wiedemann вне форума  
Старый 06.11.2016, 03:16
#5
Профессионал
 
Имя: Анна
Пол: Женский
Адрес: Север- Юг
Инвестирую в: Другое
Регистрация: 09.02.2014
Сообщений: 1,146
Благодарностей: 517
КП: 0.370
Re: "Кайдзэн" - японская методика против лени или принцип одной минуты

Цитата:
Сообщение от Sprout Посмотреть сообщение
Попрыгать на скакалке, покачать пресс, сделать гимнастику для глаз, позаниматься йогой, почитать книжку на иностранном языке — когда время ограничено одной минутой, занятия не кажутся вам трудно выполнимыми, а наоборот, приносят радость и удовлетворение. А делая маленькие шаги, вы совершенствуетесь и достигаете больших результатов.
Может тогда хоть 5 минут?? За одну минуту только скакалку будешь доставать, с книжкой на иностранном языке. )) А вот 5-10 минут времени в день уделять таким делам вполне реально и легко.
MelodyA вне форума  
Старый 25.11.2016, 17:21
#6
Интересующийся
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: Другое
Регистрация: 17.11.2016
Сообщений: 39
Благодарностей: 0
КП: 0.000
Re: "Кайдзэн" - японская методика против лени или принцип одной минуты

Цитата:
Сообщение от MelodyA Посмотреть сообщение
За одну минуту только скакалку будешь доставать
Ну вот минута и пройдет, положишь назад где взял ее. И так каждый день.
Goodeman вне форума  
Старый 26.11.2016, 20:12
#7
Интересующийся
 
Пол: Женский
Инвестирую в: Другое
Регистрация: 20.11.2016
Сообщений: 30
Благодарностей: 0
КП: 0.000
Re: "Кайдзэн" - японская методика против лени или принцип одной минуты

Мне кажется, минуты мало очень. Я вот сижу по 2 часа по вечерам, а все равно не чувствую, что работаю. Все равно очень мало получается сделать
Aldem вне форума  
Старый 28.11.2016, 17:33
#8
Интересующийся
 
Пол: Женский
Регистрация: 23.11.2016
Сообщений: 201
Благодарностей: 17
КП: 0.075
Re: "Кайдзэн" - японская методика против лени или принцип одной минуты

Полностью согласна с методикой,важен сам принцип,а не сколько минут. Еще называется по другому - детские шажки,пропадает страх перед делом.
Dkflf вне форума  
Старый 04.12.2016, 15:34
#9
Интересующийся
 
Имя: Елена
Пол: Женский
Инвестирую в: Свой бизнес
Регистрация: 30.11.2016
Сообщений: 124
Благодарностей: 16
КП: 0.120
Re: "Кайдзэн" - японская методика против лени или принцип одной минуты

Мне нравится метод минуты для работы в интернете. Очень часто перед основными уроками у меня есть минут 5, когда я просто читала новости, а теперь я стараюсь сделать какое-нибудь дело в инете для заработка. Промодерировать отзыв, сделать задание на Толоке или тут написать сообщение и так незаметно и не напряжно повышаю свой доход.
HellenG вне форума  
Ответить
Войдите, чтобы оставить комментарий.
Сообщения прочитаны и/или просмотрены Сегодня, 10:05
Опции темы

Быстрый переход
Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Японская корпорация Mitsui инвестирует в проект "Сахалин - 3" Gannibal Barka Новости в мире финансов и инвестиций 0 02.09.2016 16:56
Японская "Фуджикура" построит завод во Львовской области bizneser Новости в мире финансов и инвестиций 0 17.09.2015 13:28
Японская компания "ФВ Приморье" желает построить во Владивостоке гольф-клуб mokin35 Новости в мире финансов и инвестиций 3 06.09.2015 18:15
"Яндекс" пошёл против "опсосов", "бешеных окон" и SEO assss Новости в мире финансов и инвестиций 0 07.05.2015 02:54


Случайные темы
Аватар adrenalin4uk
Roskapital- roskapital.com
От adrenalin4uk в разделе «Архив: Список проблемных/неактивных/закрытых программ»
Аватар Resnitsi
Ангела Меркель не исключила выхода Греции из Еврозоны
От Resnitsi в разделе «Новости в мире финансов и инвестиций»
Аватар Drum13
Корпорация "Лукойл" готова инвестировать в нефтедобычу Ирана
От Drum13 в разделе «Новости в мире финансов и инвестиций»
Аватара нет
Ищу вторую половинку
От nudso в разделе «Россияне»
.     
Пользователей
395,050
Тем
442,342
Сообщений
10,726,331