Присоединяйтесь к нашему инвестиционному форуму, на котором уже 417,235 пользователей. Чтобы получить доступ ко многим закрытым разделам и начать общение -  .
Вход через:  
Важная информация
Уважаемый гость, определены победители очередного этапа конкурса "Путь к успеху" ($500)
Изменения в акции "Оплата за сообщения".
Как на одной публикации заработать $100
Открылся магазин MMGP
Ответить
 
Первый пост Опции темы
Сообщения прочитаны и/или просмотрены Сегодня, 13:11
Старый 06.11.2016, 02:13
#21
Профессионал
 
Имя: Анна
Пол: Женский
Адрес: Север- Юг
Инвестирую в: Другое
Регистрация: 09.02.2014
Сообщений: 1,357
Благодарностей: 594
УГ: 1
КП: 0.353
подарки
Re: 5 привычек из личного опыта для эффективного управления временем

Цитата:
Сообщение от VictorSamus Посмотреть сообщение
3. Отдыхайте

Каждые 30 минут, я делаю небольшой перерыв на 5 минут. Это позволяет мне отойти от дел и переключить мозговую деятельность на физическую. Я обычно делаю отжимание либо пресс. А потом обратно перехожу к работе. По моим замечанием, такие упражнения позволяют поддерживать себя в хорошей форме и продуктивно работать на протяжении всего дня.
Вот это классный совет! Сама хочу так делать - но забываю, нет привычки. На самом деле это идеально - и тело в хорошей физической форме будет, и не надо искать специальное время на зарядку, и мозг перезагружается.
Кстати про утро : да утро продуктивное время, но я лично сова. Плюс в пользу вечера есть одно веское обстоятельство: ребёнок спит уже и не мешает маме сидеть за компом)))
MelodyA вне форума  
Старый 06.11.2016, 13:46
#22
www.fairmonitor.com
Форекс-блогер
 
Аватар VictorSamus
 
Имя: Виктор
Пол: Мужской
Инвестирую в: Свой бизнес
Регистрация: 23.03.2012
Сообщений: 6,487
Благодарностей: 1,994
Записей в блоге: 16
УГ: 3
Записей в FX-блоге: 436
Подписок: 6
КП: 0.267
подарки
награды Манимейкер 
Автор темы Re: 5 привычек из личного опыта для эффективного управления временем

Цитата:
Сообщение от MelodyA Посмотреть сообщение
Вот это классный совет! Сама хочу так делать - но забываю, нет привычки. На самом деле это идеально - и тело в хорошей физической форме будет, и не надо искать специальное время на зарядку, и мозг перезагружается.
Делайте себе напоминание или ставьте будильник. Так намного эффективней и привыкаете на первых порах, а дальше на автомате.


Цитата:
Сообщение от MelodyA Посмотреть сообщение
Кстати про утро : да утро продуктивное время, но я лично сова. Плюс в пользу вечера есть одно веское обстоятельство: ребёнок спит уже и не мешает маме сидеть за компом)))
Ну это уже обстоятельства, согласен что так лучше в вашем случае. У меня нет пока семьи, поэтому не могу объективно судить.
__________________
Рефбек тут}}}Profit Hunters{{{Мои депозиты под страховкой!
Вклады с MONHYIP широкий выбор проектов и высокий рефбек!
Торгую только в этого брокера
VictorSamus вне форума  
Сказали спасибо:
MelodyA (06.11.2016)
Старый 06.11.2016, 13:59
#23
Интересующийся
 
Пол: Мужской
Регистрация: 19.10.2016
Сообщений: 72
Благодарностей: 6
УГ: 0
КП: 0.043
Re: 5 привычек из личного опыта для эффективного управления временем

Цитата:
Сообщение от tvzritel Посмотреть сообщение
посмотрите фильм "Время", 2011г, реальное необходимость планирования, и выражение "время-деньги" очень кстати к нем подходит.
Фильм замечательный! После его просмотра, задумываешься как распоряжаться своим временем.
Atila вне форума  
Старый 06.11.2016, 22:06
#24
www.fairmonitor.com
Форекс-блогер
 
Аватар VictorSamus
 
Имя: Виктор
Пол: Мужской
Инвестирую в: Свой бизнес
Регистрация: 23.03.2012
Сообщений: 6,487
Благодарностей: 1,994
Записей в блоге: 16
УГ: 3
Записей в FX-блоге: 436
Подписок: 6
КП: 0.267
подарки
награды Манимейкер 
Автор темы Re: 5 привычек из личного опыта для эффективного управления временем

Цитата:
Сообщение от Atila Посмотреть сообщение
Фильм замечательный! После его просмотра, задумываешься как распоряжаться своим временем
Сам смотрел, очень интересный фильм, а главное полезный, можно очень многое для себя подчерпнуть. Всем рекомендую посмотреть, кто еще не смотрел.
__________________
Рефбек тут}}}Profit Hunters{{{Мои депозиты под страховкой!
Вклады с MONHYIP широкий выбор проектов и высокий рефбек!
Торгую только в этого брокера
VictorSamus вне форума  
Старый 09.11.2016, 17:46
#25
Любитель
 
Пол: Женский
Инвестирую в: Форекс
Регистрация: 08.11.2016
Сообщений: 114
Благодарностей: 10
УГ: 0
КП: 0.067
Re: 5 привычек из личного опыта для эффективного управления временем

Следить за временем сложнее всего, согласна. Всегда даю себе время - если чувствую усталость иду в спальню укладываюсь на пол, делаю ритмику, немного кручу ногами .. вроде как позвоночнику становится легче, без 5 минутки никак.
Kimono вне форума  
Старый 10.11.2016, 13:51
#26
www.fairmonitor.com
Форекс-блогер
 
Аватар VictorSamus
 
Имя: Виктор
Пол: Мужской
Инвестирую в: Свой бизнес
Регистрация: 23.03.2012
Сообщений: 6,487
Благодарностей: 1,994
Записей в блоге: 16
УГ: 3
Записей в FX-блоге: 436
Подписок: 6
КП: 0.267
подарки
награды Манимейкер 
Автор темы Re: 5 привычек из личного опыта для эффективного управления временем

Цитата:
Сообщение от Kimono Посмотреть сообщение
Всегда даю себе время - если чувствую усталость иду в спальню укладываюсь на пол, делаю ритмику, немного кручу ногами .. вроде как позвоночнику становится легче, без 5 минутки никак.
Хороший вариант. Физические нагрузки лучше всего помогают сделать паузу, отвлечься и продолжить занятие другими делами. Отличный пример.
__________________
Рефбек тут}}}Profit Hunters{{{Мои депозиты под страховкой!
Вклады с MONHYIP широкий выбор проектов и высокий рефбек!
Торгую только в этого брокера
VictorSamus вне форума  
Сказали спасибо:
Kimono (10.11.2016)
Старый 11.11.2016, 11:15
#27
Любитель
 
Пол: Женский
Регистрация: 02.11.2016
Сообщений: 435
Благодарностей: 33
УГ: 0
КП: 0.072
Re: 5 привычек из личного опыта для эффективного управления временем

В принципе со всем написанным согласна.Я тоже привыкла вставать рано,поэтому и успеваю за рабочий день сделать очень много всего полезного.Ещё у меня вошло в привычку радовать своих покупателей каждодневным обновлением товара.Хоть одна вещь-новинка, но есть.
ewa22 вне форума  
Старый 24.11.2016, 18:14
#28
Интересующийся
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: Другое
Регистрация: 17.11.2016
Сообщений: 43
Поблагодарили: 1 раз
УГ: 0
КП: 0.000
Re: 5 привычек из личного опыта для эффективного управления временем

А есть книги на подобную тематику?
Goodeman вне форума  
Старый 28.11.2016, 18:09
#29
Любитель
 
Пол: Женский
Регистрация: 23.11.2016
Сообщений: 528
Благодарностей: 39
УГ: 0
КП: 0.068
Re: 5 привычек из личного опыта для эффективного управления временем

Пункт три -отдыхайте -я тоже так выполняю -поработала -включила радио, подвигалась под мелодию ,и всегда в хорошем тонусе.
Dkflf вне форума  
Старый 17.12.2016, 02:52
#30
Любитель
 
Имя: Андрей
Пол: Мужской
Адрес: Киев
Инвестирую в: Свой бизнес
Регистрация: 18.08.2016
Сообщений: 966
Благодарностей: 63
УГ: 2
КП: 0.039
Re: 5 привычек из личного опыта для эффективного управления временем

Если честно, самое продуктивное время для меня - ночь. Но, к сожалению, далеко не все запланированные дела можно сделать в это время суток
ceeds вне форума  
Старый 23.01.2017, 13:27
#31
Специалист
 
Имя: Татьяна
Пол: Женский
Адрес: Беларусь
Инвестирую в: HYIP
Регистрация: 26.02.2016
Сообщений: 2,223
Благодарностей: 158
УГ: 1
КП: 0.091
подарки
Re: 5 привычек из личного опыта для эффективного управления временем

Цитата:
Сообщение от VictorSamus Посмотреть сообщение
Уважаемые пользователи, а что вам помогает эффективно распоряжаться своим временем?
Мне вот как раз таки только и помогает способ планирования и расписания своих дел и задач на день, только одна беда — времени на отдых не остается, довольно сложно заниматься и основной реальной работой, а выходные дни делать свои дела, включающие работу в интернете .
__________________
Стабильно платящий проект: 150% за 20 дней - Chattie
tanya2016 вне форума  
Старый 23.01.2017, 18:51
#32
Специалист
 
Имя: Артем
Пол: Мужской
Адрес: планета Земля
Инвестирую в: Форекс
Регистрация: 05.03.2015
Сообщений: 3,272
Благодарностей: 181
УГ: 4
КП: 0.042
подарки
Re: 5 привычек из личного опыта для эффективного управления временем

Цитата:
Сообщение от tanya2016 Посмотреть сообщение
сложно заниматься и основной реальной работой, а выходные дни делать свои дела, включающие работу в интернете
Если четко отвести каждому занятию свое время, то получиться успевать многое. Только соблюдать эти временные рамки нужно обязательно.
Zycyjl вне форума  
Старый 24.01.2017, 02:11
#33
Мастер
 
Имя: FMFM
Пол: Мужской
Инвестирую в: Свой бизнес
Регистрация: 21.09.2014
Сообщений: 3,567
Благодарностей: 573
УГ: 1
КП: 0.168
подарки
Re: 5 привычек из личного опыта для эффективного управления временем

Это точно, - чем раньше проснешься, тем больше успеешь сделать, причем чуть ли не на порядок, т.к. с первых минут нового дня настраиваешься на упорный непрерывный труд, и уже потом не отвлекаешься на телевизор, игры и тп.
FMFM вне форума  
Старый 25.01.2017, 07:54
#34
Специалист
 
Имя: Татьяна
Пол: Женский
Адрес: Беларусь
Инвестирую в: HYIP
Регистрация: 26.02.2016
Сообщений: 2,223
Благодарностей: 158
УГ: 1
КП: 0.091
подарки
Re: 5 привычек из личного опыта для эффективного управления временем

Цитата:
Сообщение от VictorSamus Посмотреть сообщение
Уважаемые пользователи, а что вам помогает эффективно распоряжаться своим временем?
Мне вот как раз таки только и помогает способ планирования и расписания своих дел и задач на день, только одна беда — времени на отдых не остается, довольно сложно заниматься и основной реальной работой, а выходные дни делать свои дела, включающие работу в интернете .
Цитата:
Сообщение от Zycyjl Посмотреть сообщение
Только соблюдать эти временные рамки нужно обязательно.
Хорошо, у меня это время отведено, я практически все успеваю, только вот главное мне удается — отдыхать! Вот именно на полноценный отдых у меня нет времени. Как думаете при такой загруженности на сколько меня хватит?
__________________
Стабильно платящий проект: 150% за 20 дней - Chattie
tanya2016 вне форума  
Старый 25.01.2017, 10:44
#35
Специалист
 
Имя: Артем
Пол: Мужской
Адрес: планета Земля
Инвестирую в: Форекс
Регистрация: 05.03.2015
Сообщений: 3,272
Благодарностей: 181
УГ: 4
КП: 0.042
подарки
Re: 5 привычек из личного опыта для эффективного управления временем

Цитата:
Сообщение от tanya2016 Посмотреть сообщение
Как думаете при такой загруженности на сколько меня хватит?
А что для вас есть - "полноценный отдых"? Загорание на пляжах с бокалом мартини? Или небольшой перерыв в выходные дни и в рабочие?
Zycyjl вне форума  
Старый 26.01.2017, 13:25
#36
Специалист
 
Имя: Татьяна
Пол: Женский
Адрес: Беларусь
Инвестирую в: HYIP
Регистрация: 26.02.2016
Сообщений: 2,223
Благодарностей: 158
УГ: 1
КП: 0.091
подарки
Re: 5 привычек из личного опыта для эффективного управления временем

Цитата:
Сообщение от Zycyjl Посмотреть сообщение
А что для вас есть - "полноценный отдых"? Загорание на пляжах с бокалом мартини? Или небольшой перерыв в выходные дни и в рабочие?
Нет, не обязательно на пляже с мартини, для меня отдых: это игра в н/теннис, плавание в бассейне, поход в баню, поход в криосауну, катание на велосипеде, поиграть и бильярд, сходить к родственникам или к друзьям в гости... и тому подобное, ах да и позагорать на пляже, а также покупаться
__________________
Стабильно платящий проект: 150% за 20 дней - Chattie
tanya2016 вне форума  
Старый 26.01.2017, 17:16
#37
Специалист
 
Имя: Артем
Пол: Мужской
Адрес: планета Земля
Инвестирую в: Форекс
Регистрация: 05.03.2015
Сообщений: 3,272
Благодарностей: 181
УГ: 4
КП: 0.042
подарки
Re: 5 привычек из личного опыта для эффективного управления временем

Цитата:
Сообщение от tanya2016 Посмотреть сообщение
поход в баню, поход в криосауну, катание на велосипеде, поиграть и бильярд, сходить к родственникам или к друзьям в гости... и тому подобное, ах да и позагорать на пляже, а также покупаться
И это все нужно успеть сделать в один день? если да, тогда мне трудно представить как вам нужно планировать этот день. А если в течении недели, выдели в свой график 1-2ч времени, хватит вполне.
Zycyjl вне форума  
Старый 27.01.2017, 12:47
#38
Специалист
 
Имя: Татьяна
Пол: Женский
Адрес: Беларусь
Инвестирую в: HYIP
Регистрация: 26.02.2016
Сообщений: 2,223
Благодарностей: 158
УГ: 1
КП: 0.091
подарки
Re: 5 привычек из личного опыта для эффективного управления временем

Цитата:
Сообщение от Zycyjl Посмотреть сообщение
И это все нужно успеть сделать в один день? если да, тогда мне трудно представить как вам нужно планировать этот день. А если в течении недели, выдели в свой график 1-2ч времени, хватит вполне.
Нет, это все не в один день, вы представляете какой бы длинный должен был быть такой день, чтобы все это успеть? Где то 78 часов, не меньше, нет я перечислила основные способы отдыха на месяц, чтобы прийти в себя и после этого дальше браться за работу
__________________
Стабильно платящий проект: 150% за 20 дней - Chattie
tanya2016 вне форума  
Старый 27.01.2017, 12:55
#39
Специалист
 
Имя: Артем
Пол: Мужской
Адрес: планета Земля
Инвестирую в: Форекс
Регистрация: 05.03.2015
Сообщений: 3,272
Благодарностей: 181
УГ: 4
КП: 0.042
подарки
Re: 5 привычек из личного опыта для эффективного управления временем

Цитата:
Сообщение от tanya2016 Посмотреть сообщение
Где то 78 часов, не меньше, нет я перечислила основные способы отдыха на месяц, чтобы прийти в себя и после этого дальше браться за работу
Так а в чем собственно проблема? Один день в неделю можно выделить для отдыха, хотя бы частичного. Плюс, каждый день по 2 часа выделять для этого.
Zycyjl вне форума  
Старый 27.01.2017, 16:01
#40
Специалист
 
Имя: Татьяна
Пол: Женский
Адрес: Беларусь
Инвестирую в: HYIP
Регистрация: 26.02.2016
Сообщений: 2,223
Благодарностей: 158
УГ: 1
КП: 0.091
подарки
Re: 5 привычек из личного опыта для эффективного управления временем

Цитата:
Сообщение от Zycyjl Посмотреть сообщение
Так а в чем собственно проблема? Один день в неделю можно выделить для отдыха, хотя бы частичного. Плюс, каждый день по 2 часа выделять для этого.
Да, было бы неплохо, но опять таки это в идеале, на деле так не выходит, потому как из-за офлайн работы, я не успеваю делать в выходные дни дела по онлайн работе, вот поэтому и приходится наяривать =)
__________________
Стабильно платящий проект: 150% за 20 дней - Chattie
tanya2016 вне форума  
Ответить
Войдите, чтобы оставить комментарий.
Сообщения прочитаны и/или просмотрены Сегодня, 13:11
Опции темы

Быстрый переход
Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Мотивация, как основа эффективного управления людьми Oliver Frank Стратегия успеха 28 19.04.2017 10:43
ТОП-7 способов для заработка стартового капитала из личного опыта VictorSamus Инвестирование для начинающих 52 07.02.2017 23:41
ТОП-5 советов из личного опыта заработка на посредничестве контента VictorSamus Копирайтинг 70 20.11.2016 13:25


Случайные темы
Аватар tigr
Как Варяг стал Пипи-Ся
От tigr в разделе «Политика и экономика»
Аватар Bona
Prestige Finance Contract - Prestfincon.com
От Bona в разделе «Архив: Список проблемных/неактивных/закрытых программ»
Аватара нет
Распределение биткоин терминалов в Европе
От chemos57 в разделе «Новости криптовалют»
Аватара нет
помогу с рбк,яд-вм
От transferMoney в разделе «Архив: Обмен электронных валют»
Аватара нет
Fbsinv - Fbsinv.com
От Xetang в разделе «Архив: Список проблемных/неактивных/закрытых программ»
Аватар moremiya
goldferma.ru - goldferma
От moremiya в разделе «Список проблемных/неактивных/закрытых программ»
.     
Пользователей
417,235
Тем
481,439
Сообщений
11,931,831