Трейдинг и физическое здоровье - Tanrad | MMGP
Пользователей
2322
на сайте
Зарегистрированных
439,622
пользователей
Создано
510,684
тем
Написано
12,824,669
сообщений
Присоединяйтесь к нашему инвестиционному форуму, на котором уже 439,622 пользователей. Чтобы получить доступ ко многим закрытым разделам и начать общение -  .
Вход через:  
"Через тернии к звездам" - авторский блог по форекс-тематике пользователя Tanrad
Важная информация
Есть опыт работы с криптовалютами? Заведи Крипто-Блог и заработай на нём!
Торгуешь криптовалютой? Оставь свой отзыв о бирже!
Уважаемый гость, Новогодняя поздравительная эстафета уже стартовала, успей поздравить форумчан с наступающими праздниками подробнее...
Разбираешься в криптовалюте? Прими участие в акции Крипторайтер 2.0 (2-10 поинтов за 1000 символов)
Изменения в акции "Оплата за сообщения".
Как на одной публикации заработать $100
Ответить
 
Первый пост Опции темы
Сообщения прочитаны и/или просмотрены Сегодня, 18:55
Старый 19.08.2013, 10:58
#1
трейдер
Форекс-блогер
 
Аватар tanrad
 
Имя: Юрий
Пол: Мужской
Возраст: 53
Инвестирую в: Форекс
Регистрация: 10.04.2009
Сообщений: 6,522
Благодарностей: 3,761
УГ: 8
Записей в FX-блоге: 577
Подписок FX: 43
подарки
награды Форекс-аналитик Волшебный горшочек 
Трейдинг и физическое здоровье

Подавляющее большинство пользователей этого форума ведут сидячий образ жизни и зарабатывают своими мозгами, в то время как мышцы недополучают необходимую физическую нагрузку. До 30 лет это не очень влияет на здоровье, но потом все проблемы усугубляются и в итоге налицо вегето-сосудистые заболевания, повышенное давление, лишний вес и сниженный обмен веществ.
Если к этому всему добавить постоянный стресс, в котором живут скальперы и интрадейщики, то проблемы со здоровьем выходят чуть ли не на первое место.
Немало моих знакомых трейдеров уже побывали в больнице с проблемами сердца. Профессия "трейдер", кстати, является одной из пяти самых опасных для жизни.
А как лично вы заботитесь о своем здоровье и решаете эту проблему?
tanrad вне форума  
Старый 19.08.2013, 16:58
#2
bvn
Заблокированный
 
Имя: Виталий
Пол: Мужской
Адрес: Полтава, Украина
Инвестирую в: Форекс
Регистрация: 17.06.2008
Сообщений: 7,352
Благодарностей: 3,603
УГ: 0
КП: 0.000
награды Волшебный горшочек 
Re: Трейдинг и физическое здоровье

Да уж. Проблемка актуальна. У меня от постоянного сидения частенько побаливает поясница. В периоды, когда удается более-менее активно двигаться, заниматься физическими упражнениями, то вроде все нормализуется, а как только опять перестаешь двигаться, боль возвращается... Решаю как? Вот, думаю, создам себе достаточный уровень пассивного и полупассивного заработка, накоплю там депозиты, инвестиций наделаю, создам веб-проектик другой, вот тогда и заживу, начну заниматься каждый день - здоровье и восстановиться
Вобщем, никак не решаю.
Баннер: {{ slide.title }}
bvn вне форума  
Старый 19.08.2013, 19:05
#3
трейдер
Форекс-блогер
 
Аватар tanrad
 
Имя: Юрий
Пол: Мужской
Возраст: 53
Инвестирую в: Форекс
Регистрация: 10.04.2009
Сообщений: 6,522
Благодарностей: 3,761
УГ: 8
Записей в FX-блоге: 577
Подписок FX: 43
подарки
награды Форекс-аналитик Волшебный горшочек 
Автор темы Re: Трейдинг и физическое здоровье

Кстати, при болях в спине очень помогает апликатор Кузнецова или апликатор Ляпко. Но это, конечно, просто скорая помощь, а не решение проблемы.
tanrad вне форума  
Сказали спасибо:
bvn (19.08.2013)
Старый 20.08.2013, 23:35
#4
Любитель
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: Форекс
Регистрация: 05.03.2013
Сообщений: 531
Благодарностей: 67
УГ: 0
КП: 0.000
Re: Трейдинг и физическое здоровье

Методика саморегуляции КЛЮЧ авторства Хасая Алиева. Очень просто и эффективно.
MoneyIB вне форума  
Старый 02.09.2013, 02:54
#5
Заблокированный
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: Форекс
Регистрация: 23.05.2013
Сообщений: 67
Благодарностей: 11
УГ: 0
КП: 0.000
Re: Трейдинг и физическое здоровье

Цитата:
Сообщение от tanrad Посмотреть сообщение
Кстати, при болях в спине очень помогает апликатор Кузнецова или апликатор Ляпко. Но это, конечно, просто скорая помощь, а не решение проблемы.
Полностью с вами согласен, боли в спине как и большинство проблем имеют настолько радикальное решение. .
Баннер: {{ slide.title }}
antiscamer вне форума  
Старый 05.09.2013, 15:35
#6
Любитель
 
Пол: Женский
Инвестирую в: Форекс
Регистрация: 30.03.2012
Сообщений: 123
Благодарностей: 11
УГ: 0
КП: 0.000
Re: Трейдинг и физическое здоровье

Цитата:
Сообщение от MoneyIB Посмотреть сообщение
Методика саморегуляции КЛЮЧ авторства Хасая Алиева. Очень просто и эффективно.
А подробнее можно, что за методика?
fox1975 вне форума  
Сказали спасибо:
bvn (05.09.2013)
Старый 06.10.2013, 15:21
#7
Интересующийся
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: Форекс
Регистрация: 06.10.2013
Сообщений: 18
Благодарностей: 3
УГ: 0
КП: 0.000
Re: Трейдинг и физическое здоровье

Растяжка и пробежка по утрам плюс активный отдых с друзьями (футбол, баскетбол, ролики) отлично мне помогают.
Думаю у каждого есть активное увлечение, главное выделять на него время.
Торгаш вне форума  
Старый 06.10.2013, 15:43
#8
Любитель
 
Пол: Женский
Инвестирую в: Поисковая оптимизация
Регистрация: 01.04.2011
Сообщений: 963
Благодарностей: 42
УГ: 0
КП: 0.000
Re: Трейдинг и физическое здоровье

Отличный совет! Такой спортивный отдых помогает не только физически не терять форму, но и дает свежий взгляд на торговлю.
__________________

Хостинг Beget.ru - месяц бесплатного тестирования!!!
dikkysia вне форума  
Старый 10.10.2013, 10:51
#9
Любитель
 
Пол: Женский
Инвестирую в: Форекс
Регистрация: 30.03.2012
Сообщений: 123
Благодарностей: 11
УГ: 0
КП: 0.000
Re: Трейдинг и физическое здоровье

Я занялась плаванием и велопрогулками.
fox1975 вне форума  
Старый 10.10.2013, 11:00
#10
трейдер
Форекс-блогер
 
Аватар tanrad
 
Имя: Юрий
Пол: Мужской
Возраст: 53
Инвестирую в: Форекс
Регистрация: 10.04.2009
Сообщений: 6,522
Благодарностей: 3,761
УГ: 8
Записей в FX-блоге: 577
Подписок FX: 43
подарки
награды Форекс-аналитик Волшебный горшочек 
Автор темы Re: Трейдинг и физическое здоровье

Цитата:
Я занялась плаванием и велопрогулками.
Плаванье - идеальная нагрузка на организм. А вот велосипед или бег занимают очень много времени. Тогда уже практичнее поставить велотренажер или беговую дорожку возле монитора.
tanrad вне форума  
Старый 10.10.2013, 12:55
#11
bvn
Заблокированный
 
Имя: Виталий
Пол: Мужской
Адрес: Полтава, Украина
Инвестирую в: Форекс
Регистрация: 17.06.2008
Сообщений: 7,352
Благодарностей: 3,603
УГ: 0
КП: 0.000
награды Волшебный горшочек 
Re: Трейдинг и физическое здоровье

Цитата:
Сообщение от tanrad Посмотреть сообщение
Тогда уже практичнее поставить велотренажер или беговую дорожку возле монитора.
На счет бега не скажу, а велосипед и велотренажер - вещи разные... Это как резиновая женщина, простите за пошлость.
Я от езды на велосипеде еще и удовольствие получаю, не только нагрузку. А вот со временем проблема почти всегда, но разве велотренажер даст существенный выигрыш? Если время езды считать одинаковым, потери только на выносе и заносе велосипеда...
Баннер: {{ slide.title }}
bvn вне форума  
Старый 10.10.2013, 13:23
#12
трейдер
Форекс-блогер
 
Аватар tanrad
 
Имя: Юрий
Пол: Мужской
Возраст: 53
Инвестирую в: Форекс
Регистрация: 10.04.2009
Сообщений: 6,522
Благодарностей: 3,761
УГ: 8
Записей в FX-блоге: 577
Подписок FX: 43
подарки
награды Форекс-аналитик Волшебный горшочек 
Автор темы Re: Трейдинг и физическое здоровье

Велотренажер сжигает калории, улучшает обмен веществ, вырабатывает эндорфины.
Когда нет времени на спорт - это хорошая альтернатива.
tanrad вне форума  
Старый 10.10.2013, 13:46
#13
bvn
Заблокированный
 
Имя: Виталий
Пол: Мужской
Адрес: Полтава, Украина
Инвестирую в: Форекс
Регистрация: 17.06.2008
Сообщений: 7,352
Благодарностей: 3,603
УГ: 0
КП: 0.000
награды Волшебный горшочек 
Re: Трейдинг и физическое здоровье

Цитата:
Сообщение от tanrad Посмотреть сообщение
Когда нет времени на спорт - это хорошая альтернатива.
Ну, разве что в режиме: проходил мимо, заскочил, 5 минут покрутил и дальше пошел... и так на протяжении дня несколько раз... Велосипед конечно выносить на 5 минут не будешь, уже ехать, так ехать
Баннер: {{ slide.title }}
bvn вне форума  
Старый 10.10.2013, 19:18
#14
Заблокированный
 
Регистрация: 31.05.2013
Сообщений: 968
Благодарностей: 75
УГ: 0
КП: 0.000
Re: Трейдинг и физическое здоровье

Соглашусь с вами поездку на велосипиди не заменить на велотринажер, особенно если еще и на природе.
А со временим думаю у всех трейдеров проблема.
Баннер: {{ slide.title }}
Maks969 вне форума  
Старый 14.10.2013, 13:10
#15
Любитель
 
Инвестирую в: Другое
Регистрация: 25.09.2013
Сообщений: 490
Благодарностей: 91
УГ: 0
КП: 0.000
Re: Трейдинг и физическое здоровье

Трейдинг отнимает много сил, а значит необходимо принимать меры по их восстановлению, да и делать это без перекоса для своего организма. желательно конечно восполняться физически активным отдыхом, так как работа у спекулянта не активная.
feskoff8 вне форума  
Старый 15.10.2013, 16:35
#16
Любитель
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: Форекс
Регистрация: 05.03.2013
Сообщений: 531
Благодарностей: 67
УГ: 0
КП: 0.000
Re: Трейдинг и физическое здоровье

Цитата:
Сообщение от fox1975 Посмотреть сообщение
А подробнее можно, что за методика?
а вы загуглите: методика саморегуляции КЛЮЧ. Хасай Алиев.
материала в сети много, от книг до видео-пособий
MoneyIB вне форума  
Старый 15.10.2013, 17:48
#17
bvn
Заблокированный
 
Имя: Виталий
Пол: Мужской
Адрес: Полтава, Украина
Инвестирую в: Форекс
Регистрация: 17.06.2008
Сообщений: 7,352
Благодарностей: 3,603
УГ: 0
КП: 0.000
награды Волшебный горшочек 
Re: Трейдинг и физическое здоровье

Цитата:
Сообщение от MoneyIB Посмотреть сообщение
а вы загуглите: методика саморегуляции КЛЮЧ. Хасай Алиев.
материала в сети много, от книг до видео-пособий
В сети... да и вообще в мире... много всяких методик, если Вы чем-то выделяете именно эту, то было бы интересно послушать чем.
Баннер: {{ slide.title }}
bvn вне форума  
Старый 16.10.2013, 16:09
#18
Любитель
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: Форекс
Регистрация: 05.03.2013
Сообщений: 531
Благодарностей: 67
УГ: 0
КП: 0.000
Re: Трейдинг и физическое здоровье

Цитата:
Сообщение от bvn Посмотреть сообщение
В сети... да и вообще в мире... много всяких методик, если Вы чем-то выделяете именно эту, то было бы интересно послушать чем.
справедливо

1. Она очень просто для освоения и в самом своём принципе.
2. Результаты ощущаются практически сразу.
3. Её можно практиковать в любом месте и в любое время. Не требуется специальной одежды, снарядов, помещений и т.п.
4. Помимо быстрых результатов, регулярная практика приводит к положительным глубинным изменениям психики и тела...
MoneyIB вне форума  
Старый 16.10.2013, 16:31
#19
bvn
Заблокированный
 
Имя: Виталий
Пол: Мужской
Адрес: Полтава, Украина
Инвестирую в: Форекс
Регистрация: 17.06.2008
Сообщений: 7,352
Благодарностей: 3,603
УГ: 0
КП: 0.000
награды Волшебный горшочек 
Re: Трейдинг и физическое здоровье

Цитата:
Сообщение от MoneyIB Посмотреть сообщение
справедливо
Как оказалось, не очень справедливо... стоило только немного самому почитать и я легко обнаружил сам все эти преимущества... захотелось попробовать... осталось найти хоть немного времени на это... если действительно будут хоть какие-то ощутимые результаты, то быть мне приверженцем еще и этого маятника

Цитата:
Сообщение от MoneyIB Посмотреть сообщение
2. Результаты ощущаются практически сразу.
В наше время это один из самых важных факторов, так как жизнь очень быстро летит, не оставляя времени на раскачку.
Баннер: {{ slide.title }}

Последний раз редактировалось bvn; 16.10.2013 в 16:32. Причина: Добавил
bvn вне форума  
Старый 25.10.2013, 13:14
#20
Интересующийся
 
Пол: Мужской
Регистрация: 06.08.2013
Сообщений: 104
Благодарностей: 3
УГ: 0
КП: 0.000
Re: Трейдинг и физическое здоровье

только у тех,кто сами торгуют,есть же такие,которые доверили свои деньги ДЦ
а велосипед это здорово,сам люблю покататься,а если еще в селе,то вообще сказка
Александр90 вне форума  
Ответить
Войдите, чтобы оставить комментарий.
Сообщения прочитаны и/или просмотрены Сегодня, 18:55
Опции темы

Быстрый переход
Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Здоровье нации digitalo Здоровье и спорт 19 23.02.2016 19:15
Физическое лицо в интернет бизнесе codriter Юридические вопросы 32 26.11.2015 19:19
Беседуйте на здоровье rza2008 Дайджест блогосферы 0 13.04.2010 08:13


Случайные темы
Аватар Jenikus
Принимаю вклады для кредитов (Jenikus)
От Jenikus в разделе «Архив: Список проблемных/неактивных/закрытых программ»
Аватар dengov
Выходцы из Alphabet разрабатывают беспилотные технологии для дальнобойщиков
От dengov в разделе «Новости в мире финансов и инвестиций»
Аватар LSasha
Октябрь 2014. Конкурс "Гадание НА социальных сетях" (100$ от MMGP.ru )
От LSasha в разделе «Завершенные конкурсы»
Аватар DaTre
Дизайн с полосочками.
От DaTre в разделе «HTML & Веб-Дизайн»
Аватара нет
2012inv - 2012inv.net
От Piloton1mil в разделе «Архив: Список проблемных/неактивных/закрытых программ»
.     
Пользователей
439,622
Тем
510,684
Сообщений
12,824,669

mmgp.telegram