Присоединяйтесь к нашему инвестиционному форуму, на котором уже 411,894 пользователей. Чтобы получить доступ ко многим закрытым разделам и начать общение -  .
Вход через:  
Изучение аспектов планирования и распределения времени (тайм-менеджмент). Обсуждение технологий постановки и достижения целей.
Важная информация
Как регулярно получать статус "Премиум" бесплатно?
Уважаемый гость, определены победители очередного этапа конкурса "Путь к успеху" ($500)
Изменения в акции "Оплата за сообщения".
Как на одной публикации заработать $100
Открылся магазин MMGP
Результаты опроса: У Вас получается управлять своим временем?
Да 6 46.15%
Нет 7 53.85%
Голосовавшие: 13. Вы ещё не голосовали в этом опросе

Ответить
 
Первый пост Опции темы
Сообщения прочитаны и/или просмотрены Сегодня, 11:54
Старый 30.11.2011, 20:54
#1
Профессионал
 
Имя: Дмитрий
Пол: Мужской
Возраст: 27
Адрес: Украина
Инвестирую в: Свой бизнес
Регистрация: 26.09.2009
Сообщений: 1,057
Благодарностей: 825
УГ: 1
КП: 0.905
награды Старый писака 
Основные принципы тайм-менеджмента, или как управлять своим временем

"Основные принципы тайм-менеджмента, или как управлять своим временем"

Я часто задаюсь вопросом: «Как всё успевать, но при этом не чувствовать себя белкой, непрерывно бегающей по колесу жизни?». И ведь действительно, помимо основной нагрузки в виде работы, у каждого из нас есть большое количество разного рода дел. Это и домашние обязанности (у кого в какой степени сложности и объема), и всякие мелкие, одноразовые задания, и встречи с друзьями-знакомыми-родственниками, и развлечения, хобби, спорт. Да многое нужно сделать в течении дня-недели-месяца. И хочется выполнить всё это вовремя и, желательно с удовольствием (это конечно, смотря какое дело), не потеряв при этом бесцельно ни секунды своей жизни. Для таких случаев существует тайм-менеджмент.



Итак, тайм-менеджмент – это учёт времени, тоесть оптимальное и эффективное управление своим временным ресурсом. Давайте посмотрим, что же даст владение навыками тайм-менеджмента и их применение:

1. Возможность чётко увидеть картину вашей жизни. Тоесть, вы посмотрите, сколько времени и на что вы используете, какие занятия для вас приоритетнее, а какие, возможно и вовсе не нужны.

2. Сможете увидеть, какие дела впустую «съедают» ваше время. Определившись с ними, будет возможность замены их на что-то более полезное и приятное. Например, если вы никак не могли заняться спортом или дела «не отпускали» вас, кажем, в кино или в клуб, то теперь, сместив важные дела на освободившееся время, вы сможете выделить пару часов в неделю на это.

3. Сможете более свободнее и эффективней распоряжаться своим ресурсом времени, более чётко ставить рамки его затрат на то или иное дело.
О тайм-менеджменте написано очень большое количество книг, ему посвящено множество сайтов. Информации много, подходов тоже не мало. Поэтому в этой статье я напишу об основных принципах и «фишках», которые можно применять во всех сферах жизни, а не только в предпринимательской и управленческой деятельности, на которые так часто делается ставка в большинстве книг данной тематики.

Итак, основные правила или, если хотите, советы тайм-менеджмента:

1. Наведите порядок. Для начала, прежде чем планировать и «разгребаться» со своим времени и делами, займитесь этим. Психологами давно доказан тот факт, что наводя порядок, вы «чистите» свои мысли и ваше психическое состояние улучшается, мир для вас становится более гармоничным. Разберитесь с хаосом на рабочем столе, в компьютере, в шкафу, в квартире и т.д. Не обязательно раскладывать всё по цвету и алфавиту, главное, что бы вы точно знали где, что находится и в любой момент, без проблем этим воспользовались.

2. Заведите ежедневник. В нём вы будете записывать планинг своих дел. Это очень удобно, ведь он всегда под рукой, вам не придется запоминать кучу информации. Тем более, что сейчас огромный выбор, можно приобрести на свой вкус, совсем не обязателен классический вариант, в общем, полёт вашей фантазии и желаний.

3. Теперь возьмите листок и разделите все свои дела на три группы. В дальнейшем, вы научитесь делать это в уме и очень быстро. Итак, первая группа – самые важные дела этого дня, которые 100% нужно сделать сегодня и как можно раньше. Вторая – важные, но могут немного подождать. Их тоже следует делать, только после решения вопросов из первой группы. И третья группа – рутинные занятия и мелочи. По возможности, их нужно объединять и делать разом. Учитывать их стоит всегда, а так же нужно оставлять для них запас времени (на всякий пожарный), даже при планировании дел из 1-й группы.

4. Все большие дела разбивайте на маленькие.
Так гораздо проще и легче «для души». Ведь большое всегда кажется чем-то тяжелым и сложновыполнимым, а «малыши» проделываются гораздо проще и сил, кажется, нужно на них меньше.

5. Доведите до автоматизма ежедневные дела, чётко вкладывайтесь в выделенное на них время. Это приходит с опытом и тренировками. Например, точно определите, сколько времени у вас уходит на гигиенические процедуры утром, на пробежку или занятия спортом, сколько на выгул собаки (это можно соединить с той же пробежкой), сколько на приготовление еды, сколько на походы в магазин и т.п. Так как эти дела нужно делать с определённой периодичностью, вы обязательно должны знать как, когда и сколько на них потратить своих ресурсов.

6. Обязательно записывайте и чётко формулируйте свои цели, при этом обязательно выбирайте приоритетные.

7. Планируйте заранее – лучше всего на неделю вперёд, а то и на месяц. Каждый вечер проверяйте, нужно ли подкорректировать план на завтра, надо ли что-то дополнить или отменить. Тратя время на это занятие, вы сохраняете вторе больше, ведь завтра вы не будете растеряно решать куда бы «приткнуть» эту встречу и как бы выделить время на «поесть».
8. Не забывайте про свои биоритмы. Если вы сова, нет смысла важные и ответственные дела назначать на раннее утро, толку с этого будет не много. Конечно, в университете или на стационарной работе, мало кого будет интересовать то, что вам удобнее вставать в 11 дня и что в 12 вы можете всё сделать гораздо лучше, но по возможности всё же учитывайте свой типаж.

9. Устраните мелких «прожор», которые съедают ваше время. Это длительный трёп по телефону во время работы, сидение часами в социальных сетях, просмотр однотипных сериалов и телепередач по телевизору (проще скачать с Интернета и просмотреть их в свободное время, без рекламы), питьё чая по 15 раз на дню, оправдываемое не нужными перерывами. Для всего этого можно и нужно выделить время, но отдельно. Не тогда, когда у вас запарка с делами или важное задание. А ещё научитесь бороться с ленью и постоянным откладыванием дел «на светлое будущее» и «на когда-то».

10. Обязательно дарите себе подарки. Можно и без повода. Но, конечно же, лучше за хорошо выполненное дело, так сказать, в качестве вознаграждения.

11. Наслаждайтесь своей деятельностью, больше занимайтесь тем, что вам нравится, ищите что-то положительное и полезное в не совсем нравящейся деятельности. И следите за своим здоровьем. Хорошее здоровье – хорошее настроение – высокая работоспособность.
Это основные принципы, которые помогут вам организовать своё время и более качественно его использовать. Это каркас, который при желании можно усовершенствовать и дополнить. Сделать такое можно благодаря прочтению специальной литературы, посещению тренингов по тайм-менеджменту, просмотр тематических видео.



Например, обязательно изучите законы тайм-менеджмента. Как бонус, вот некоторые из них:

Первый закон – закон Паркинсона. Каждое дело занимает всё отведённое на него время. Сколько отведёте времени, столько потратите. Тоесть вы можете закончить позже, но вряд ли раньше. Поэтому ставьте реальные рамки и оставляйте запас.

Второй закон – АВС анализ – разделяйте дела на 3 группы – важные, не важные, прочие.

Третий закон – Закон Парето – двадцать процентов ваших действий приносят 80 % успешных результатов.

Цените своё время, используйте его толково и с пользой!

------------------------
Автор: Dimoni4e
Авторские права на статью принадлежат mmgp.ru
Dimoni4e вне форума  
Сказали спасибо:
bankir2212 (16.12.2011)
Старый 01.12.2011, 16:03
#2
Любитель
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: Форекс
Регистрация: 23.10.2011
Сообщений: 493
Благодарностей: 47
УГ: 0
КП: 0.037
Re: "Основные принципы тайм-менеджмента, или как управлять своим временем"

Используя тайм-менеджмент можно найти кучу свободного времени. Недавно тоже начал углубляться в тайм-менеджмент, время начало потихоньку появляться
easy-forex вне форума  
Старый 13.12.2011, 18:05
#3
Интересующийся
 
Регистрация: 13.12.2011
Сообщений: 7
Благодарностей: 0
УГ: 0
КП: 0.000
Re: "Основные принципы тайм-менеджмента, или как управлять своим временем"

Цитата:
Сообщение от easy-forex Посмотреть сообщение
Используя тайм-менеджмент можно найти кучу свободного времени. Недавно тоже начал углубляться в тайм-менеджмент, время начало потихоньку появляться
... дальше - больше.
С уважением В.Петриченко
Вадим Петриченко вне форума  
Старый 14.12.2011, 01:20
#4
Любитель
 
Пол: Мужской
Адрес: Россия
Инвестирую в: Свой бизнес
Регистрация: 03.12.2011
Сообщений: 195
Благодарностей: 13
УГ: 0
КП: 0.000
Re: "Основные принципы тайм-менеджмента, или как управлять своим временем"

Это все для холостяков. На семейных это не работает.
yoojin вне форума  
Старый 16.12.2011, 17:26
#5
Интересующийся
 
Регистрация: 13.12.2011
Сообщений: 7
Благодарностей: 0
УГ: 0
КП: 0.000
Re: "Основные принципы тайм-менеджмента, или как управлять своим временем"

Цитата:
Сообщение от yoojin Посмотреть сообщение
Это все для холостяков. На семейных это не работает.
Даже на дедов с внуками имеет влияние: свидетельствую!
Вадим Петриченко вне форума  
Старый 19.12.2011, 16:18
#6
Любитель
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: Поисковая оптимизация
Регистрация: 17.12.2010
Сообщений: 183
Благодарностей: 11
УГ: 0
КП: 0.035
Re: "Основные принципы тайм-менеджмента, или как управлять своим временем"

Цитата:
Сообщение от yoojin Посмотреть сообщение
Это все для холостяков. На семейных это не работает.
Не согласен! У меня девушка бизнес-тренер, тренинги по тайм-менеджменту тоже ведет, отзывы всегда хорошие, так что эффективность доказана с разными категориями людей!
defftot вне форума  
Старый 26.12.2011, 15:41
#7
Интересующийся
 
Регистрация: 13.12.2011
Сообщений: 7
Благодарностей: 0
УГ: 0
КП: 0.000
Re: "Основные принципы тайм-менеджмента, или как управлять своим временем"

Цитата:
Сообщение от yoojin Посмотреть сообщение
Это все для холостяков. На семейных это не работает.
Наоборот, я Вас уверяю!
У семейного человека ответственность есть. Не только за себя, свободолюбивого, но и за других. Так что... На личном опыте, если не верите.
С уважением В.Петриченко

добавлено через 8 минут
Добрый день.
Хочу пригласить всех интересующихся глянуть на такую вот публикацию: http://www.e-xecutive.ru/community/articles/1569021/
Буду благодарен за критику и пожелания, предложения.
С уважением В.Петриченко

Последний раз редактировалось Вадим Петриченко; 26.12.2011 в 15:49. Причина: Добавлено сообщение
Вадим Петриченко вне форума  
Старый 17.11.2014, 14:55
#8
Любитель
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: Форекс
Регистрация: 14.08.2014
Сообщений: 511
Благодарностей: 19
УГ: 0
КП: 0.036
Re: "Основные принципы тайм-менеджмента, или как управлять своим временем"

Цитата:
Сообщение от yoojin Посмотреть сообщение
Это все для холостяков. На семейных это не работает.
Работает...Вам же нужно обеспечить свою семью....поэтому и рационально распределяйте своё время....время на работу...время на отдых с семьёй...
Vlad8888 вне форума  
Старый 10.10.2015, 19:37
#9
Любитель
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: Форекс
Регистрация: 05.06.2015
Сообщений: 401
Благодарностей: 17
УГ: 0
КП: 0.036
Re: Основные принципы тайм-менеджмента, или как управлять своим временем

хорошая статья) попалась бы мне она, когда я был студентом))) Но в свое время я пришел к этому сам, взял себя в руки и научился ценить время, правильно его распределять, о очень рад этому, так как все начал успевать и во время делать, и понимаю, как это важно!
einburg nikita вне форума  
Старый 12.12.2015, 20:38
#10
Любитель
 
Имя: Вячеслав
Пол: Мужской
Адрес: Москва
Инвестирую в: HYIP
Регистрация: 18.04.2015
Сообщений: 932
Благодарностей: 50
УГ: 22
КП: 0.193
Re: Основные принципы тайм-менеджмента, или как управлять своим временем

не знаю для чего нужен тайм менеджмент? Просто нужно все четко планировать и расставлять приоритеты и тогда точно успеете все
VIPMonitor вне форума  
Старый 13.12.2015, 18:55
#11
Интересующийся
 
Пол: Мужской
Инвестирую в: Интернет-биржи
Регистрация: 13.12.2015
Сообщений: 8
Благодарностей: 2
УГ: 0
КП: 0.000
Re: "Основные принципы тайм-менеджмента, или как управлять своим временем"

Пожалуй соглашсь с тобой!
Семейнім людям, это на порядок тяжелее, но если ты преед тем как завести семю, уже ведешь ежедневник, и книгу доходов и расходов и так далье, то в последующей семейной жизни легче будет!
recordscc вне форума  
Старый 13.12.2015, 18:58
#12
Топ Мастер
 
Имя: Роман
Пол: Мужской
Возраст: 38
Адрес: СССР
Инвестирую в: Свой бизнес
Регистрация: 07.09.2012
Сообщений: 17,515
Благодарностей: 8,988
УГ: 2
КП: 0.256
подарки
награды Волшебный горшочек 
Re: Основные принципы тайм-менеджмента, или как управлять своим временем

А я просыпаюсь в 10 утра, ложусь в 2 ночи. Всё это время бодрствования занимаюсь чем хочу, нет у меня режима, тайм-менеджмента. И я доволен. Всё устраивает .
__________________

Ушёл из хайпов. Пою песни.
muzprofi вне форума  
Старый 27.12.2015, 22:58
#13
Любитель
 
Имя: Дмитрий
Пол: Мужской
Адрес: 51 (область)
Инвестирую в: Другое
Регистрация: 23.11.2011
Сообщений: 387
Благодарностей: 978
УГ: 0
КП: 0.046
Re: Основные принципы тайм-менеджмента, или как управлять своим временем

Всё верно, чтобы успевать сделать всё чего желаешь, необходимо заранее всё спланировать, иначе всё задуманное сделать никак не получается! Что то забывается и вспоминается уже в кровати перед сном.

Последний раз редактировалось CrazyHorse; 27.12.2015 в 23:01.
CrazyHorse вне форума  
Старый 28.02.2016, 08:03
#14
Интересующийся
 
Пол: Мужской
Регистрация: 28.02.2016
Сообщений: 11
Благодарностей: 0
УГ: 0
КП: 0.000
Re: Основные принципы тайм-менеджмента, или как управлять своим временем

Лично мне помогает обычная тетрадь, где я пишу сначала задачи на день, а потом просто их расписываю по времени. Единственное, что нужно учитывать - это умножать на 2 то время, за которое ты думаешь, что выполнишь ту или иную задачу
Gepard15 вне форума  
Старый 12.05.2016, 22:50
#15
Профессионал
 
Имя: Alex
Пол: Мужской
Инвестирую в: Другое
Регистрация: 29.12.2015
Сообщений: 3,182
Благодарностей: 525
УГ: 0
КП: 0.147
Re: "Основные принципы тайм-менеджмента, или как управлять своим временем"

Цитата:
Сообщение от yoojin Посмотреть сообщение
Это все для холостяков. На семейных это не работает.
Гг, не могу не согласится)), великолепно подметили.
Framm вне форума  
Старый 22.08.2016, 15:46
#16
Любитель
 
Имя: Александр
Пол: Мужской
Адрес: г. Сумы
Инвестирую в: Свой бизнес
Регистрация: 17.08.2016
Сообщений: 284
Благодарностей: 23
УГ: 0
КП: 0.067
Re: Основные принципы тайм-менеджмента, или как управлять своим временем

Лично я считаю, что углубляясь в тайм-менеджмент, появляется масса свободного времени, которая, соответственно, может дать вам возможность параллельно решать какие-то второстепенные вопросы.
Ершов Александр вне форума  
Старый 17.12.2016, 02:57
#17
Любитель
 
Имя: Андрей
Пол: Мужской
Адрес: Киев
Инвестирую в: Свой бизнес
Регистрация: 18.08.2016
Сообщений: 966
Благодарностей: 63
УГ: 2
КП: 0.039
Re: Основные принципы тайм-менеджмента, или как управлять своим временем

Многие советы всем давно известны. Единственная проблема - начать им следовать и не закинуть все эти блокнотики и планы.
ceeds вне форума  
Старый 23.01.2017, 13:05
#18
Специалист
 
Имя: Татьяна
Пол: Женский
Адрес: Беларусь
Инвестирую в: HYIP
Регистрация: 26.02.2016
Сообщений: 2,223
Благодарностей: 158
УГ: 1
КП: 0.091
подарки
Re: Основные принципы тайм-менеджмента, или как управлять своим временем

Цитата:
Сообщение от VIPMonitor Посмотреть сообщение
не знаю для чего нужен тайм менеджмент? Просто нужно все четко планировать и расставлять приоритеты и тогда точно успеете все
Если бы вы внимательно прочли статью, то поняли бы, что с помощью него человек способен больше делать и успевать, когда он начинает планировать свое время и правильно распределять приоритеты дел, он становится более продуктивным
__________________

Стабильно платящий проект: 150% за 20 дней - Chattie
tanya2016 вне форума  
Ответить
Войдите, чтобы оставить комментарий.
Сообщения прочитаны и/или просмотрены Сегодня, 11:54
Опции темы

Быстрый переход
Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Управлять самому или доверить профессионалам? onuschenko_kol9 Наши опросы 159 10.03.2017 08:19
Доверять деньги профессионалам, или управлять самому? RichShelest Инвестирование для начинающих 78 13.06.2014 21:36
Неплательщикам алиментов запретят управлять автомобилем Animal79 Новости в мире финансов и инвестиций 0 02.02.2014 14:27
Тайм менеджмент – управляем своим временем (часть первая) timeandway Дайджест блогосферы 1 26.06.2011 21:40
Как правильно управлять своим временем kislov Свой интернет бизнес: общий форум 9 23.01.2011 21:19


Случайные темы
Аватар Джонни Диллинджер
Переводов меньше – тарифы выше.
От Джонни Диллинджер в разделе «Новости в мире финансов и инвестиций»
Аватара нет
Олигархи готовят план спасения страны
От kovga в разделе «Новости в мире финансов и инвестиций»
Аватара нет
Сбалансированный - Panteon Finance - Panteon Finance
От Analitik Panteon Finance в разделе «Архив: Инвестирование в ПАММ-счета»
Аватар seter
Крымские предприятия в первом квартале получили заказы на 6,5 млрд рублей
От seter в разделе «Новости в мире финансов и инвестиций»
Аватар OPLOTT
Россия: теперь вы сможете возвращать свои деньги с помощью Compensair
От OPLOTT в разделе «Новости в мире финансов и инвестиций»
Аватар kan
Ляпис Трубицкой
От kan в разделе «Кино/Музыка»
.     
Пользователей
411,894
Тем
471,619
Сообщений
11,670,579