02.09.2016, 13:39
|
Сообщение от Prext
Конечно 3 часа на сон это очень мало для организма, но все же некоторые знаменитости на подобии Тесла и Эдисона тоже спали не более 2-3 часа в сутки
|
Но только ни один из них не долгожитель, и даже близко к ним не приблизился!! Когда я ночью сплю 3-4 часа, то днем обязательно наступает фаза когда мозги перестают работать и просят сон еще 3-4 часа!! И так как ни крути а в сутки 6-8 часов организм просит отдыха для продуктивной работы в течении дня или можно держаться на энергетиках и их замещяющих, но ни чего хорошего из этого не выйдет!! И вот подытожим, Всех Денег не Заработать, а Здоровье Дороже стоит, по этоми спите на Здоровье сколько влезет
02.09.2016, 13:41
|
Сообщение от Тимон
Так там парк один на город такой, бегать собственно и негде ибо только там деревья есть.
|
02.09.2016, 20:13
|
Сообщение от BigBoi
Свой день Перри заканчивает в 22 часа вечера — в это время он ложится спать с берушами в ушах и маской на глаза, так как его жена живет по другому графику.
|
05.09.2016, 14:07
Re: 4 утра — самое продуктивное время
|
Сообщение от Влад555
хочу в такой кризис) в прошлом году был на юге Италии, попал в самый кризис: вино, оливки и прашуто, все по евро)
|
05.09.2016, 16:29
|
Сообщение от BigBoi
33-летний основатель дизайн-агентства Расс Перри считает, что самое продуктивное время для работы — с 4 до 6 утра. По его словам, это самая организованная часть дня, когда у него получается планировать и следовать своему расписанию.
|
05.09.2016, 17:16
05.09.2016, 17:26
|
Сообщение от andrey2301
Не знаю как кому а я в такое время просто носом клевать начинаю, и не про какую работоспособность и думать не смогу.
|
05.09.2016, 18:56
| По их словам, время с 4 до 6 — наиболее продуктивное в их распорядке дня. |
05.09.2016, 21:29
06.09.2016, 14:38
Re: 4 утра — самое продуктивное время
|
Сообщение от ktulhuF
Могу поспорить это ну очень субъективное мнение, разбудить меня в 4 часа утра, возможно и возможно) но вот то что я буду в это время продуктивно работать, а не ходить как зомби, это сомнительно...
|
06.09.2016, 15:00
|
Сообщение от BigBoi
для этого нужно выработать режим. т.е рано ложится, соответственно рано вставать) но подходит определенно не всем
|
06.09.2016, 15:22
|
Сообщение от RomanGre4a
ну это и ранее было известно, кто рано встает тому Бог дает, не зря в народе так говоряд, так что и в этом случае так же, раньше встал, больше успел за день, много миллионеров на пике своей деятельности спали по 4 часа в день
|
06.09.2016, 17:11
06.09.2016, 21:06
07.09.2016, 01:37
|
Сообщение от inik1080
если ложиться спать в 8-9 часов вечера, то можно в такое время вставать и работать, а если ложишься в час ночи, то вряд ли )
|
07.09.2016, 11:43
|
Сообщение от Золотая
это во сколько нужно ложится чтоб просыпаться в 4 утра и бодорствовать )
|
и встают в 4 утра, так как в 6 часов уже надо быть на заводе...
07.09.2016, 13:12
|
Сообщение от Alcest
У меня знакомые в 21-00 ложатся вместе со своими детьми и встают в 4 утра, так как в 6 часов уже надо быть на заводе...
|
07.09.2016, 13:16
|
Сообщение от BigBoi
4 утра — самое продуктивное время
|
07.09.2016, 13:19
|
Сообщение от Alcest
У меня знакомые в 21-00 ложатся вместе со своими детьми и встают в 4 утра, так как в 6 часов уже надо быть на заводе...
|
07.09.2016, 13:22
|
Сообщение от BigBoi
По их словам, время с 4 до 6 — наиболее продуктивное в их распорядке дня.
|
| Опции темы | |
|
