Не знаю в правильном разделе создал тему, если что прошу перенести.

Я в этом новичок, нужна помощь

В общем есть 2 сайта на бесплатном хостинге:

https://wm-ru.org.ru

и

https://f-links.org.ru

Долго они были заблокированы (или как это называется) для индексации.(пару лет)

И в начале этого лета, зайдя на яндексе в раздел "вебмастер, Мои сайты"
обнаружил, что появились строчки Загружено роботом 1
т.е. робот ходит на мои сайты, но "Страниц в поиске 0".

Сейчас набрав в поиске "wm-ru.org.ru", он выдает:

т.е. как я понимаю он добавлен в поиск яндекса? f-links.org.ru нет в поиске.

файл Robots.txt стоит:

и ----------

Теперь собственно вопросы: Как сделать и где, чтобы робот пробежал по всем моим страницам сайтов?

И где нужно вписать, чтобы описание сайта при поиске яндекса выдавалось,что я хочу?

Ну и про запросы расскажите, чтобы сайты выдавались по соответствующим запросам, где это настраивается?